babafigyelő

A fürdetés

2011-09-08T00:36:00.000-07:00

A fürösztés lehet a legörömtelibb eseménye az egész családnak, ugyanakkor sok kisgyermekes családnak okozott már nehézséget csecsemőjük ijedt tiltakozása ez ellen. Ezért igyekszem néhány tippet megosztani ezzel az eseménnyel kapcsolatban, hogy mindenkinek öröm legyen.

Most talán a legmeglepőbb kijelentéssel kezdem: hozzáértő embertől tudom, hogy a babák nem igénylik a mindennapos fürdetést! Bőrük vékony (ötször vékonyabb mint a felnőtté) hőháztartásuk kialakulóban, ráadásul nem izzadnak, nem koszolódnak…

Ennek ellenére nem akarok vizet prédikálni én is mindennap megfürdettem. Mert mindennap jó élmény volt a közös játék a babám és köztem, a baba és testvérei között.

Most lássuk azt a néhány tippet:

Először is ha még csak most készülsz a feladatra vagy már benne vagy, de félsz ettől akkor tudnod kell, hogy a babák nagyon érzékenyek az érintésre. Az egyik legfontosabb kommunikációs csatornájuk. A kezed érintése biztos információ a számára, hogy te mit érzel. Ha félsz, szorongasz, akkor azt meg fogja érezni és ő is nyugtalan lesz. Ezért hát a legfontosabb feladatod, hogy te magad gondolj a fürdetésre úgy mint egy örömteli lehetőségre. Engedd el a félelmeidet, hiszen miért is ne menne ez neked? Ha ez megvan a többi már gyerekjáték

Készíts oda mindent a kezed ügyébe, soha ne hagyd magára a babát a pelenkázón! Ha valaki hajlamos a feledékenységre mint e sorok írója annak jól jön egy édesapa, vagy nagyobb gyerek akit meg lehet kérni erre-arra. Ez arra is jó, hogy bevonjuk a családot a közös tevékenységekbe.

A fürdővíz ideális hőfoka 37 fok. Meggyőződhetünk róla hőmérővel, de a könyök csukló próba is megbízhatónak bizonyult.

A baba hajlatait kenjük be finoman olajjal. Erre a legjobb a gyógyszertári babaolaj, mi több a tiszta olivaolaj is kiváló.

És ha már úgy is olajos a kezünk jöhet a babamasszázs. Ez jó arra, hogy kisbabánk megszabaduljon a felesleges gázoktól, valamint a kötődés, figyelem kialakulásához is.

Legjobb a fürdetéshez a gyógyszertárban kapható, orvos által felíratható fürdetőkrém. Ne használjunk semmilyen illatosítóval ellátott szert. A babáknak így is csodálatos, semmi máshoz nem hasonlítható babaillatuk van! Ha mégis különlegesen szeretnénk gondoskodni a babánk bőréről: egy pici olivaolaj a fürdővízhez és egy kis pohár tej, így védhetjük a kiszáradástól, különleges gondoskodásban részesítettük őt.

Hajmosáshoz nem kell sampon! Csak feleslegesen kiszárítja a bőrt ami a koszmó kialakulásának kedvez. És véleményem szerint nem is kell mindennap hajat mosni.

A víz ismerős közeg a számára, hiszen nemrég még a pocakban biztonságos meleg közegben ringatózott.

Tipp: Tartsd biztonságosan s ha a kád engedi próbáld a meleg vízben ringatni, hasonlatos érzést biztosítani számára,mint a pocakodban.

Vásárolhatsz pocakfürdőt, amit orvosok szülésznők segítségével fejlesztettek ki és biztosítja a babaszámára az ismerős magzati pozíciót fürdés közben. Kevés víz kell hozzá és kis vízfelület biztosítja, hogy nehezebben hűl ki a víz, tovább tarthat az élmény. Információ róla itt

gondolatok a szülőszobán

2011-08-16T04:41:00.000-07:00

Közhely, de igaz, hogy a szülés fejben dől el.Vagy mondhatjuk azt is, hogy azt kapod, amit gondolsz, amit vársz.
Mit is jelentenek ezek?

A gondolatoknak nagy a hatalma!

Emlékezz vissza egy fontos dologra amit nagyon szerettél volna, minden gondolatod akörül forgott és végül sikerült! Vagy arra amikor valamitől nagyon féltél és naná, hogy bekövetkezett! Ezek mind azt bizonyítják, hogy amire és ahogyan gondolsz az befolyással bír rád.

Számos kutatás bizonyította, hogy a gondolatoknak milyen nagy a hatalma.Például az egyik kísérletben arra kértek vállalkozókat, hogy képzeljenek el egy erős fizikai igénybevételt igénylő munkát. Közben pedig arra megfelelő eszközökkel mérték az izmokban zajló folyamatokat. És az eredmény hihetetlen: az izmokban közel olyan aktivitást, fiziológiai reakciókat igazoltak, mintha az egyén valóban ténylegesen fizikai munkát végzett volna.

Tehát az agy valószínűleg ugyanúgy dolgozza fel a képzeleti képet, gondolatot mint a valós tevékenységeket, eseményeket.

Miért jó ezt tudni a szülőszobán?

Egyrészt mert elkerülheted amit nem szeretnél.

Ha a szülés közben állandóan arra gondolsz, hogy mennyire fáj, akkor a tested valóban a fájdalomra koncentrál és az agy elkezd vészjeleket küldeni, a tested védekező állásba helyezkedik és akkor valóban még jobban fájni fog. Lám azt kaptad amit vártál, amit elképzeltél.

Ha a kontrakciók közben csak arra fókuszálsz, hogy mikor jön az újabb fájdalom akkor a tested előre készül a fájdalomra és védekezik. Ez egy ördögi körforgás.

A félelem olyan hormonok kiválasztódását eredményezi, ami ellentétes hatású azzal ami a szüléskor segítene téged. És ez a tágulási folyamat lassulását eredményezheti. Ne lépj hát be ebbe az ördögi körbe!

Azonban ha ezt tudod segítheted is a folyamatot.

Gondolj ara a kísérletre ahol az izmokban gondolat hatására ugyanolyan változásokat regisztráltak mint valós fizikai tevékenység során.

Gondolj hát arra, ami segíti a folyamatot.

Mire gondoljak?

Rengeteg dolog, gondolat lehet segítségedre a szülőszobán. A teljesség igénye nélkül néhányat összegyűjtöttem :

Képzeld el a szülés folyamatát.

Ha gyakorlatias inkább két lábon a földön álló ember vagy, akkor elképzelheted ahogyan a baba konkrétan halad át a szülőcsatornán.

Ha szeretsz a képzeleteddel játszani használj más képzeleti képeket.

Pl rózsát, ahogyan nyitogatja a szárnyait,

tengert ahogyan hullámzik és ez a hullám segíti egyre előre a magzatot.

Egy bölcsőt amiben fekszik a baba és a kontrakciók ringatják őt.
Hűvös kis patakot ahogy a forrásból megered egyre csak árad és hozza magával az enyhülést az életet.

Mondogass nyugtató biztató szavakat. Ha verbális típusú ember vagy, akkor olyan mondatokat mondj magadban ami megnyugtat, erőt ad. Pl : pulzusom nyugodt, lassú. nyugodt vagyok ezzel segítem leginkább a babámat.

Képzelj el egy erős fizikai igénybevételt.Ha aktív, mozogni szerető ember vagy, téged ez kapcsol ki akkor elképzelhetsz egy ilyen kikapcsolódást kontrakciók közben

Rengeteg lehetőség van. Ha még többet szeretnél megismerni abból, hogy milyen eszközeid vannak a szülőszobán akkor a felkéSZÜLNI programunk e-mail sorozata segítségedre lehet.Itt jelentkezhetsz. http://babafigyelő.hu/felkeSZULNI.htm

Javaslom készülj minél több lehetőséggel és használd, váltogasd. Mindenkinek más lehet segítség akkor és ott

szopási sztrájk- Hogyan legyél sztájktörő

2011-08-01T03:46:00.000-07:00

Mi a szopási sztrájk?
Szopási sztrájknak nevezik amikor a korábban jól szopó kisbaba egyszer csak elutasítja a szopizást. Jelei:
szopizás közben el kezd sírni, esetleg hátraveti, megfeszíti magát. Az is lehet, hogy sírás nélkül jelez a baba, csak egyszerűen elengedi a cicit, elfordítja a fejét. Ne téveszd össze az éhséggel, ez nem azt jelenti, hogy kevés a tej!

Miért alakulhat ki?
Hogy miért alakul ki arra nagyon nehéz választ adni. Sokszor igencsak detektívesdit kell játszani, hogy kiderüljön. De úgy is van, hogy nem kapsz rá választ. Ezért az alább közölt felsorolás csak tájékoztató jellegű. Olyan édesanyáktól származik akik már átélték, túl vannak rajta és ilyen indokokat véltek felfedezni a háttérben.

valamilyen fertőzés, betegség, tünet állhat a háttérben. Gyakran szájpenész, középfülgyulladás, fogzás okozza.De lehet a háttérben elégtelen izomtónus,( hipotónia), rövid, lenőtt nyelv stb is. Ildikó kisfia nem akart szopizni, pedig első gyermekét gond nélkül, sokáig szoptatta.Hónapokig küzdött a rossz érzéssel amit kiváltott belőle. Később derült csak ki, hogy a kis Márknak izomtónus problémái vannak, ami kihat a szopásra is, hiszen az izmok nem tudják őt úgy segíteni, ahogyan azt kellene.
Valamilyen stressz okozza. Vannak érzékenyebb babák, akik még arra is reagálnak, ha hangosabban szól az édesanya valakihez.
Valamilyen étel áll a háttérben. Lehet, hogy az édesanya túl sokat evett valamiből, vagy valamilyen újdonságot fogyasztott és ez megjelent az anyatejben ami pedig megzavarja.
Valamilyen zavaró körülmény/ körülmények a szoptatás során. Hangoskodó nagytestvér, szoptatási testhelyzet megváltoztatása. Volt baba, akinek az édesanyja átrendezte a szobát, máshová került a szoptató szék és a baba erre reagált sztrájkkal.
Az édesanyán megváltozik valami. Elkezd menstttruálni, vagy egyszerűen csak új parfümöt, vagy tusfürdőt próbál ki Emlékszem Zita mikor el kezdett menstruálni Lili két napig elutasította a szopizást.
Kapott cumit a baba és ez megzavarta. A sokszor emlegetett cumizavar nagy károkat tud okozni!

Mit lehet tenni?

Ha felmerül ez a gond az első lépésként mindig zárd ki a fertőzést, szomatikus testi okokat. Kérd meg a gyermekorvost, hogy vizsgálja meg ilyen szempontból. Nincs-e eldugult orrocska, felsőlégúti fertőzés, fülfájás szájpenész stb. Ha nincs jöhet a következő lépés:

Légy egy kicsit detektív! Próbáld meg felderíteni, hogy mi okozhatta. Gondold végig, hogy mikor tapasztaltad ezeket a jeleket. Ha megvan akkor lépésről lépésre gondold végig a napjaitokat. Menj végig a fenti listán.

Milyen a baba viselkedése?
Mikor jelentkezik a probléma (általános, vagy egy-egy napszakra korlátozott?)
Nincs-e valamilyen stressz az életetekben?
Megváltoztattál valamit a külső körülményekben?
Milyen pozícióban szoptatsz?
Mindkét mellet elutasítja, vagy csak az egyiket?
Használtok- e külső eszközöket?
Milyen ételből/italból fogyasztottál különlegeset, vagy újdonságot?
Mi változott rajtad?stb

Ha a fenti lista kapcsán eszedbe jut valami változtasd meg és kísérletezz a zavaró körülmény kiiktatásával.

Ha nem jut eszedbe semmi, akkor nézd egy kicsit más szempontból: Mit akar neked üzenni a baba, vagy ez a probléma helyzet?

Ha még mindig nem jut eszedbe semmi: Kísérletezz!:

Használd a közvetlen testi kontaktust. Napközben is többször csak úgy önmagától fektesd a mellkasodra. Többször fordíts időt a simogatásra, becézgetésre, valamilyen elfoglaltságra ami csak vele kapcsolatos.

Válts szoptatási pozíciót! Lehet hogy valamelyik pózban kényelmetlenül érzi magát, vagy fájdalom zavarja meg. De az is lehet, hogy túl erős a tejleadó reflex, azért fordítja el a fejét a baba. Ilyenkor próbáld ki a mellkasodra téve megszoptatni.

Figyeld meg mikor szopizik szívesen. Sokaknál az válik be, ha akkor szoptatják meg a babát ha az félálomban, teljes nyugalomban van. De lehet, hogy neked az lesz a megoldás, ha járkálás közben kap cicit.

Változtasd meg a körülményeket: elsötétített, csendes, gyertyafényes szoba sokat segíthet.

Adj időt a babának és önmagadnak! Ennek a problémának a megoldásához a legfontosabb a nyugalom a türelem és az idő. Ha sietteted, erőlteted a dolgokat csak még rosszabbá fajulhatnak.

Fordíts figyelmet magadra is. Engedd meg magadnak, hogy ellazulj egy kellemes fürdővel, vagy valamivel, ami jól esik.

Mit ne tégy !

Soha ne hibáztatsd önmagad! A baba nem téged utasít el, hanem valamilyen zavaró helyzet ellen lázad.
Ne arra gondolj, hogy mit nem csinálsz jól, hanem arra, hogy hogyan tehetsz másként jó dolgot.

Ne engedd magad rábeszélni a pótlásra. A helyzet meg fog oldódni ha elég türelmed van hozzá.

Ne erőltesd a szoptatást! Ez persze nem azt jelenti, hogy add fel! Mindenképpen érdemes kísérletezni vele, mert az szolgálja a baba érdekeit. De előfordulhat, hogy egy-egy szituációban nem érdemes benne maradni, ha az mindenkinek (anyának és babának is) csak stresszt okoz. Ilyenkor próbálkozz később más helyzettel, körülménnyel, pozícióval.

Ne adj cumit, cumisüveget. Ha úgy érzed nem akarod erőltetni a szoptatást akkor szoptatásbarát eszközökkel adj átmenetileg lefejt tejet.

veszélyes mondatok.....

2011-05-12T00:20:00.000-07:00

Most folytatjuk azt a bejegyzést, amelyben azokat a mondatokat vesszük számba amik sokat árthatnak a szoptatás sikerének.....

"nagy melegben teáztatni kell a babát" tudnod kell, hogy az anyatej 87%-ban tartalmaz vizet. Még a legnagyobb kánikula idejében is elegendő a szomjának oltására az anyatej. Arra kell csak figyelni, hogy bőven fogyassz folyadékot és gyakran kapjon az előtejből a baba. ez oltja a szomját. Ha mégis rábeszélnének a babateára. figyelj, hogy azt szoptatásbarát eszközökkel add neki, ne kockáztasd a cumizavart!

"Ha beteg az édesanya nem szoptathat!" Ez a mondat ebben a formában téves. Az mindenképpen fontos, hogy megbetegedés esetén fordulj orvoshoz és tájékoztasd arról, hogy szoptatsz. Számtalan olyan kezelés, gyógyszer létezik aminek a segítségével zavartalanul folytathatod a szoptatást. Nem kell abbahagyni a szoptatást, csak ha a kezelőorvosod kifejezetten erre hívja fel a figyelmedet.

"Az édesanya fertőzését elkaphatja a baba"Nagyon-nagyon ritka kivételektől eltekintve a szoptatás nemhogy kárára lenne a babának, hanem éppen hogy az védi meg őt a fertőzéstől. A legtöbb fertőzés cseppfertőzés útján terjed, és a kórokozóval a csecsemő valószínűleg már azelőtt találkozott, hogy az édesanyán megjelentek a tünetek. Mivel az édesanya specifikus ellenanyagokat termel az adott vírussal vagy baktériummal szemben, amelyeket a tején keresztül a kisbaba is megkap, a legtöbb esetben a gyermek meg sem betegszik vagy ha mégis, sokkal enyhébben, mintha nem szopizna.

"Mellgyulladás esetén nem szabad a gyulladt mellből szoptatni." "Gyulladt mellben megromlik a tej!" Kifejezetten káros a szoptatás korlátozása ebben az esetben. A mellgyulladás mielőbbi gyógyulása érdekében a legfontosabb dolog a mell minél alaposabb és minél gyakoribb kiürítése. Ezt leghatékonyabban a csecsemő tudja elvégezni. Még ha fertőzés társul is a mellgyulladáshoz - ami nem minden esetben van így - akkor sem kell attól tartani, hogy a szoptatás folytatása árt a babának.Ellenben az édesanya továbbszenved tőle, ha ilyen indokok alapján felfüggeszti a szoptatást.

" a baba betegsége esetén fel kell függeszteni a szoptatást!" A legtöbb betegség esetén a legjobb gyógyír a szoptatás. Ezért alapvető hiba lenne felfüggeszteni ezt a folyékony gyógyszer adagolását.Az anyatej könnyen emészthető táplálék (nem úgy, mint a tehéntej!), betegség esetén is biztosítja a baba számára a tápanyagokat és a megfelelő folyadékmennyiséget. A benne található ellenanyagok segítenek a kórokozó leküzdésben, a szopás pedig megnyugtató, vigasztaló, fájdalomcsillapító hatásánál fogva megkönnyíti a beteg gyermek számára ezeknek a nehéz napoknak az átvészelését.

különleges helyzetek a szoptatásban - lapos és befelé forduló mellbimbó

2011-05-03T00:43:00.000-07:00

Az előző bejegyzésből már tudod, hogy hogyan vizsgáld meg a mellbimbódat.
Ha azt tapasztalod, hogy lapos, vagy befelé forduló akkor se keseredj el, ez nem feltétlenül jelent szoptatási nehézséget. Ha mégis félsz, hogy emiatt nehezebben megy a szoptatás akkor olvasd tovább a bejegyzést, mert abban fogok segíteni, mit lehet tenni ilyenkor:

Fontos, hogy minél korábban kerüljön mellre a kisbaba. ha még a tejbelövellés előtt elsajátítja a helyes technikát, akkor nem kell küzdenie a már kemény, telt mellekkel. A szülés/megszületés utáni első időben a legélénkebb a baba, ilyenkor a leghatékonyabb a szívótechnikája is.
Különösen fontos, hogy helyesen kerüljön a mellre a kisbaba. Korábbi bejegyzésekből elolvashatod, hogy hogyan segíthetsz, hogy jól kapja be a baba a mellet és mik a helyes mellrehelyezés jelei. Nagyon fontos, hogy a mellbimbó mélyre a lágy és kemény szájpadlás találkozásához elérjen, ellenkező esetben kisebesedhet. Ezt előbb utóbb minden baba sikeresen megtanulja, ha addig nem kap már eszközt:
kerüld a cumisüveg használatát! Szintén különösen fontos, hogy ne érezz kísértést rögtön a könnyebb utat választani. Ugyanis akkor elképzelhető, hogy azt fogja megtanulni, hogy szopizni egy hosszú, kemény valamiből kell és ettől megzavarodhat.
Keresd meg a megfelelő szoptatási testhelyzetet! Lehet, hogy ez nektek az ülő, vagy félig ülő testhelyzet lesz a megfelelő, ahol minden alkalommal -amíg ki nem alakul a helyes technika- két kezeddel segíthetsz.

Alkalmazz Szendvics fogást: a babát kereszt tartásban fogjuk, másik kezünkkel szendvicset formálunk a mellbimbóból, és így adjuk a szájába. Várjuk meg, amíg jó nagyra tátja a száját. Amíg sikerül jó elkapni a bimbót, Dancer-féle fogással segíthetünk, hogy ne csússzon le róla. Mutató és hüvelykujjunkkal a baba álla alatt átnyúlva pofazacskóit finoman a mellbimbóhoz nyomjuk, miközben alsó állkapcsát is tartjuk.Képeket megnézheted róla a szoptatásért Magyarország honlapján itt
Használj bimbókiemelőt! A befelé forduló mellbimbót a szövetek letapadása okozza, de ez a folyamatos nyomás, vagy szívóerő hatására felszakadozhat. Ezért érdemes bimbókiemelő kagylót használni. Már a várandósság végétől használható, így felkészülhetsz előre. De a mellszívó szívóereje is segít, vagy használhatsz 20ml-es fecskendőt, aminek a végét levágva használod ki a vákuum hatását. Mindezt érdemes szoptatás előtt végezni, hogy ezek a kis praktikák segítsenek a helyes mellrehelyezésben
Csak utolsó esetben fordulj a bimbóvédő sapkához. Sokszor rögtön ezt ajánlják fel az anyukáknak. de fontos tudnod, hogy akár cumizavart is okozhat. ha azonban már mindent kipróbáltál, de továbbra is úgy érzed, hogy szeretnél szoptatni ne habozz kipróbálni. Akkor sem mindegy, hogy milyen minőséget választasz. Fontos, hogy az alakja un. pillangó alakú legyen, mert így a kisbaba orra érinti az anyamellet. létrejön egyféle bőrkontaktus, érzi az illatodat és ezek nagyon fontosak! Fontos szempont továbbá, hogy megfelelő anyagból készüljön és minél vékonyabb legyen. Nagyon jó szívvel ajánlom a Medela bimbóvédőit!

mellápolás-hogyan védjem a mellem a szoptatás során?

2011-05-03T00:31:00.000-07:00

Az emberi test igen jól ki van találva és teszi a maga dolgát.

Az anyamell is jól ki van találva. Nem szükséges különleges ápolás a számára.

Gondolj csak arra, hogy őseink nem tisztogatták a mellüket, miközben halásztak, vadásztak gyűjtögettek mégis működött a szoptatás csodája. Fenn is maradt a fajunk!

Ezért hát ne használj te sem olyan készítményeket a szoptatás alatt, ami szárítja, károsíthatja a bőrt. Még szappant vagy fertőtlenítő szert se!

Már a terhesség alatt a mellbimbót körülvevő Montgomery mirigyek olyan természetes olajat kezdenek termelni és kibocsátani ami táplálja a bőrt és gátolja a baktériumképződést. Bőven elég, hogy ez az anyag végzi a dolgát, és azután hogy te legfeljebb egy kis tiszta vízzel leöblíted nyugodtan el is engedheted ezt a problémát.

A még teljesebb védelem érdekében segíthetsz még azzal, hogy minél többet hagyod a szabad levegőn szellőzni. Megint csak gondolj bele ősanyáink sem viseltek bonyolult ruházatot két vándorlás, vagy menekülés közben.

Esetleg pár csepp anyatejet fejj ki, hagyd a mellen megszáradni. Az ebben lévő anyagok segítenek védelmet biztosítani a számára.
Ha melltartóbetétet használsz arra ügyelj, hogy legyen légáteresztő, ne legyen benne műanyag bélés. Választhatsz moshatót és eldobhatót.

Mellápolás különleges helyzetekben

A szülést követően lehet, hogy kicsit szárazabb még a melled, ez természetes és hamar megedződik, hozzászokik a szoptatáshoz. Ebben az átmeneti időszakban használhatsz módosított lanolint (PureLane) a mellbimbóra és a bimbóudvarra. Ez teljesen természetes anyag, nem is szükséges lemosni szoptatás előtt.

Ha már úgy alakult, hogy fáj, berepedezett, meggyötört a mellbimbód akkor a legfontosabb, hogy hagyd szabadon levegőzni. A ruházatban lévő meleg párás levegő kedvez a baktériumoknak, inkább ne adj esélyt nekik. Ám vannak olyan helyzetek amikor muszáj ruhában mutatkozni, nem lehet mindenhol fedetlen felsőtesttel az ember. Ekkor nagyon jó szolgálatot tesz egy bimbóvédő kagyló. Ez egy kis kagyló ami segít távol tartani a mellbimbót a ruhától ami csak fokozná a kidörzsölés és a meleg párás környezet esélyét. Ugyanakkor kellőképpen tud levegőzni is, mert kis szellőző nyílások vannak rajta.

csak olyan melltartóbetétet használj ami nem tartalmaz műanyag bélést és kellően légáteresztő. Nagyon jó minőségűek a Medela által kifejlesztett mosható és eldobható melltartóbetétek

szoptatás közben a kicsurgó, csöppenő anyatej felfogásának legjobb módja az anyatejgyűjtő kagyló. Ebben összegyűlik a tej, miközben a másik mellből szoptatsz. Minden cseppje aranyat ér, kár lenne melltartóbetéte csurgatni. Hátránya, hogy nem szellőzik, tehát ne használd folyamatosan, csak a szoptatás ideje alatt.

Érzékeny, égő, fájó mellbimbó esetén enyhülést hoz, érdemes kipróbálni a hydrogel párnát. Hűtőszekrényben tarthatod és ez a hűsítő érzés enyhülést hoz, segíti a sebgyógyulást.

Ha fáj és sebes a melled, de szeretnél továbbra is szoptatni akkor használhatsz bimbóvédő sapkát a seb gyógyulásának idejére. Csak megfontolás után, mert fennáll a veszélye, hogy cumizavart okoz. De ha ez az ára a szoptatás folytatásának akkor próbáld meg vele, kellő körültekintéssel. Jó szolgálatot tehet lapos, befelé forduló mellbimbó esetében is, de erről egy másik bejegyzésben lesz szó.

Ne feledd: a szoptatásnak nem szabad fájnia! Ha fáj, fordulj szoptatási tanácsadóhoz! Mi is szívesen segítünk!

A melled felkészült?

2011-04-29T02:35:00.000-07:00

A tested tudja, hogy mi a dolga, hogy gondtalanul szoptasd a kisbabádat!

Így a mellbimbód is tudni fogja.

Elolvashattad ingyenesen letölthető tanulmányunkból, hogy a tested már a várandósság folyamán készül a szoptatásra is. Így bízhatsz a tested bölcsességében!

Nem is olyan régen még általános volt, hogy a védőnők arra biztatták az édesanyákat, hogy készítsék fel a mellbimbót a szoptatásra és ennek hatására kismamák kezdték türölközővel, fogkefével és ki tudja még mivel dörzsölni a mellüket, mellbimbójukat. Ez nemcsak hogy teljesen felesleges még nagyon káros is. Nem lesz felkészültebb, sőt! A bimbóudvarban található Montgomery mirigyek sérülhetnek. Ezenkívül az oxitocin felszabadulásának ingere a mell érintése így akár a szülés is beindulhat.

De egy valamit azért tehetsz.

Érdemes megvizsgálni, hogy milyen a mellbimbód.

Ahogyan a nők is sokfélék lehetnek, úgy a mellbimbó is sokféle lehet. Ezek legtöbb esetben nem is okoznak semmiféle gondot, nem kell készülnie a szoptatásra, amikor eljön az ideje úgy is tudni fogja a dolgát.

A női mellbimbónak különböző típusai lehetnek. Ezek közé tartozik a kicsi, nagy, különösen hosszú, lapos vagy befelé forduló (a kép forrása: medela.hu)

A babák úgyis a mellből táplálkoznak, nem a mellbimbóból. Ha a baba rendesen a szájába tudja venni, nem lesz semmi baj.

De vannak olyan típusok, amit nehezebben tud a szájába venni, így sok kellemetlenséget megelőzhetsz, ha erre előre felkészülsz és teszel ellene. Érdemes a lapos, vagy befelé forduló mellbimbó „előkészítésére” egy kis időt szánni.

Vizsgáld meg, hogy milyen a mellbimbód:

Gyengéden nyomd össze a bimbóudvart a mellbimbótól kb. 3 centiméterre. A normál mellbimbó kiemelkedik vagy kidudorodik, a befelé forduló mellbimbó befordul vagy visszahúzódik.

Ha a mellbimbód lapos vagy befelé forduló, használj Bimbóformáló kagylót a mellbimbó kiemelésére. A bimbóformálót a melltartón belül kell viselni, enyhe nyomást fejt ki a bimbó környékére így segít kiemelni.

A bimbóformálót már a terhesség 36 hetétől használhatod, és viseld szülés után is. Egy dologra kell csak figyelni: egy számmal nagyobb melltartóban lehet kényelmesen használni. De mivel a tej „belövellésekor” úgyis megnövekedhet a melled ez nem lesz kidobott melltartó utána sem.

Ha bizonytalan vagy kérdezz minket!

Nézd meg a termékeket!

A cumizavar

2011-04-28T04:20:00.000-07:00

Egy kevésbé ismert jelenség a cumizavar. Sokan nem ismerik ezt a fogalmat és hogy milyen veszélyeket rejt. Nincsenek tisztában a szülők azzal, hogy a cumisüvegből adott pótlás, de még a játszócumi is megzavarhatja a csecsemő szopási gyakorlatát, ami akár oda is vezethet, hogy a szoptatást elutasítja a baba.

Persze a cumi, cumisüveg használata már benne van régóta a gyakorlatunkban, szinte mondhatjuk, hogy ezen nevelkedtünk mi is.És persze az is lehet jó döntés, ha úgy döntesz, hogy használtok cumit. De javaslom, hogy mielőtt megteszed tájékozódj, ismerd meg ezt a jelenséget és úgy hozd meg a döntésedet. Ebben próbálok segíteni:

Mi miatt alakul ki a cumizavar ?

A zavar oka az eltérő szopási technika: az újszülött könnyen összezavarodik, mert nyelve, állkapcsa és szája máshogy mozog szopáskor, és máshogy a cumisüveg, játékcumi vagy bimbóvédő használatakor

Mi történik a szoptatáskor?

Szoptatás alatt miután a baba bekapja a mellet a nyelve körülöleli azt és a szájpadláshoz nyomja azt. Ez ellapítja és meghosszabbítja a mama mellbimbója körüli területet. A baba nyelvének hátsó része járatot képezve kicsit lesüllyed, szabad folyást engedve így az érkező tejnek. Ekkor a baba nyelni kezd, majd levegőt vesz. Ajkai a mellre szorosan simulva kifelé fordulnak, meggátolva ezzel a tej kifolyását.

És a cumisüvegből való etetéskor...

Ezzel szemben amikor cumisüvegből szopik azt is úgy próbálja tenni mint ahogy az az ösztönében van kódolva. Itt azonban a cumi szopásakor nagy mennyiségű folyadékáradattal találja magát szemben és a nyelvnek más szerepe alakul ki: inkább fékező, folyadék visszatartó szerepe lesz. Ajkai szorosan a keményebb mesterséges cumira záródnak, és állkapcsait nem kell mozgatnia. A tej azonnal folyni kezd, nem kell várni a tejkilövellési reflexre, így erőfeszítés nélkül elégíti ki.

Mikor alakul ki?

Nagyon változó, kinél mikor alakul ki és egyáltalán kialakul-e. Egyes babák esetében több hét alatt alakul csak ki ez a zavar, de másokat egy-két etetés is megzavarhat. Megint másoknál nem jelent zavart ha néha cumit kap.

A tapasztalatok alapján a cumizavar kialakulásának kockázata nagyobb azoknál a babáknál, akik már az első hetekben is kaptak cumit, szemben azokkal, akik az első hetekben jól szoptak. Ezért ha cumit szeretnél használni érdemesebb várni vele. A véleményem az, hogy felesleges a kockázat, olyan sokat lehet vele veszíteni.

A tartósan cumisüvegből adott pótlás szinte biztos, hogy hozzájárul a szoptatás korai befejezéséhez!

Mit lehet tenni?

Előzd meg a kialakulását!

Sokkal egyszerűbb a megelőzés, mint később kezelni a jelenséget. Néhány dolog amire figyelni kell:

Gyakran a kórházi gyakorlat is az, hogy cumisüvegből cukros vizet vagy más kiegészítést adnak a babának. Ezt kivédheted azzal, hogy elmondod az igényedet a csecsemős nővérkéknek. Sajnos sokuk nem ismeri ezt a fogalmat és nincsenek tisztában azzal, hogy ezzel is árthatnak, hiszen az ő gyakorlatukban ez annyira természetes. Mint ahogy fentebb írtam, vannak babák akiknek néhány etetés elég a zavar kialakulásához, ezért veszélyes az első napokban ezzel próbálkozni. Szerencsére a rooming-in rendszer elterjedésével nagyobb a lehetőséged, hogy ellenőrzésed alatt tartsd a dolgokat.

Előfordulhat, hogy néha el kell menned otthonról és ilyenkor az édesapára, vagy a nagyszülőkre hárul az etetés. Vagy esetleg rendszeresen munkába jársz és más vigyáz a babára. Ilyenkor is választhatsz szoptatásbarát eszközöket. /lásd előző bejegyzés/
Itt most csak egy eszközre hívnám fel a figyelmet: a Medela kifejlesztett egy "cumisüvegszerű" etetőeszközt, aminek a segítségével elkerülhető ez a jelenség. Nem szeretik a cumisüveg kifejezést, mert ez egy komoly kutatómunka által kifejlesztett eszköz,nem egy egyszerű cumi. De mégis ugyanolyan egyszerű a használata, mint egy cumisüvegnek. Kitűnő alternatívája a cumisüvegnek! És a nagymamák is kevésbé fognak hóbortosnak tekinteni, ha azt kéred ebből etessék meg a babádat, mert hasonlít az általuk a cumisüvegről kialakított képhez.

Ha kialakult akkor is van kiút belőle....

Bizony azt nem mondom, hogy könnyű ebből a kiút. Sem fizikailag, sem lelkileg. De magabiztos lehetsz, mert tudod, hogy a legjobbat akarod. Mit tehetsz?:

hagyj el minden cumisüveget. De még a játszócumit is.
válassz szoptatásbarát etetőeszközöket
engedj időt magatoknak! A végén majd büszkeséggel tekinthetsz vissza!
Bízz magadban! Időbe telhet amíg megtanulod használni az egyes eszközöket, de menni fog. És bízhatsz a kicsid ügyességében!
kérj segítséget bátran! A szoptatási tanácsadók megmutatják az eszközök használatát. A nálunk megvásárolt termékek használatát mi is megmutatjuk. Elérhetőségek itt

különleges helyzetek a szoptatásban- a mellgyulladás

2011-04-27T05:49:00.000-07:00

Sok édesanya küzd a mellgyulladással, sőt egyes családokban gyakrabban előforduló jelenség. Ha te is ilyen gondokkal küzdesz, vagy sokat hallottál más arról, hogy a családodban a nők mennyit szenvedtek ettől az ne keserítsen el! Ne hagyd, hogy ez eltántorítson a szoptatástól.
Kellő információkkal sokat tehetsz a megelőzésért és a kezelésért. Ebben próbálok most segíteni.

Nem minden mellgyulladás ami annak látszik:

ödéma

A szülés utáni napokban amikor „megjön a tej”, nagyon sok nő érzi úgy, hogy az már nem normális, ami vele történik, hiszen a mellei helyén két nehéz görögdinnye trónol. És esetenként még fáj is.
A hormonális változások hatására megindul az érett tej termelése, ez a tejbelövellés. A mellben ilyenkor jelentősen nő a vér- és nyirokkeringés, a szövetek közé folyadék áramlik, vagyis bizonyos fokú ödéma is jelentkezik.(ha epidurális érzéstelenítéssel zajlott a szülés érdemes tudnod, hogy az érzéstelenítővel együtt kapott infúziós folyadéktöbblet hatására nagyobb az esély az ödéma kialakulásának) Ez még nem gyulladás, nem fertőzés. Lehet, hogy a mell túlságosan is megtelik, olyannyira, hogy a belső nyomás miatt nem tud kijutni a tej. Ezt nem hagyhatjuk annyiban, hiszen ilyenkor tejcsatorna-elzáródás alakulhat ki, ez pedig valóban könnyen gyulladáshoz vezethet. A gyógyír és egyben a megelőzés a mell hatékony kiürítése. Ehhez nem kell más, csak egy lelkes, ügyes, éhes csecsemő. Ha a babánk még túl fáradt, aluszékony a kezdeti időkben akkor pedig egy jó fejési technika, vagy jó minőségű mellszívó. Tehát ha mindkét mellünk feszes és esetleg fáj, de nincsen lázunk akkor nem beszélhetünk emlőmirigy gyulladásról(mastitis).
Tennivalók:

Ha mellünk annyira kémény és duzzadt, hogy a baba nem tudja helyesen bekapni a mellbimbót, akkor érdemes még szoptatás előtt lefejni egy kevés tejet. Annyit, hogy a baba helyesen a szájába tudja venni a mellbimbót.
szoptatás annyira gyakran és olyan hosszan amennyire csak lehet. Így a nyirokfolyadék mennyisége is csökken ez pedig visszafordítja az ödémás folyamatot.
miközben szoptatunk érdemes a szoptató mellre nyomást gyakorolni, hogy a tej gyorsabban eljusson a bimbó felé.

elzáródott tejcsatorna

Ha a mellünkben láz nélkül csomó vagy érzékeny pont alakul ki, akkor az annak a jele, hogy elzáródott egy tejcsatornánk. Ez azt jelenti, hogy a mellünknek ebben a részében nem képes szabadon áramlani.
Oka leginkább valamilyen akadály. Legtöbbször egy szoros melltartó, vagy ruhadarab a bűnös. De nem ritkán az alvó testhelyzet is befolyásolhatja.
Az is lehet, hogy a kicsi nem kapja be jól a mellet bizonyos testhelyzetekben, vagy nem szopik hatékonyan, mert éppen nem kap az orrán levegőt. Vagy átaludta az éjszakát és közben nem ürült a mell.
Ha pedig tágabb nézőpontból szemléljük vizsgáljuk meg a lelki oldalát is és tegyük fel magunknak a kérdést, hogy mi akadályoz bennünket? Milyen gát van bennünk? Van-e valamilyen stressz, feszültség ami gátat okoz? Sokszor a probléma megfogalmazása is segít.

Teendők:

Térképezd fel a lehetséges okokat

győződj meg arról, hogy a baba helyesen be tudja kapni a mellbimbót és szoptass gyakran és hosszan
váltogasd a testhelyzeteket. Lehetsz bátran kreatív. Van aki ilyen helyzetben négykézláb a babára hajolva szoptat. Ilyen esetben még a gravitáció is segít. Általánosságban az mondható el, hogy minél közelebb kerül a baba álla a csomóhoz, annál hatékonyabban tudja azt a területet kiüríteni.
tegyél meleg borogatást a fájdalmas területre, vagy végy egy kellemes meleg fürdőt (persze csak a gyermekágy időszaka után) A felmelegített mellet kínáld a babának
körkörös finom masszírozással segíthetsz: kezd az érintett területtel és haladj a bimbó irányába
kerüld a szoros ruhaneműket
pihenj sokat, kerüld a streszt. A stressz akadályozza a tejleadó reflex működését. (Erről olvashattál az ingyenes tanulmányunkban)

Emlőmirigy gyulladás (mastitis)

Ezt a jelenséget valamilyen kórokozó idézi elő. (baktérium, ritkábban gomba) Könnyebben kialakulhat, ha fáj, vagy berepedezett a mellbimbó, ha legyengült az immunrendszerünk, ha nem ürül ki rendesen a mell,nem oldódik az elzáródott tejcsatorna, ha stresszes időszakot élünk át, és ha genetikai örökségünknek hála vékonyabb a bőrünk.
Tünetei: érintésre érzékeny fájó pont, láz, hidegrázás. gyakran megtévesztő lehet, hogy influenzaszerű tünetek jelentkeznek. Biztosabbak lehetünk a dolgunkban, ha vörös és duzzadt a mellünk, vörös foltok, vagy csíkok formájában bőrpír jelentkezik.
teendők:

ha egy nap után nem megy le a lázad keresd fel az orvost, valószínűleg antibiotikumot fog felírni, amit a kezelés végéig szedni kell, hiába enyhülnek a tünetek.
ne korlátozd a szoptatást, sőt!
kövesd a tejcsatorna elzáródásnál leírtakat.
használhatod nagyanyáink receptjét: káposztalevél borogatást, vagy petrezselyem dunsztot
kérj segítséget a baba körüli teendőkben és pihenj nagyon sokat.

Ami nem segít, sőt többnyire árt:

gyömöszölés, „citromfacsarás” („masszírozás” címszóval)
tartós hideg borogatás
fejés szoptatás nélkül
a szoptatás korlátozása
bimbóvédő
tejapasztó gyógyszerek
a folyadékfogyasztás korlátozása
várakozás, hátha elmúlik magától

Veszélyes mondatok:
–" lázasan nem szabad szoptatni"
– "antibiotikum vagy fájdalomcsillapító szedése mellett nem szabad szoptatni, mert árt a babának a gyógyszer"
– "gyulladt vagy sebes mellből nem szabad szoptatni, mert a baba elkap valami betegséget"
– "a túl gyakori vagy túl hosszan tartó szoptatás okozza a mellbimbó kisebesedését"

Mit tehetsz a megelőzés érdekében?

az újszülöttet szülés után azonnal vagy legalábbis a lehető legrövidebb időn belül tedd mellre a csecsemőt – a baba így az anya bőrén, mellén élő „jó” baktériumokkal találkozik először, ezek nem engedik a káros baktériumokat elszaporodni;

első perctől szoptasd igény szerint

kérj tanácsot már a kórházban, hogy a kicsi megfelelően kerüljön mellre, és hatékonyan tudjon szopni – ez megelőzi a sebesedést és a tejpangást;

Kérd meg, hogy mutassák meg a kézi fejést, hogy szükség esetén fel tudd lazítani feszesre telt mellet;

ne adj a kicsinek cumit, cumisüveget, de pótlást is csak akkor, ha elkerülhetetlen.

pihenj sokat, próbálj csak a babára figyelni, kerüld a stresszt A stressz hatására a prolaktin termelés nő, ennek következtében növekedik a tejmennyiség, ugyanakkor az adrenalin szint növekedése gátolja a tejleadást, az oxitocin reflexet.

ne viselj olyan melltartót, ruházatot, babahordozót, ami szoros, elszoríthatja a tejcsatornákat

Mikor van szükség az anyatej pótlására?

2011-04-27T05:43:00.000-07:00

Néhány eset, amikor előfordulhat, hogy szükséges a pótlás: /Ne feledd: a legjobb a saját lefej tej. Ha nincs, akkor más édesanya lefejt tejét érdemes felhasználni. Ne feledd továbbá azt sem, hogy a legtöbb baba néhány alkalom után már sikeresen "összeszedi" magát és elegendő a szoptatás által a táplálék. Tehát ne add fel, hanem lebegjen előtted célként a szoptatás./ Tehát mikor kell pótlást adni?:

Kis súlyú koraszülötteknek abban az esetben, ha a lefejt hátsó, zsírdús tej az orvos megítélése szerint nem biztosít megfelelő gyarapodást.

Olyan fejlődési rendellenességek esetén, amelyek lehetetlenné teszik a hatékony szopást. Ilyen például az ajak és szájpad hasadék.

Ha átmenetileg az anya egészségi állapota miatt ütközik akadályba a szoptatás. Ebben a nehéz időszakban is a saját anya vagy más, szoptató anya teje a legjobb. Ha megszűnt az akadály, vissza lehet térni a teljes szoptatásra. Ma már rengeteg olyan gyógyszer van, ami mellet biztonsággal lehet szoptatni. Ezért ha orvosi ellátásra szorulsz, akkor tájékoztasd az orvost a szoptatásról. Ő ha teheti olyan gyógyszert fog ajánlani, ami mellett folytathatod a szoptatást.

Néha jó szoptatási gyakorlat mellett is előfordulhat, hogy kevés a tej. A túlságosan sárga kicsi például alig érdeklődik a szopás iránt, pedig az anyatej lenne a legjobb gyógyszer a sárgaság ellen. Ilyen esetben is a pótlás mellett tégy meg mindent az ébresztgetésért. /lásd előző bejegyzésben/

Ha a gyermek elveszti testsúlyának nyolc százalékát, valószínűleg pótlást kell kapnia (sokszor néhány milliliternyi is elég), lehetőleg a saját anyja tejét. Néhány nap „lustálkodás” után a legtöbb baba visszanyeri élénkségét, a pótlást el lehet hagyni.

Előfordulhat az is, hogy a kisbaba nem szopik hatékonyan. Ezt a kelleténél nagyobb súlyesésből, valamint a széklet, vizelet mennyiségéből és minőségéből állapíthatjuk meg. Ha igény szerinti szoptatás során sem jut elég tejhez a baba, ellenőrizni kell, hogy jól kapja-e be a mellet, megfelelő-e a szoptatás testhelyzet, működik-e a tejleadó reflex. Amíg ki nem alakul a helyes szoptatási gyakorlat, pótlást kell adni a babának.

Az anyatej pótlása -szoptatásbarát módszerekkel

2011-04-15T08:48:00.000-07:00

A WHO ajánlása alapján a legideálisabb a baba számára a következő sorrend:

A kizárólagos szoptatás
az édesanya által lefejt anyatej biztosítása
más édesanya lefejt teje
tápszer

Tehát kétség kívül a leg ideálisabb mindenki számára a szoptatás. De vannak helyzetek, esetek, amikor a pótlás szükséges. Ha pedig így van, akkor érdemes arra időt, energiát (és igen, sajnos pénzt is ) fordítani, hogy azt. un. szoptatásbarát módon adjuk oda a picinek.

Mi az, hogy szoptatásbarát?

Ez azt jelenti, hogy olyan eszközöket használunk, ami nem akadályozza a szoptatás folytatását. Fontos tudni mielőtt a cumisüvegből való etetést fontolgatod, hogy a hagyományos cumisüveg megzavarhatja a babát. Más technikát alkalmaz amikor szopizik és mást amikor a cumisüveget szívja és ettől összezavarodik. Ez az un. cumizavar. Ez nem biztos, hogy kialakul, de ha a pótlás mellett még szeretnéd folytatni a szoptatást, akkor javaslom, hogy ne kockáztass, tégy meg mindent az elkerülésére. Ugyanis vannak eszközök, aminek a segítségével meg tudod előzni ezt. Ez nem mindíg a legkönnyebb út, de garantáltan megéri az erőfeszítés!

Ha tehát eldöntötted, hogy ez megéri neked, akkor választhatsz az eszközök, a lehetőségek közül:

Milyen eszközt válassz a pótlásra?

calma

Ez a Medela legújabb tudományos kutatásokon alapuló speciális fejlesztésű etetőeszköze. A segítségével megelőzhető a cumizavar. Ugyanis a babának teljesen olyan technikát kell alkalmaznia az ebből való etetéskor, mintha szopizna. Vagyis minden csepp anyatejért meg kell dolgoznia csakúgy mint a ciciből.A speciális kialakításnak köszönhetően a tej csak akkor folyik, ha vákuum keletkezik.

SNS (supplemental nursing sistem) Szoptanit

Másik fontos eszköz, ami már sok édesanyának segített a szoptatáshoz való visszatéréshez az a szoptanít. Ez egy kis nyakba akasztható tégely, amibe a pótlást tehetjük. Vékony szilikoncsövön keresztül jut el a pótlás a babához, miközben cicizik. Tehát továbbra is szoptat az anya, fennmarad a legfontosabb: az anyamell stimulálása, a testi kontaktus anya és baba között. Így a tej termelődés tovább fokozódik. Ennek az eszköznek a segítségével a cumitól átmenetileg megzavarodott babák is visszaszoktathatók az anyamellre, sőt: még az adoptált babát szoptatni kívánó anyáknak is sikeresen beindult a tej termelődése!!!

Ebben a videóban látható használat közben:

Ebben a videóban pedig a vékony szilikoncső behelyezése figyelhető meg:

SpecialNeeds Feeder etető

Speciális eszköz a Habermann etető.
Ez egy különlegesen kialakított szilikon cumi, ami jól használható nehezen szopizó babáknál és különösen az ajak és szájpad hasadékkal született kicsiknél. A cumiban speciális szelep biztosítja, hogy a tej lassan és egyenletesen folyjon, de megakadályozza, hogy levegőt nyeljen mindeközben. Alakítható az etetés mennyisége, sebessége a cumi forgatásával.

Puha etetőkanál: SoftCup

Az etetőeszköz feje úgy van kiképezve, mint egy kanál. Az anyaga puha és megakadályozza a tej kiömlését. Automatikusan utántöltődik

Ujjetető

Ez a szilikonból készített csőszerű eszköz a fecskendőre csatlakoztatható. Az ujjunkat behelyezve a babának a mellbimbóhoz hasonló érzése lesz és beindul a szopóreflex. Eközben adagolható a tej. Így folyamatosan nyomonkövethető a megevett tej mennyisége. Ennek a segítségével rá lehet korrigálni a már kialakult cumizavart. Ugyanis szoptatás közben a nyelvnek vályút kell formáznia és körbe ölelnie a mellbimbót. A cumizavar esetében a nyelvhát púpos szopás közben is, mint a cumisüvegből ivásnál.Az ujjetetés segíti ennek a korrekcióját.

Babaetető pohár

Talán a legegyszerűbb és a legolcsóbb megoldás a babaetető pohár. A következő videóból látható, hogy a babák jól tudnak ebből inni. nem okoz cumizavart, egyszerű.A Medela babaetető pohara úgy van kiképezve, hogy hajlított szélével könnyen tud belőle inni a baba. Lehet, hogy az elején amíg gyakorlatot szerez az ember néhányszor át kell öltözni, de ez nem nagy áldozat, ha biztosíthatjuk a további szoptatást a segítségével.

Itt válogathatsz az eszközök közül!

Az anyatej tárolásának, felhasználásának szabályai

2011-04-08T01:23:00.000-07:00

A lefejt anyatej minden cseppje aranyat ér! Ezért érdemes odafigyelni a tárolására, felhasználására. Néhány alapszabály:

A lefejt anyatejet soha ne tárold szobahőmérsékleten. Hűtőszekrény normál hűtőterében °o 3-5 nap, kb.( 4°C hőmérsékleten) amíg biztonsággal tárolható.

Ha hűtőszekrény fagyasztó rekeszében, /kb. -16°C hőmérsékleten/ tárolod akkor kb 6 hónapig eltartható. Fagyasztó szekrényben 12 hónap/ kb. -18°C hőmérsékleten/.

Tárolhatod hagyományos üvegben, vagy speciálisan képzett műanyag tárolóban. De sohasem akármiben! A műanyagok gyártása során gyakran használnak olyan anyagokat amik csecsemők számára könnyen veszélyes lehet.(phtalátok, biszfenol-A)

A tárolóeszközt soha ne töltsd teljesen tele. A mélyhűtött tej térfogata ugyanis megnő.

A hűtőben tárolt anyatej kicsapódik, ez természetes. Mielőtt felhasználnád finoman rázd össze.

Ha elővennéd a fagyasztott tejet, akkor inkább szobahőmérsékleten várd meg a felolvadását. A már felengedett anyatejet soha ne fagyasszuk vissza. Ha felengedtük kb. 24 órán belül használjuk fel vagy sajnos odavész ez az értékes kincs.

Soha ne használj mikrohullámú sütőt a melegítéshez

Nem egyenletesen melegíti fel és így könnyen megégetheti a nyelvét, nyelőcsövét

Elvesznek az értékes tápanyagai.
Bizonyos anyagok csökkenése miatt baktériumok szaporodásához vezethet(pl.:Eserichia coli)Már egész alacsony hõfokon is károsodik az anyatej baktériumölõ hatása.
Egyértelműen csökken a c-vitamin tartalom a mikrohullám hatására

Az aluszékony baba.

2011-04-07T06:19:00.000-07:00

Kell-e ébresztgetni az újszülöttet?

Ha minden rendben van nem! Inkább élvezzünk minden percet amikor mi is pihenéssel tölthetünk mellette. Jobb ha nem próbáljuk csak azért ébreszteni, hogy a szigorú 3 óránkénti etetést betartsuk.

Ám vannak esetek amikor szükséges őt ébresztgetni. Ha sárgaság miatt aluszékony, vagy nincs megfelelő számú pisis kakis pelus és nem gyarapodik eléggé, akkor előbb sajnos nekünk kell diktálni az ütemet, amíg ő maga ki nem alakítja. Hogy hogyan arra gyűjtöttem ötleteket ebben a bejegyzésben.

Hogyan lehet felébresztgetni az aluszékony csecsemőt?

érdemes akkor ébreszteni, amikor REM-fázisban éber alvás állapotában van. Ezt onnan lehet felismerni, hogy a csukott szemhéj alatt gyors szemmozgásokat figyelhetsz meg, esetleg fintorog, grimaszol.
A nagy melegben inkább jobban elálmosodnak, úgyhogy csökkentsük a takarók számát, vagy esetleg vetkőztessük le egy pelenkára.
Az éles fény is arra készteti őket, hogy becsukják a szemüket, ezért hasznos ha tompítjuk a világosságot a szobánkban.
Beszélj, hozzá, létesíts vele szemkontaktust.
Emeld fel függőleges testhelyzetbe, vagy jól megtámasztva ültesd az öledbe.
cseréljétek ki a pelust

Ha még ezután sem sikerült:

Ütögesd a baba hátát, lépkedj a csigolyáin.
Törölgesd át nedves törölközővel
kis lábával tégy bicikliző mozdulatokat, kezével tapsoló játékot játsz
fokozd a testi kontaktust, masszírozással.
ha még ezután sem sikerült akkor próbálja meg az apuka, gyakran az ő kedvükért hajlandóak felébredni

Ha felébred, kéri a cicit, de azon folyamatosan elalszik:

segít, ha a szoptatást egy pillanatra megszakítod
lehet, hogy segít, ha az álla alatt, nyakánál csikized, csipkeded
lehet hogy neki könnyebb ébren maradnia, ha megvárod amíg teljesen felébred és nem félálomban áll neki a szopizáshoz
lehetséges, hogyha a kezünkkel a tej folyásának meggyorsítása céljából megnyomjuk a mellünket az így kifolyó tej elég ösztönzés a további cicizéshez. Mint az alábbi videón igyekezzünk a nyelés ritmusához igazítani a mozdulatainkat

Milyen mellszívót válasszak?

2011-04-05T21:18:00.000-07:00

Az igény szerint szoptatott csecsemők esetében hamar "beáll" a kereslet-kínálat elven a tej mennyisége. Annyi termelődik, amennyire a csecsemőnek szüksége van. Ha nem jelentkezik különleges esemény (betegség, távollét a babától, egészségügyi problémák) akkor lehet, hogy nem lesz szükséged mellszívóra. De sok olyan eset van amikor viszont jó szolgálatot tesz egy-egy minőségi darab.

Nagyon sok modell közül választhatsz, érdemes tájékozódni. Ugyanis a rossz mellszívó sok felesleges nehézséget okozhat ebben az érzékeny és értékes időben. Ezen nem érdemes spórolni!

Én most összegyűjtöttem egy csokorba az információkat, tapasztalatainkat a mellszívókról:

Kézi mellszívók

Az egyszerűbb mellszívók vákuum segítségével működnek, mint ahogyan a fecskendő belső részét kihúzzuk, úgy mozog egy kis henger a külső hengerben.A kettő között szigetelő gumigyűrű biztosítja a vákuumot. Ilyen például a Medela kézi bővíthető mellszívója. A használata egyszerű és ár-érték aránya jó. Lehet, hogy elegendő ezt megvásárolni, ugyanis nem biztos, szükségünk lesz másra. Ha mégis, bármikor bővíthető nagy teljesítményű bérelhető gépi mellszívóvá, vagy mini elektromos készülékké, de akár lábpedál is csatlakoztatható hozzá.

Kézi mellszívók másik típusa, amelyek kéznyomással használhatóak. Ez kényelmesebb használatot, de nagyobb árat jelent. Ezek közül különösen azok az eredményesebbek, amelyek un. kétfázisú használatot tesznek lehetővé. Ilyen például a Medela Harmony kézi mellszívója. Ebben az esetben a rövidebb kar mozgatásával stimuláljuk az emlőt a tejelválasztó reflex beindulásáig. Ezzel lehet a legjobban utánozni a baba szopási ritmusát, így hatékonyan tud segíteni.

Elektromos mellszívók

Ezek a készülékek már drágábbak, jobban megterhelik a pénztárcát, de érdemes abba belegondolni, hogy még mindig sokkal olcsóbbak, mint a tápszerre fordított pénz. És ennek fényében mennyire megéri, ha szükséges a gyakori fejés.

Ezek közül is van egyszerűbb és a legújabb fejlesztésű drágább változat. Ha csak alkalmanként a maradék tej leszívására van szükség, akkor talán elegendő a kisebb teljesítményű készülék megvásárlása. Még így is sokkal kevésbé megterhelő ezek használata, mint kézi társaik.

Ilyen elektromos készülék a Medela mini elctric készülék. Hálózatról működtethető, de elemmel is működik így bárhol használható. Akár két mell egyidejű fejésére is alkalmassá tehető, ami jelentősen lerövidíti az erre szánt időt. A szakemberek szerint magasabb prolaktin szint érhető el a két mell egyidejű fejésével.

A Medela Swing tipúsú készüléke már kétfázisú technológiával működik. Ez azt jelenti, hogy stimuláló /percenként 120-as ritmusban /működik a tejleadó reflex elõsegítése érdekében, majd a lassabb 60szívás/perc üzemmódba vált.Ezzel hatékonyan utánozza a babát, így nagyobb az esély a tejtermelés fokozására. Két mell egyidejű ürítésére is alkalmas.

Legújabb típus az a készülék amely otthoni, mindennapos használatra is alkalmas a Medela Freestyle készüléke. Kétfázisú, tartós használatra alkalmas. Két mellen használható egyszerre, ráadásul úgy, hogy felszabadul a kezed, mert a szívófejek rögzíthetők a mellkasra egy gumipánt segítségével. Így könnyen végezhetsz más tevékenységet, ami lehetővé teszi, hogy ne csak a fejésre figyelj, ki tudj kapcsolódni. Ez nagy kincs! Viszonylag nagy beruházás, de aki megengedheti magának annak megtérül.

Kórházi fokozatú, bérelhető készülékek.

Ezek akkor tesznek nagy szolgálatot ha tartósan, hosszabb ideig kell fejned. Ilyenkor nem érdemes gondolkodni, mert a mellszívásra fordított időt(és energiát) lényegesen lerövidíti ezeknek a használata. Csak maga a mellszívó motor az amit kölcsönözhetsz, a készletet, azokat az elemeket ami érintkezik az anyatejjel meg kell vásárolni higiéniai indokok alapján. A napi bérleti díj -típustól függően- mintha napi egy-két kávét meginnál-mint azt egy bérlőnk mondta. Innen nézve is megéri.

Ilyen készülék a Lactina electric plusz. Ez egy motor, amihez csatlakoztatható a Medela kézi átalakítható mellszívójának a hengere. Így nem a kezed mozgatja a kart és hozza működésbe a vákuumot, hanem ez a motor. Állítható a szívás erőssége így beállíthatod a számodra optimális erősséget, az un. komfort vákuum szintet./ A Medela mellszívók maximális vákuumszintje 250 Hgmm. A túlságosan nagy vákuum a mell érzékeny szerkezetének maradandó károsodását okozhatja, az alacsony vákuummal pedig nem lehet megfelelően fejni./ Itt is lehet két mellből egyidejűleg fejni.

Másik bérelhető készülék a Simphony. A legújabb technológiának,fejlesztésnek köszönhetően igen hatékony a mellszívásban. Koraszülöttek számára is nagyon jó a vizsgálatok szerint. Két fázisú, tehát stimuláló szakaszban hamar beindul a tejleadó reflex, míg a fejési fázisban a leghatékonyabban fej a jelenlegi mellszívók közül.

Egy különlegesség - a lábpedál.

Ha már megvásároltad a kézi bővíthető mellszívót, de sokat kell használnod és fáradt vagy, megviselte a kezedet a sok munka, akkor egy igazán különleges lehetőség számodra a lábpedál. Itt nem a motor mozgatja a hengert, hanem a lábaddal teheted ezt meg. Tudva levő, hogy a láb izmai nagyobb és tartósabb munkára képesek, így ez nagy segítség. Igazi különlegesség: nálunk Magyarországon fejlesztette ki egy mérnök. Máshol még nem is nagyon ismerik. Ha kipróbálod részese lehetsz egy jövőbeni sikernek, az elsők között lehetsz a világon, akik kipróbálják. És a férjeket is meg lehet kérni, hogy "pedálozzanak" az ügy érdekében!

Ne feledd!: a mellszívás megtanulásához, begyakorlásához is idő kell. Ne keseredj el, ha eleinte csak pár csepp jön a palackba. Ez természetes. Nem annak a jele, hogy kevés a tejed! Annak a jele, hogy az anyamell arra lett kitalálva, hogy valaki -egy pici baba- kiürítse és idő kell ahhoz, hogy megtanulja, hogy egy gép, egy tárgy veszi most használatba. De meg tudod tanulni, ha kellő időt szánsz rá és nyugodt maradsz.

az anyatej lefejése -géppel

2011-04-04T21:17:00.000-07:00

Legjobb mellszívó a baba, de természetesen vannak esetek amikor a fejés szükséges a maradék tej leszívásához, vagy mert akadályoztatva vagyunk a szoptatásban.

Mint ahogyan a kézi fejést a úgy a gépi fejést is lehet hogy tanulnunk kell, nem biztos, hogy elsőre sok tejet sikerül lefejni a segítségével. De senki ne adja fel elsőre! Sokat segíthetnek a tejtermelés fokozásában, maradék tej lefejésében.

A gépi fejés alapszabálya:

a mellszívó a személyes használatra szánt termék. Nem érdemes használtan vásárolni. A kölcsönözhető termékek esetében is higiéniai szempontból meg kell vásárolni egy alapkészletet.
Minden alkalommal mielőtt a szívófejhez és a többi alkatrészhez nyúlnánk alapos kézmosással fokozzuk a biztonságot.
minden esetben be kell tartani a használati utasításban leírtakat a kezelésre és a fertőtlenítésre vonatkozóan.
A hatékony fejés gyakorlást igényel ezt vedd figyelembe
Válassz olyan szívófejet, amelyik megfelelően illeszkedik a melledhez.
A szívófej tölcsért követő részét, amibe belenyúlik a mellbimbó bimbócsatornának nevezzük.
A bimbócsatornának elég szorosan kell körbevennie a mellbimbót, de elég helynek kell maradnia arra, hogy a bimbócsatorna ne dörzsölje a mellbimbót. A mellbimbónak a csatorna közepén kell elhelyezkednie. Választhatsz a te saját méretednek megfelelő speciális szívófejet.

Kutatási eredmények szerint a legrövidebb idő alatt a legtöbb tejet a "Maximális komfort vákuum" szinttel tudod lefejni. Ezt a szintet úgy tudod beállítani, hogy minimális szíváserősségről fokozatosan növeled a vákuumot addig, amíg nem érzel fájdalmat, majd csökkentsd annyira, hogy éppen ne érezz fájdalmat Ez a "Maximális komfort vákuum". Értéke a fejés során változhat.

Nedvesítsd be a mellszívó szívófejét, hogy jobban zárjon

Egyszerre két mellből is fejhetsz kétfejes mellszívó készülékkel. Ha kétfejes mellszívó készülékkel fejsz, jelentősen csökkenhet a fejési idő (10-15 percre vagy kevesebbre) és ekkor a prolaktin szint is magasabb lesz, tehát azonos idő alatt több tej termelődhet. Ha egyszerre egy mellből fejsz, váltogasd többször is a melleket.
A fejésnek nem szabad fájdalmasnak lennie. Fájdalom esetén azonnal hagyd abba a fejést és kérj tanácsot szoptatási szakembertől. Ne kockáztasd az érzékeny mellszövet sérülését nem megfelelő mellszívó használatával.
A Medela mellszívók maximális vákuumszintje 250 Hgmm. A túlságosan nagy vákuum a mell érzékeny szerkezetének maradandó károsodását okozhatja.

Hogyan fokozható a tejleadó reflex gépi fejés esetében?

Fontos tudni, hogy a mellszívó a tejleadó reflex során felszabaduló tejet képes összegyűjteni. Ezért fontos a hormonokat serkenteni, a tejleadás fokozásának érdekében.

Mint azt már tudod ennek a reflexnek nagy ellensége a stressz! Így hát kerüld!

Ne gondolj arra, hogy mennyi tej kerül tejgyűjtőbe. Csak dőlj hátra és fejj!

Teremts nyugodt környezetet a fejéshez

Lélegezz mélyeket, izmaidat lazítsd el, válladat engedd le.

Próbálkozz megnyugtató tevékenységgel, ami téged megnyugtat.

Körkörös masszírozással, a mellek fésűszerű mozdulattal való simításával serkentheted a folyamatot

A tejleadó reflex közvetett ingerekkel is kiváltható ezért

nézegetheted a babát, vagy ha nincs melletted akkor a fényképét.

szagolgathatod a ruhadarabját (bármennyire furcsán hangzik sokat segíthet!)

Vizualizálhatod a folyamatot :

ahogyan kilövell a tej

vagy a jövőt (babádat nagyobb korában)- hisz érte teszed

vagy valamilyen metaforában (pl egy kút amiből árad a folyadék)- az agy szereti a metaforákat

Meddig fejjek?

Ez természetesen nagyon egyéni mindenkinél. Csak irány mutatásként kövesd a kézi fejésnél leírtakat. (Fejést követően a mell masszírozása és simítása, majd megint fejés és simítás, masszírozás stb.)

az anyatej lefejése -kézzel

2011-04-04T20:00:00.000-07:00

Akadnak esetek amikor a tej termelõdését elő kell segíteni. Erre a legideálisabb a kézzel történõ fejés. A kézzel történõ fejés során mégiscsak közvetlen bőrkontaktus valósul meg, ami jobban serkenti a tej termelődését, a tejleadó reflexet. Érdemes hát megpróbálni.

A szakemberek az un. Marmet módszerre esküsznek. Most bemutatjuk, de szabadon próbálgass, kísérletezz.

Helyezd el az ujjaidat kettő-négy cm re a bimbó körül. Ez nem feltétlenül esik egybe a bimbóudvarral, annak mérete, minden nõnél más. A hüvelykujjat helyezd a bimbó fölé 12 óránál a mutató és a középsõ ujjak begyét a mellbimbó alá hat óránál. A kezed így egy c-betût fog formázni. Ne fogd körbe!
Húzd a melledet a mellkas felé hátra. Ha nagyobb a melled először emeld meg.
Végezz sodró mozdulatokat az ujjakkal. Ez a mozdulat leginkább arra kell, hogy hasonlítson, mint amikor a fogkrémes tubusból próbálunk fogkrémet kinyomni anélkül, hogy a fogkrém hátrafelé szorulna a tubusban.

Mindezt ismételd ritmusosan és járd körbe a mellet.

Hogyan ne csináld?!

- ne préseld a bimbót az ujjaiddal. Kisebesedést okozhat.

- Ne húzd kifelé a mellet és a bimbót. ! Ez szövetroncsolást okozhat!

- Ne csúsztasd a kezed a mellen. ! Ez a bőr kidörzsölődését, égését okozhatja.

Elősegítheted a tejkilövellő reflex működését:

1.masszírozd át a tejtermelő mirigyeket körkörös mozdulatokkal úgy, hogy haladsz a mellbimbó felé

Kezd a mell felső részén! Nyomj határozottan a mellkas felé! Körkörösen mozgasd az ujjaidat a mell egy pontján!

Néhány pillanat múlva helyezd ujjaidat a mell egy következõ pontjára!

Körkörös masszírozó mozdulatokkal közeledj a bimbóudvarhoz!

2.simítsd a mell felületét könnyű csiklandozó mozdulatokkal fentről a bimbó felé!

3. Előre hajolva rázogasd meg a melleidet, hogy a nehézségi erő segítse a tejkilövellést!

Meddig fejjek?

Addig amíg a tejkilövellés nem lassul. Akkor serkentsd a reflexet maszírozással, simítással, rázogatással, majd ismét fejés.

Iránymutatásként , hogy milyen idõtartamig érdemes fejni. /de ezt ne vedd szabálynak. Csak útmutatásként használd!

-fejj 5-7 percig

-maszírozás, simogatás, rázás

Fejj 3-5 percig

-masszírozás, simogatás, rázás

-fejés 2-3 percig

A baba súlyának ellenőrzése

2011-04-01T08:11:00.000-07:00

Mai világunkban, mindent számokkal mérünk és hajlamosak vagyunk mindent számokkal meghatározni előírni.Ugyanakkor megszületik a baba és őt nem tudjuk számok közé szorítani.

Azért próbálkozunk! Ilyen a szopott mennyiségek ellenőrzése is.Érthető, hogy ebben a racionális világban igyekszünk bizonyságot szerezni számokkal is, hogy minden rendben folyik.

De vigyázat gyakran csapdába eshet az ember!

Igen gyakran tapasztalom, hogy megijednek az édesanyák ha egy-egy etetés alkalmával nem eszi meg az "előírt" mennyiséget a baba.

Azért érzem ezt át ennyire, mert magam is beleestem ebbe a csapdába: mértem minden etetést. Amikor nem evett ugyanannyit akkor pánikba estem és a következő etetéshez már szorongva ültem le és tettem a mérlegre. Naná, hogy nem úgy alakult ahogy megnyugtatott volna. Itt az ördögi kör amiről már te is olvashattál a tanulmányunkban. (még nem??? Akkor itt le tudod tölteni)

Szerencsére volt a környezetemben olyan akinek a hatására felhagytam az állandó méregetéssel és megtanultam okosan mérni.

Miért értelmetlen mérni mindent?

Az anyatej összetétele folyamatosan változik. Egy napon belül más és más, de akár egy etetésen belül is! Hiába tudjuk, hogy grammra milyen mennyiséget fogyasztott, azt nem tudjuk, hogy milyen összetételű tejből.

Csalóka lehet az az érzés például amikor reggel felkelünk és duzzad a mellünk az anyatejtől. Reggel ugyanis mindenkinek több teje van, de ebben nagyobb a hígabb elsõ tej aránya. Ahogy telik a nap, a tej mennyisége csökken, a zsíros, hátsó tej aránya viszont nõ. Így az este szopott tej lehet, hogy mennyiségét tekintve kevesebb, viszont sokkal laktatóbb és táplálóbb.

Ezért hát vigyázz az olyan kijelentésektől, hogy egy alkalommal ennyit és ennyit kell megennie. Vagy naponta testsúlyának egyhatodával egyenlő mennyiségű tejet kell elfogyasztania. Ezek a mondatok csak egy valamire jók: stresszelnek téged.

De ugyanakkor jogos igény, hogy a legnagyobb biztonságban szeretnéd tudni őt. És jogos az az érzés is, hogy kellene kézzelfogható bizonyíték, hogy minden rendben van.

Nem kell félretenned a mérleget, csak okosan használni. A mérlegelés aranyszabályáról a következő bejegyzésben olvashatsz.

Addig is még kézzelfogható, megfigyelhető jelek, hogy minden rendben van:

szép a bőre,
nyugodt, kiegyensúlyozott,
van elegendő széklete és az szép sárgás színű
van elég pisis pelus (mielőtt anya lettél gondoltad volna miknek lehet örülni?)
mozgásfejlődése megfelelően halad stb.

Ezek a súlyfejlődés mellett fontos tényezők, illeszd a skáládba!

Bérelhetsz mérleget, vagy meg is vásárolhatod itt

szülési pozíciók

2011-03-31T07:21:00.000-07:00

Fontos szerepe van a szülésben annak, hogy milyen pozíciót választasz a vajúdáshoz és a szüléshez.

A szülés azonban nem tornamutatvány, nem kell, hogy bonyolult helyzeteket, gimnasztikai produkciót tartalmazzon. Válassz olyan helyzetet, ahol a lehető legjobban el tudsz lazulni, segíted az izmok ellazulását és ezzel egy időben a magzat pozícióját.

Néhány pozíciót gyűjtöttem össze, amely más anyáknak már segített. Nézd meg az erről készült videókat is.

fekvő helyzetben:

Előfordulhat, hogy a vajúdás alatt feküdnöd kell. Ilyenkor legjobban kihasználhatod a kellemes ellazulást, az izmaid ellazítását. Az ágy fejrészét lehetőleg emeld meg, vagy helyezz párnákat a hátad mögé, súlypontodat a farcsont feletti részre helyezed. Lábaidat szétterpeszted, tehetsz párnákat térdeid alá.

Oldalt fekvő helyzetben

Sok édesanya választja ezt a pozíciót alváshoz is. Ebben a pozícióban is kellemesen el tudod lazítani magadat. Ha a kórházi rutin megengedi a kitolási szakaszt is lehetne ebben a pozícióban folytatni, ilyenkor a párnán lévő egyik lábat a segítő megemeli.

Béka pozíció

Ez nem könnyű póz, de sok szakember szerint ez egy igen hatékony. Tulajdonképpen egy guggolás szétterpesztett lábbal, úgy, hogy kezeidet vagy magad mögött, vagy magad előtt pihenteted

támaszkodó guggolás

Ennek során nem a kezeiddel kell támaszkodnod, hanem a partnered, kísérőd térdén támaszkodsz, miközben ő mögötted egy alacsony széken ül.

Toalaett-ülés

Sokan arról számolnak be, hogy ez is segítő póz, mert a test természetesen reagál erre a pozícióra, mint teszi azt a toaletten ülve. Számos terpesz variációt tesz lehetővé, ami segít a medence kiszélesítésében, megnyitja a hüvelyt .Egyszerűen ülj egy székre mintha a wc-n ülnél, kis terpeszben. Hátadat kitámaszthatod párnákkal

Négykézláb helyzet

Ebben a pózban eloszlik a súlypont a térded és a kezed között. Tehetsz párnát magad alá, hogy még jobban el tudj lazulni, kellően kényelmes legyen.

Jegesmedve póz

Könnyen megvalósítható a négykézláb helyzetből: alkarod leteszed a földre és fejedet pihentetheted rajta. Előnye, hogy a baba helyes pozícióját is segti.

Támaszkodó álló helyzet

Ez a gravitáció segítségét használja ki. Hátadat a falnak támasztva kis terpeszben állsz. Vagy a segítőd a falnak támaszkodik és széttárja karját, te pedig az ő karjába kapaszkodsz támaszként.

Ezeket láthatod ebben a videóban is:

Segítségül hívhatsz gimnasztikai labdát is.

Ebben a videóban azt nézheted meg, hogy hogyan használhatod vajúdás során:

Képzeld el máshogyan! segítség a szüléshez

2011-03-31T02:00:00.000-07:00

A vizualizáció nagy segítség a szülés során.
Különösen sokat segíthet ha elképzeled a babádat ahogyan halad a szülőcsatornában.
De használhatsz metaforikus képeket is. Ezek megnyugtatóak, kellemesek, segítik a relaxációdat, a tested, izmaid ellazulását is. Összegyűjtöttem néhányat:

Nagyon hasznosak lehetnek azok a természeti képek, amelyek a kinyílással, kibontakozással kapcsolatosak. Sok édesanyának segített már, ahogyan a virág, vagy rózsa szirmait képzelték el, ahogyan kibontakozik:

Sok édesanya sikerrel képzeli el a kontrakciókat egy hullámként. Keress hasonló képeket, fantáziádban szabadon alakítsd!

képzeld el! segítség a szüléshez

2011-03-31T01:36:00.000-07:00

A vajúdás során sok eszköz van a kezedben ahhoz, hogy segítsd a folyamatot, hogy életed legszebb élménye legyen.

Egyike ezeknek az eszközöknek a vizualizáció.
Kutatások bizonyítják, hogy pusztán az elképzelt kép ugyanolyan válaszokat váltott ki az izmokban mint a valóságban végzett fizikai munka. Ezt kihasználhatod a szülőszobán.
Nézz minél több képet, animációt a szülésről, hogy amikor eljön az ideje a képzeleted elő tudja hívni ezeket a képeket.
Segítségül néhány kép ahol jól láthatod a folyamatot:

A baba fejének elhelyezkedését a koponya medencéhez viszonyított helyzetének mérésével állapítják meg. Egy skálán ábrázolható ahogy lefelé halad. A negatív számok a medence bemenet fölötti részét, a pozitív számok a medencebemenet alatti részét jelzik. Erről is hallhatsz szülés közben és így könnyebb elképzelni.

Vigyázat!
Ezeket soha ne képzeld el azelőtt, hogy eljött volna az ideje a szülésnek! A képzeletnek óriási hatalma van! Beindulhat tőle a folyamat!

Kevés a tejem???!!!

2011-03-27T08:03:00.000-07:00

Nem ismerek anyát akinek minimum egyszer ne gondolt volna arra, hogy biztosan kevés a teje!

Te szerencsés vagy és olvastad a tanulmányunkat (ha valamilyen oknál fogva mégsem, akkor most tedd meg itt:) Így tudod mennyire rossz, ha szorongásba kergetjük önmagunkat ezzel a gondolattal.

Ezért most nézd meg és jegyezd meg, hogy honnan tudod biztosan, hogy elegendõ a tejed:

Forrás:lll.hu

Napi 1-2 nedves pelenka az első napok alatt, amíg a baba kolosztrumot kap

6-8 nedves textilpelenka (5-6 nedves eldobható pelenka) naponta (24 óra alatt) a harmadik vagy negyedik napon, amikor "megjön" a tej

Legalább 2-5 székletürítés 24 óránként az első néhány hónapban, bár vannak babák, akik nagyjából hathetes korukban ritkább, de nagyobb székletürítésre váltanak

A baba gyakran szopik, átlagosan 6-10 alkalommal 24 órán belül

Szopás közben hallani, ahogy a baba nyel

Életének negyedik napját követően a baba heti súlygyarapodása legalább 120-210 g

A baba élénk és aktív, egészségesnek látszik, jó a színe, feszes a bőre, nő a testhossza és a fejkörfogata

A fejlődés megítélése sohasem csak a súlygyarapodás megítélésével történik!!

A baba állapota, hangulata, érzelmi, szellemi, mozgásfejlõdésbeli elõrelépései éppolyan fontos szempontok. Tehát ha nem gyarapszik olyan mértékben mint megszoktad, akkor figyelj ezekre is. Lehet, hogy most hosszúságra "gyúr" abban növekszik. Vagy megindult a mozgásfejlõdése és "lemozogja" Ha egyébként egészségesnek látod és jókedvűnek, kiegyensúlyozottnak akkor ne aggódj!

Tehát mindig több szempontot vegyél figyelembe!

Sokszor aggódnak édesanyák, hogy gyakran sír a baba, gyakran akar szopni, biztos nem elég az anyatej számára. Ha olvastad a tanulmányunkat a szoptatásról, tudod milyen ördögi spirálba hajszolod magad ezzel. /ha még nem olvastad, töltsd le itt:/

Ne felejtsd el, hogy az újszülöttek az éhségen kívül számos más okból is sírhatnak, más okból is szopnak!

Lehet, hogy kisbabád azért kéredzkedik gyakrabban a melledre, mert szereti a biztonságérzetet, amit a te két karod, tested melege tud adni neki! Lehet, hogy egyszerűen csak szüksége van arra, hogy érezze a karod melegét a simogatásodat ebben a zajos furcsa új világban amivel még csak most ismerkedik.

Lehet, hogy valamilyen diszkomfort érzése van. (pl zavarják a szelek, már nagyobb és kötõdnek a fogacskái stb) Sokféle oka lehet. De az esetek nagy részében a legjobb gyógyír te leszel és a szoptatás!

Ha bizonytalan vagy kérdezz!

Hívj fel szoptatási tanácsadót! Ne feledd, hogy mi is szívesen segítünk!

Igény szerint?!......... Na jó, de hogyan?

2011-03-27T07:31:00.000-07:00

Tehát a legmegfelelőbb a baba számára az igény szerinti szoptatás.

De vannak helyzetek, amikor nagyon nehéz megvalósítani ezt. Mert éppen a leglehetetlenebb helyen, vagy helyzetben érkezik az igény egy kis szopizásra.

Sokunk érzi úgy, hogy a szoptatás intim helyzet, ne tolakodjon be más ebbe... vagy éppen szemérmességünk akadályoz az igény szerinti szoptatás megvalósításában akár közterületen is, ha úgy adódik.

A következő videókat azért gyűjtöttem össze, hogy ebben legyen a segítségedre.

Hogyan őrizd meg a legegyszerűbben az intimitást?

Végy egy kellemes, puha de kellően légáteresztő takarót. Egyik sarkát vesd át a válladon, másikat a babát tartó karodon. Az eredmény tökéletes. De használhatsz egy vállkendőt is erre a célra:

Számtalanszor előfordul, hogy utaztok autóval. A biztonság azt követeli, hogy gyerekülésben utazzon, ugyanakkor éhségében a baba folyamatosan sír:

<p>&amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;Sétáltok&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;gt;</p>

Sétáltok a parkban és már nincs idő hazamenni, vagy nincs egy zug ahová behúzódhatnátok?

Séta közben, kenguruban:

Mikor, meddig szoptassak!

2011-03-18T08:10:00.000-07:00

A baba önálló kis lény, önálló igényekkel.

Te sem óramű pontossággal étkezel és nem akkor amikor más megmondja. Hanem a tested jelzi amikor megéhezel. Ez egy megbízható jelzőrendszer.
A baba számára is jelzi a kis jelzőrendszere, hogy mikor kell ennie.

De nemcsak a fiziológiai szükségletét elégíti ki, hanem az érzelmi igényét is. Nála ez még nem vált szét. Ugyanolyan létszükséglete.
Ezért hát a legmegbízhatóbb forrás a számodra a baba jelzése. A legjobb ha akkor és annyit eszik a baba amennyit szeretne és nem foglalkozik a környezete a tervezéssel, méricskéléssel, idõrend, napirend felállításával.

Ha megengeded neki az un. "komfortszopizást"; akkor az érzelmi igényét is kielégíted. Ez azt jelenti, hogy nemcsak akkor lehet mellen amikor eszik. Megnyugváshoz is megkapja a lehetõséget a szopizással.
Amennyiben hagyjuk, hogy a baba olyan gyakran és olyan hosszan szopizzon, ahogyan õ szeretne, lehetővé tesszük számára, hogy mindig az étvágya szabályozza a tejfogyasztását, és ilyen módon optimálisan fejlődhessen.

Egy egészséges, időre született csecsemõ általában 6-8 alkalommal szopizik 24 órán belül. De ez sem rideg tény. Egyszer többet, máskor kevesebbet. Ha úgy érzed nem elég neki a tej mennyisége, akkor kínáld fel számára többet az anyamellet.

Ne ijedj meg az un. Csúcsidejű szopástól! Erre különösen a fiatal babák hajlamosak

Ez azt jelenti, hogy bizonyos idõszakokban gyakran szopik, máskor viszont sokkal ritkábban. A gyakori szopásra jellemző időszak a késő délután vagy a kora este. A csúcsidejű szopás nem utal tejhiányra, mindössze a fiatal csecsemõk táplálkozási szokása.

Ne rémisszen meg a növekedési hajrá sem!

Ha a baba váratlanul sokkal gyakrabban akar szopni, akkor növekedési hajráról van szó. Ilyen növekedési hajrára általában a baba 2-3 hetes, 6 hetes és 3 hónapos korában lehet számítani. Néhány napon át szoptass gyakrabban, akkor helyreáll a kereslet és kínálat egyensúlya.

Ne feledd! Az aggodalom a legrosszabb tanácsadó! Hogy miért? Arról olvashattál a tanulmányunkban./ha még nem tetted meg most megteheted itt/

Szoptass mosolyogva!

Amikor majd.....

2011-03-18T07:34:00.000-07:00

Amikor majd visszatekintesz a kezdeti bizonytalanságokra jókat fogsz mosolyogni.
Amikor majd itt tartotok....

Az anyaság egy jól menő vállalkozás

2011-03-18T07:21:00.000-07:00

Ha izgalommal tölt el az a sok új dolog ami a baba megszületésével jár;.

Ha nyomaszt a felelősség ami rád szakadt a baba megérkezésével,

Ha félelem van benned amiatt, hogy most már másért is felelősséggel tartozol;.

Akkor előbb had osszam meg veled ezt a gondolatot:

"Minden újszülött egy jól menő vállalkozás, akiben van egy éltető szikra, ez az életre, növekedésre és fejlődésre késztetettség a baba vele született része, és ez úgy zajlik, hogy nem is kell értenünk. Például, ha elültetett egy virághagymát, pontosan tudja:semmi különöset nem sem kell tennie azért, hogy abból kifejlődjön egy sárga nárcisz. Ha ellátja megfelelő földdel vagy táptalajjal és odafigyel a megfelelő öntözésre a többi a természetesen bekövetkezik, mivel a hagymában benne rejlik az élet. Bár a csecsemő gondozása összetettebb, mint egy nárciszhagymáé, a példa mégis hasznos, mivel illusztrálja, hogy mindkettőben - a virághagymában is, az újszülöttben is olyasmi zajlik, ami nem az ön felelőssége. A gyermek önben fogant, és attól a pillanattól kezdve kis albérlő lesz a testében. Születése után a karját bérli ki.. Ez persze csak ideiglenes állapot. Nem tart örökké, sőt, még csak soká sem"/D.W.Winnicott: kisgyermek, család, külvilág; Animula 2000/

Remélem megkönnyebbülsz, hogy valaki végre kimondja ezt. Nem én, nálam jóval nagyobb nevű szakember!

A babában megvan a természetes életáram, amit ugyancsak nehéz kioltani. Bízz benne! Ha te megfelelő körülmények között fogadod minden rendben lesz! Megfelelő táptalaj ennek az életerőnek a te szeretetted, mosolyod, nyugalmad!

"A babának nem annyira az a fontos, hogy a megfelelő időben kapja a megfelelő táplálékot, mint amennyire azt szeretné, hogy olyasvalaki etesse, aki szereti saját kicsinye etetését. Az olyan dolgokat, mint a bébiholmi puhasága, a fürdővíz megfelelő hőfoka, a csecsemő természetesnek veszi. Amit azonban nem lehet adottnak venni, az az anyának az öltöztetéssel, fürdetéssel járó öröme. Ha ön mindezt élvezi, az a baba számára olyan, mint amikor előbújik a nap"/D.W.Winnicott: kisgyermek, család, külvilág; Animula 2000/

Kár lenne ezt a rövid időt nyugtalanságra aggodalomra pazarolni.

Tehát szoptass mosolyogva!

babafigyelő

2011-03-17T03:49:00.000-07:00

dőlj hátra és szoptass!

2011-03-16T03:25:00.000-07:00

Egy újabb szemlélet van kialakulóban a szoptatási pozíciók terén.

Ennek lényege, hogy a szoptatás, a babák szopása ösztönös cselekvés. Nem feltétlenül kell "tudományosan " kialakítanod azt, hogy hogyan fogd meg a babádat, hogyan szoptasd, hanem csak engedd, hogy megtörténjenek veled a dolgok.

/ Ha valamilyen oknál fogva még nem olvastad a szoptatás kódja tanulmányunkat, akkor most töltsd le itt. Ebben segítséget kapsz ahhoz, hogy mi az hogy szoptatás kódja, hogyan segítsd magadban aktiválnod az ösztönös anyai oldaladat./

Ehhez nyújt segítséget ez a módszer is.

A lényege, hogy nem ülve, vagy a hátunkon esetleg oldalt fekve szoptatunk, hanem félig hátradőlt testhelyzetben. Az anya háta, nyaka válla, karja megfelelő alátámasztást kap, így lehetőség van a jobb ellazulásra. Ilyen ellazult helyzetben pedig jobban aktiválódik a szoptatás kódja.

A baba az édesanya hasán fekszik, inkább magzati pózban, szinte odaragasztja a gravitáció. Legjobb ha mind az anyának mind a babának fedetlen, meztelen a felsőteste. A bőrkontaktus, taktilis érzékelés még nagyobb segítséget jelent a reflexek kiváltásában. A baba maga keresi meg és kapja be a mellet. Így a kutatások szerint elkerülhető a mell kisebesedése, szoptatási problémák.

Suzanne Colson bába, ennek a felismerője, kutatója. Angolul laid-back breastfeeding-nek vagy biological nurturing-nek nevezett módszerről az ő honlapján olvasgathat az angolul tudó érdeklődő. Vagy ha nem is tudsz angolul, de a képek, videók segíteni fognak téged itt

A módszerről magyarul részletesen a La Leche Liga honlapján olvashatsz itt

szoptatási pozíciók

2011-03-09T03:15:00.000-08:00

Milyen pozícióban, testhelyzetben szoptassunk?

Általában ezen a kérdésen gondolkodni sem kell, csak hagyd, hogy az ösztönök működjenek amikor a karodba veszed a csecsemődet!
Néhány alapelvvel azonban nem árt tisztában lenni. A legfontosabb, hogy kényelmesen helyezkedjetek el, hiszen lehet, hogy sok idõt fogtok így eltölteni. És nem mindegy, hogy kinek mi zsibbad el, fájdul meg! Fontos, hogy a hátad, nyakad ne feszüljön, karjaid ne lógjanak. A babának pedig ne kelljen sem nyújtózkodni, sem a fejét fordítania.

Ha ezeket az alapelveket betartod és a baba helyesen tudja bekapni a mellet akkor szabadon kísérletezhetsz, hogy számotokra mi a legjobb. De hogy ne maradj teljesen segítség nélkül, összegyűjtöttünk néhány már jól bevált szoptatási pozíciót
:

A klasszikus pozíciók:

Bölcsõtartás
Bárhol ülhetsz, de fontos, hogy a hátadat és esetleg a lábaidat is támaszd ki. A baba feküdjön az oldalán, feje kerüljön a könyökhajlatodba (hátát az alkaroddal, popsiját pedig a kezeddel kell megtartanod). Fõ szempont a kar megfelelõ alátámasztása, ellenkezõ esetben hamar kényelmetlenné válik a pozíció!

1.ábra forrás: :www.mayoclinic.com

Fekve:
Hasznos császármetszés után, éjszaka, vagy ha fáradtabb vagy és pihenni szeretnél. Így akár el is szundíthattok szoptatás után vagy közben (különösen éjszaka ajánlott).
Feküdj az oldaladra, tegyél a fejed alá néhány párnát; a babát pedig tedd magad mellé. A pici feje a könyökhajlatodban, szája pedig mellmagasságban legyen.Ügyelni kell arra, hogy a kicsi egész teste felénk forduljon. A hátát összetekert takaróval megtámaszthatod.
2. ábra forrás:www.mayoclinic.com

Hónaljtartás (tenyérben tartás)
Ez a pozíció azért fontos, mert a mell más tartományait, a külsõ, hónalj felé esõ részeit is ki tudja üríteni a baba . Különösen fontos póz a tejcsatorna elzáródás esetén.

3. ábra forrás:www.mayoclinic.com
Helyezkedj úgy, hogy a baba feje a tenyeredben, lábai pedig a karod alatt legyenek. A kicsi fejének megemeléséhez használj párnákat, és nagyon ügyelj arra, nehogy nekinyomódjon a lába valaminek a hátad mögött (pl. szék vagy fotel támlája).

Kereszttartás
Ha bal mellünkből szoptatunk, bal kezünkkel fogjuk és a kisbaba szájába igazítjuk a mellbimbót, miközben jobb karunkkal tartjuk a testét, fejecskéje pedig a tenyerünkben nyugszik. Akkor hasznos ez a pozíció, ha az újszülött kis súlyú, nehezen kapja be a mellet, és/vagy az édesanyának nagyobbak a mellei az átlagosnál.
4.ábra forrása:www.mayoclinic.com
Előnyei: a baba jó nagyra tudja nyitni a száját, és levegőt is kap, hiszen a mell nem borul rá az orrára. Segít, ha a babát ebben a pózban még egy jókora párnával is alátámaszthatunk, hogy megfelelő magasságba emeljük.

Egyéb testhelyzetek:

Ha négykézlábra állva lógatjuk oda a mellet. Viccesnek tűnik, de hasznos segítség lehet mellgyulladás, tejcsatorna elzáródás esetén.
A baba hason fekszik a mama mellkasán. Különösen előnyös , ha túl sok a tejtermelődés, túl erős a tejleadó reflex. Ilyenkor félrenyelhet, fuldokolhat a baba a sok tejtől. . Így a pici van felül, a tej nem jön olyan erősen, a felesleg pedig nem a szájába zúdul, hanem egyszerűen oldalt kifolyik. Szopás közben a baba álla ritmikusan és gyengéden masszírozza a mell egy részét. Jó megoldás ki ezt olyankor is, amikor a tejcsatorna-elzáródás a mell bal vagy jobb alsó negyedébe esik.

A testhelyzeteket idõnként érdemes váltogatni ! Ha különbözõ szögben tartod a babát, akkor más-más területeket ürít ki a baba. Különösen fontos ha csomót észlelsz az emlõben!

Ne feledd! A szoptatásnak nem szabad fájnia! Ha fáj és a mellbimbód érzékeny, sebes fordulj szoptatási tanácsadóhoz!
Hidd el, amikor megtaláljátok a saját, nektek megfelelõ pozíciókat és szabadon örültök minden olyan testhelyzetnek ami nektek a legjobb mosolyogni fogsz a kezdeti bizonytalanságokon

Néhány tipp a komfortérzeted növeléséhez:

válassz kényelmes ülő, illetve fekvőalkalmatosságot.
mindíg legyen kéznél plusz kispárna, takaró a kitámasztáshoz. Hasznos a szoptatópárna használata.
készíts oda magad mellé enni és innivalót, hogy azért ne kelljen felkelned.
használj zenét, vagy bármit ami segít az ellazulásban.
mindíg képezz a kisujjad segítségével vákumot és úgy vedd ki a szájából a mellet. Ellenkező esetben sérülhet!

Leggyakoribb hibák:

Nem várjuk meg, amíg a baba elég nagyra nyitja a száját, aki ezért nem bekapja, hanem csak beszippantja a mellbimbót. Ez sérülést okozhat!

A baba teste, hasa nem a mamája felé fordul, hanem inkább kifelé, így csak elfordított fejjel tud szopni.Ugye te már az előző bejegyzésünkkor próbáltad, hogy milyen rossz így nyelni?

A baba teste bölcsőtartásban C-alakban meggörbül, valósággal lóg a mellen, így állacskája a mellkasához nyomódik. Így nem is képes ásításszerűen nagyra nyitni a száját, arról nem is beszélve, hogy képtelen nyelni.

A baba fejét megragadjuk, és erővel a mellhez nyomjuk. Ez a látszólag hatásos beavatkozás az újszülöttek többségét nagyon zavarja: sírva fakadnak, vagy fuldokolni kezdenek, vagy teljesen összezavarodnak, mert hirtelen nem is tudják, merre fordítsák a fejecskéjüket.

Anya ráhajol szoptatás közben a babára, így a háta is megfájdul, és a pici sem helyezkedik el jól.

Ha kérdésed van, kérdezz!
Ne feledd bátran hívhatod ezt a számot: itt

Miért jó? 2.rész

2011-03-09T01:31:00.000-08:00

Miért jó a babának a szoptatás?

A tápanyag összetétele ideális: csak a fajra jellemzõ fehérjéket tartalmaz, zsírokat, vasakat.

Véd a betegségek ellen:- kapja a mamától az ellenanyagokat

Antimikróbás összetevõi nem károsodnak a baba emésztõrendszerében, erõsítik az immunrendszert, elpusztítják a kórokozó baktériumokat

Gyulladásgátló anyagokat tartalmaz.

Fájdalomcsillapító. Többek között a már említett kolecisztokinin hormon hatására, ami fájdalomcsillapító és ellazító hatással bír. Valamint a tej édes ízének köszönhetõen aminek a hatására ópiátok szabadulnak fel a középagyba amik a fájdalomészlelést csökkentõ receptorokra hatnak.

Változékony: összetétele csodálatos módon alkalmazkodik a baba állapotához és korához

Hosszútávon védelmet nyújt a gyermekkori cukorbetegség ellen, valamint csökkenti a felnõttkori szív és érrendszeri betegségek kockázatát

Van a kötõdés kialakulásában szerepe: A kutatások szerint minél többet vannak együtt anya és kisbaba, annál inkább mutat az anya válaszkész gondoskodást , és annál biztosabban kötõdik a gyermek .

Nem elhanyagolhatóak ezek a lélektani szempontok sem!

A pszichológia ismeri a mágikus mindenhatóság fogalmát, élményét. Ezt a baba a szoptatás segítségével élheti át: megtapasztalhatja, hogy bár õ minden alkalommal kiüríti, elfogyasztja a tejet, az mégis legközelebb ugyanúgy a rendelkezésére áll, amikor szükség van rá.

Praktikus szempontok: mindig kéznél van: nem kell hosszú perceket várnia amíg elkészül, felmelegszik stb. Azonnnal megfelelõ hõmérsékleten, tisztán, a legjobb keverési arányban fogyaszthatja a babád.

Megéri?

2011-03-09T01:14:00.000-08:00

Legyünk egy kicsit önzõek: miért éri meg az édesanyának szoptatni. Miért jó nekünk nõknek?

Elõször egy prózai, de igenis fontos indok: a szoptató anya hamarabb visszanyeri az alakját. Nálam ez úgy mûködött, hogy az elején nemhogy fogytam volna, de még híztam is, majd egy idõ után ugyanolyan kalória bevitel mellett drámaian el kezdtem fogyni. Soha vékonyabb nem voltam és soha máskor oly büntetlenül nem ehettem mint akkoriban.

Aztán itt vannak mindenféle hormonális hatások:
A már unalomig ismert oxitocin segít nekünk, hogy aktiválódjon bennünk az anyai viselkedés. Ha úgy érzed magad mint egy anyaoroszlán, hát abban nagy szerepe van az oxitocinnak. Emellett hatékony antistressz hatása is van. A szoptató anyák a kísérletek szerint sokkal kevésbé stresszesek. Amikor szoptatsz boldog mámorban úszol. Ez is az oxitocin érdeme. Gondolj arra, hogy ezért az érzésért mások kemény pénzeket fizetnek más formákban.Nekünk ez megadatik, csak szoptatni kell.

A prolaktin amellett, hogy a tejtermelésben játszik szerepet visszahat a központi idegrendszerre és elõsegíti az anyai viselkedést. Állatkísérletekben fájdalomcsillapító és stresszválaszt csökkentõ hatásait is mérték. Valószínûleg, hogy ránk emberekre is ilyen hatása van.

Van még egy hormon ami a kisbabákban szabadul fel a szopás hatására, de érdekes módon az édesanya bélrendszerében is kimutatható. Ez a kolecisztokinin. Feltételezik, hogy akárcsak a babára az anyára is lazító és fájdalomcsillapító hatása van.

A hormonok hatására jó anyaként tudunk babánkra figyelni, boldogok, lazák nyugodtak lehetünk.
Praktikus indokok: mindig kéznél van, nem kell fertõtlenítgetni, elõmelegíteni stb. Éjszaka kibotorkálni a konyhába és elkészíteni a táplálékot, ehelyett elég félálomban nyugodtan megszoptatni és visszaaludni.

De vannak kései hatások is amik nem elhanyagolhatóak:A mell és petefészek daganatok kialakulásának kisebb a kockázata, és a klimax után a csontritkulás kevésbé veszélyezteti azokat a nõket akik szoptatták csecsemõjüket.

Még ha nem is megy minden zökkenő nélkül, hidd el, a jutalom nem marad el!

Fontos a helyes mellre helyezés!

2010-11-22T06:51:00.000-08:00

A szoptatás gyönyörű élmény. Nem fájdalmas!
Ha mégis érzel fájdalmat, vagy a mellbimbód sebes, akkor nagy valószínűséggel a baba rosszul kapja be a cicit. Ahhoz szeretnék most segítséget adni, hogy mindezt megelőzd, elkerüld.

Összefoglaltam amit errõl tudok, képeket, videókat kerestem a témában.

Mielõtt hozzákezdenénk egy rövid gyakorlatra kérlek: Fogj egy pohár vizet és kortyolj bele úgy, hogy a fejedet elfordítod
Vagy úgy, hogy nyújtózkodnod kell. Bizony ez nem jó!
Ezzel azt szerettem volna bemutatni, hogy a baba is így érez, ha rossz pozícióban fekszik és úgy kell szopiznia
Nézzük hát hogyan kell helyesen.

Megkönnyítheti a dolgot, ha elõször meztelenül a mellkasodra helyezed. A közvetlen bõrkontaktus segít az összehangolódásban, megnyugtatja a babát a szívverésed. Érzi az illatodat, amit már biztosan megismer. Esetleg nézz rá, beszélj hozzá. Amikor ilyen nyugodt, ösztönösen elkezdi keresni az anyamellet.

Elõször is keressetek egy jó, kényelmes testhelyzetet. Nagyon fontos, hogy neked is kényelmes legyen, el tudj lazulni, az izmaid ne feszüljenek. Használhatsz párnákat a baba tartásához, kitámasztásához.

Fontos, hogy a baba az oldalán feküdjön, ne a hátán. Továbbra is segít a közvetlen bőrkontaktus, ha érezheti a bõrödet a saját bõrén. Az egyik kezeddel fogd a fejét úgy, hogy hüvelykujjad az egyik fülénél, a középsõ és gyűrűsujj a másik fülénél van, miközben a fejét a tarkójánál megtámasztod.

Tartsd a mellet un. C fogással. A mutató és középsõ ujj a mell alatt a hüvelykujj a mell fölött. Enyhén nyomd össze a melledet, hogy a mellbimbó kiemelkedjen.

Érintsd meg a pofiját a mell felõl, reflex-szerűen arra fogja fordítani a fejét és nagyra nyitja a száját. Amikor a legnagyobbra nyitja a száját, húzd magad felé. Ha a mellbimbóval a felsõ ajka felé "célzol" nagyobb területet fog bekapni az alsó ajkával, mint a felsővel. A fenti képek jól mutatják ezt a folyamatot. /Ezek a képek innen származnak:http://www.pumpstation.com/pumpstation/dept.asp?s_id=0&dept_id=3228 Az angolul tudó anyukáknak érdemes olvasgatni, hasznos tanácsokat adnak./
Ebben a videóban jól láthatod, hogy a kereső reflex segítségével a baba odafordítja a fejét és hogyan érdemes ekkor a szájába "célozni":

Akkor kapta be a baba helyesen a mellet, ha a bimbó eléri azt a területet ahol a kemény és a lágy szájpad találkozik. Ha csak a bimbó hegyét kapná be, akkor amellett, hogy csak azt rágcsálja, azt nyomkodja az ínyével és az könnyen kisebesedhet, akadozik a tej áramlása, nem kap elegendõ tejet.

Ebben a videóban megnézheted animációval kiegészítve a helyes technikát. Érdemes megnézni, nagyon szép!

Tehát a helyes mellre helyezésnél nemcsak a bimbót kapja be, hanem az udvar nagy részét is. A baba nyelve a mell alatt van az ínye és az alsó ajka felett, ajkai kifelé fordulnak. Az álla hozzáér a mellhez és lehet, hogy az orra is. Ha nem kapna megfelelõen levegõt, akkor segíthetsz a mell hátrahúzásával.

Ha helyesen bekapta a mellet, nincs szükség továbbra arra, hogy a mellet összenyomva tartsd. Néhány másodperc múlva elengedheted. Hallhatod hogy dolgozik szív és kortyol. Lehet, hogy eleinte többet is kell szívnia a nyeléshez. Ha komfortszopizik akkor aprókat szív és néha kortyol. Élvezd ezeket a hangokat, a világ legszebb hangjai!
Ha nem kapta be helyesen, akkor a kisujjad segítségével megszüntetheted a vákumot és húzd ki a mellet a szájából. Próbáld újra! Ha nem sikerül elsõre, ne aggódj. Megéri próbálkozni!

Tehát a jelek amiből tudod, hogy a baba jól kapta be a mellet:

baba arca a mellhez ér

A szája nyitva van és tele van mellel

Alsó ajka kifelé fordul

A bimbóudvarból több látszik a szája felett, mint alatta

A szopás nem okoz fájdalmat

Ha mégsem sikerülne egyedül, akkor is van segítség a védőnőd, szoptatási tanácsadók szívesen segítenek abban, hogy a világ legszebb élménye legyen, egy életre szóló kötelék közted és a babád között.

Ha pedig már kialakult valamilyen gond,pl. sebes a mell, nézz körül a Medela mellápoló termékei között itt!

Próbababa kerestetik!

2010-11-10T05:21:00.000-08:00

Az Angelcare olyan 3-12 hónapos babákat keres, akiknek szüleik szívesen kipróbálnák a legújabb fejlesztésű légzésfigyelőjüket. Ha a kisbabád még nem múlt el egy éves és jól beszélsz angolul jelentkezhetsz :itt

Hogyan csökkenthető a bölcsőhalál kockázata

2010-11-10T05:15:00.000-08:00

„Mikor pedig felkeltem, hogy megszoptassam az én gyermekem, ímé megholt” (Biblia, Királyok Könyve 3,19) – ez a bölcsőhalál legrégebbi leírása.A bölcsőhalál okát a mai napig titok övezi, még a boncolás után sem derül ki mi okozza. Éppen ezért ilyen félelmetes jelenség. Mivel csak találgatják az okát , ezért azt is csak általánosságban lehet megmondani, hogy mit kell tenni annak érdekében, hogy elkerüljük.

Néhány jó tanács az orvosi fórumokról, amivel csökkenthető a kockázata ennek a borzasztó jelenségnek:

-Lehetőleg szoptasd a csecsemőt, szoptatott babáknál kisebb a SIDS kockázata

- Ne dohányozz terhesség és szoptatás alatt. Ugye azt már mondani se kell, hogy kábítószert se fogyassz!!!

- Ne hagyd, hogy a csecsemőt füst érje.

- Háton altasd babádat. Kutatások szerint ez a fektetési mód csökkenti leginkább a bölcsőhalál kockázatát.

- Védd a túlmelegedéstől: ne legyen túl melegen felöltöztetve, sem betakarva. A szoba hőmérsékletének is elég 21 fok.

- Fektesd külön ágyba, de a szülői hálóban legalább hat hónapos koráig

- A matraca lehetőleg kemény legyen.

- Lehetőleg ne aludj egy ágyban vele, de különösen ne akkor, ha nagyon fáradt vagy, dohányoztál, alkoholt fogyasztottál, vagy álmosító gyógyszert vettél be

- Ha a baba nem érzi magát jól, megváltozik a viselkedése azonnal hívj orvost.

Hogy álmod nyugodtabb legyen nézz körül légzésfigyelő készülékek között itt

Hirtelen csecsemőhalál szindróma

2010-11-01T03:03:00.000-07:00

Hirtelen csecsemőhalál szindróma, vagy bölcsőhalál egy olyan jelenség, ami szerencsére nem túl gyakori, de mivel nincsen rá magyarázat ijesztő. Sok édesanya álmát nehezíti meg az állandó aggodalom, ezért fontos, hogy számba vegyük mit tudunk róla, mi az amit szülőként megtehetünk az elkerülése érdekében.

Az ismereteket a gyermekgyógyászat 2003 júniusi különszáma alapján foglaltam össze:
Mi ez?

A hirtelen csecsemőhalál szindróma /sudden infant death syndrome SIDS/ a leggyakoribb halálok csecsemőkorban.

A bölcsőhalál, vagy hirtelen csecsemőhalál, amikor a csecsemő úgy hal meg, hogy a halál okát a kórtörténet nem magyarázza és okát gondos patológiai vizsgálat sem képes magyarázni. 1975-ben nyilvánították hivatalos haláloknak.
Váratlanul, alvás közben következik be.

Meddig kell tartani tőle?
Leggyakrabban az1-4 hónap között,féléves kor után szórványosan előfordulhat egy éves korig.

Milyen gyakori?

Nem túl gyakori jelenség szerencsére: a 90-es évek első felében 1,5-2 ezrelék volt az előfordulási arány, napjainkra ez az arány 0,5-0,78-ra csökkent. Magyarországon ennél is jobb a helyzet: kb 3 eset jut 10 000 élve szülésre.

Mi okozza?
Nem lehet egyértelműen megmondani, hogy mi okozza, de a halálesetek vizsgálatánál az anamnézisben –kórelőzményben- gyakran előfordulnak bizonyos jelenségek:

Ilyen veszélyeztető tényezők:

- a koraszülöttek aránya 20-24 %

- drogfogyasztó anyák gyermekei 15-25%-ban érintettek

- úgy tűnik, hogy a fiúk jobban érintetek: 2/3-1/3 arányban gyakrabban fordul elő a fiúk esetében

- olyan családoknál, ahol már fordult elő hasonló jelenség 11% a kockázat

- az esetek 10%-ban felsőlégúti megbetegedés előzi meg a halált

- dohányzó anyák gyermekeinél nagy a kockázat

- hason fektetésnél gyakrabban fordul elő mint a háton fektetett csecsemők esetében

Ha biztonságban szeretnéd tudni őt
ha szeretnéd minimalizálni a bölcsőhalál kockázatát
ha szeretnéd, hogy a te álmod is nyugodt legyen

vásárolhatsz, vagy bérelhetsz légzésfigyelő készüléket itt

Mit kell tenni, ha riaszt a légzésfigyelő?

2010-10-30T02:58:00.000-07:00

Most egy rövidfilm arról, hogy mit kell tenni, ha riaszt a légzésfigyelő:

A baba megnyugtatása az "öt S" módszerrel

2010-10-29T06:39:00.000-07:00

A baba megnyugtatásához, sőt általában a gyerek neveléshez nem kellenek módszerek, de néha van úgy, hogy jó ha van mibe kapaszkodni. Ezért próbálom meg bemutatni, hogy mit javasol az "öt S"módszere

Tudom, hogy amikor megszületik a baba az újdönsült szülőt nagyon megrémítheti ha a baba vígasztalhatatlanul sír. A baba temperamentumától is függ, hogy mennyire gyorsan alkalmazkodik egy csecsemő az új környezethez. Nagyon ijesztő lehet, amikor a biztonságos meleg környezetből ahol viszonylag kevés inger éri őket kikerülnek egy világos, hangos, ingerdús környezetbe. Vannak babák akiknek ez rögtön "megy", vannak akiknek hosszabb idő kell amíg mindezt megszokják
Szintén nagyon megnehezítheti a babák és családjuk életét a hasfájás.

Minden baba más és a hozzájuk való kulcs is más. Nem létezik szerelési útmutató hozzájuk! A legfontosabb az, hogy az édesanya nyugodt legyen. Az ő nyugodtsága a legfontosabb, mert egy biztos menedéket jelent az ő karja. Ha az anya nyugtalan lesz, azt a baba is meg fogja érezni és ez egy ördögi kör.

Ezek alapján dolgozta ki Dr. Harvey Karp a módszerét.

Az öt S módzsere:

- Swaddling:(pólya) Az anyaméhben szűk környezetben vannak a babák. Kinn külvilág széles és ijesztő. segíthet, ha átmenetileg olyan élményhez juttatod, ami folyamatos testi bőrkontaktust biztosít a számára. Nem feltétlenül kell bepólyázni sokszor elég, ha csak szorosan magadhoz öleled.
-shusing sounds: (fehér zaj) Benn a baba folyamatos, monoton zajt hallott: az anya szívverését, a belek mozgását, a vér áramlását hallhatta. Sok csecsemőnél az éjszaka a kritikus, amikor a zajok elcsendesednek és a megszokott monoton zajokat nem hallja. Ilyenkor ez megijesztheti és a szülők másnap kialvatlanul bolyonghatnak egy-egy átvirrasztott éjszaka után. Érdemes bekapcsolni ilyenkor a porszívót, vagy hajszárítót. Dr Karp azt is javasolja, hogy készíthetünk ilyen "fehér zaj" kazettát is, amit utána bármikor visszajátszhatunk. (megjegyzés:magzati szívhang hallgató segítségével felvehetjük a szívverésünk hangját, amit szintén visszajátszhatunk és segítségével megnyugtatjuk a babát)
-swinging(ringatás):ugyanúgy ahogy a méhben nem csöndben volt, ugyanúgy nem is mozdulatlanul. Az édesanya minden mozdulatát érezte. Ahogy az anya lépett, úgy ringatózott ő odabent. Tehát a megnyugtatáshoz fontos, hogy ringasd őt.A ringatás a vesztibuláris rendszert is stimulálja ami szerepet játszik az alvás-ébrenlét szabályozásában is. (megjegyzés: ha már nem bírja a karod tedd bébihintába, amiben a kiegészítő rugó segítségével a horizontális és vertikális mozgásokat is utánozhatod)

- Sucking: (szopás) A szopó mozdulatok kiváltják azokat az idegrendszeri mechanizmusokat, vegyi anyagokat amik segítenek a természetes ellazulásban. Dr Karp szerint ez lehet az anyamell, a cumi, vagy akár a kisujj segítségével is. Én a szoptatás pártján vagyok, de mivel nehéz úgy szoptatni(bár elvileg nem lehetetlen), hogy közben ringatózva himbáljuk akár felkínálhatjuk a kisujjunkat is. A cumizavart kerülendő a cumit kevésbé javaslom.
-Side/stomac position( oldal, gyomor pozíciója) tedd őt a bal oldaladra az alkarodra, hogy megtámaszd a kis gyomrát. Ezt biztonságot, támogatást nyújt neki, ugyanakkor segíti az emésztést.

Most nézd meg hogy csinálja mindezt Dr. Hervay Karp:

Manapság mindenből módszer készül, de te hidd el, hogy a legfontosabb módszer kitalálója te leszel!

A makacs orrváladék, orrdugulás

2010-10-24T23:26:00.000-07:00

Mit használjak az orrdugulás megelőzésére, kezelésére?

Gyakran tapasztaltam, hogy hiába is szívom rendszeresen a váladékot a gyerekek orrából, az makacsul ragaszkodik hozzánk és a gyerek még mindig "szörcsög". Ez azért van, mert az orrüreget bélelõ nyálkahártya megduzzadt, megvastagodott, és az orrjáratokban bennmaradt, bennrekedt a váladék. Márpedig ez mint láttuk az elõzõ bejegyzésben veszélyes is lehet ezért hát összefoglaltam néhány praktikát mit lehet tenni megelõzésként, illletve a kezelésben.

Legelõször is a megelõzésben nagy szerepe van a szoptatásnak:az anyatejes táplálás nagy segítség a betegség megelõzésében és leküzdésében is, hiszen a természetes ellenálló képesség kialakulásához szinte nélkülözhetetlen.

Azonban én is hiába szoptattam igen intenzíven és lelkesen a tünetek hamar megjelenhetnek, pláne, ha nagyobb testvér is van a családban, vagy sokat tartózkodik a baba idegen környezetben.
Az orrüreg belsejében nagyon apró, csak mikroszkóppal látható szõröcskék vannak, úgynevezett csillószőrök, melyek az orrüreg hátsó része felé hajtják a bejutott szennyezõdéseket, mikrobákat. Élettani sóval nedvesített közegben ezek a szõröcskék jobban működnek.A nátriumion jelenlétében a felsõ légutak váladéka elcseppfolyósodik, meggyorsítva ezáltal a légutakban történõ kiürülés folyamatát. Ezért a kezelésben fontos eszköz a sóoldat:
-A sóoldatot elkészíthetjük házilag: fél liter vizet felforralunk, majd feloldunk benne egy kiskanál sót. Ellenõrizd a hõmérsékletet a kezelés elõtt! Az oldat becseppentéséhez a gyógyszertárban lehet kapni kis orrcseppentõt!
- a gyógyszertárban lehet kapni Salvus gyógyvízbõl készült orrpermetet. Ez egy nálunk található természetes sós víz, aminek az összetétele nagyon hasonlít a fiziológiás sóoldathoz
-kaphatóak még más tengervízbõl készített oldatok is.
-és ha már az anyatej is felmerült érdemes kipróbálni az anyatej orrba cseppentését is. Ez a gyulladáscsökkentõ hatása révén segít csökkenteni a gyulladást, a duzzanatot.

Mikor kell mindezeket befecskendezni?

Fontos, hogy az orrtisztítás után fecskendezzük be az oldatot. Így közvetlenül találkozik az orr nyálkahártyájával. Ellenkezõ esetben az orrtisztítás elõtt a váladék egy filmszerû réteget alkotva elzárja az oldatot a nyálkahártyától, nem tudja kifejteni kedvezõ hatásait.
Az orrtoilette elvégzése nemcsak este, a fürdetéskor fontos, hanem az étkezések elõtt minden alkalommal. Így a csecsemõ táplálása, fejlõdése zavartalan lesz, és a nátha is hamarabb elmúlik.

Ezen kívül néhány fontos dolog, praktikus tanács:

A már említett csillószõrök jobban mûködnek nedves környezetben. Az orr nyálkahártyája pedig gyakran kiszáradhat a száraz levegõn: különösen a fûtési szezon beindulásával kell ezzel számolni. De egy egyszerû párologtatással meg lehet oldani a folyamatos nedves levegõt. Ehhez a párologtató készülékek kiválóak.

A sóoldatok eljuttatása a megfelelõ helyre gyakran jelenthet nehézséget, hiszen az újszülötteknek, csecsemõknek nagyon pici az orrjárata, a csontos üregek mérete. A cseppentõk, spricnik nem biztos hogy célt érnek. Nagyon fontos eszköz lehet a kezelésben a sóslevegõt biztosító levegõtisztító készülékek használata. Így belélegezve már el tud jutni a sókristály a legszûkebb helyekre is, hogy ott kifejtse kedvezõ hatásait. Ráadásul akár alvás közben használható.Itt ismerheted meg a készüléket.

Milyen orrszívót válasszak?

2010-10-21T04:49:00.000-07:00

A korábbi bejegyzésből látható, hogy nagyon fontos a váladék eltávolítása az orrból. Az itt pangó, vagy hátrafelé garat felé lecsorgó váladék kiváló lehetőség a bacilusok, fertőzések számára. Így egy egyszerű orrfolyásból sajnos komolyabb megbetegedések is kialakulhatnak.

Mivel pedig a csecsemők egyáltalában nem tudnak orrot fújni, segíteni kell ebben. Sőt a kisgyerekek sem képesek sokáig a váladék maradéktalan eltávolítására.( a hangsúly a maradéktalanon van) Ezért marad a váladék leszívása. Erre többféle eszköz áll rendelkezésre. Megpróbáltam összefoglalni a jellemzőjüket, hátha segíthet a választásban:

Porszívós orrszívók
Sokan idegenkednek a porszívóra helyezhető orrszívóktól. Pedig igen fontosak a kezelésben. Fontos, hogy az orrszívás során ne üzemeltessük a gépet1000 w felett. A szívást legjobb a gyermeket ölbe fogva, mintegy ülő helyzetben, az egyik orrnyílást szabadon hagyva végezni.
Fontos még, hogy egy percnél tovább nem ajánlatos használni. Ha nem végzett az ember, akkor kis szünetet kell beiktatni. Nem utolsó szempont, hogy az ára igen kedvező.
Tisztíthatóságáról azt mondják könnyű tisztán tartani, de nekünk volt már olyan példány amit igen nehéz volt tisztán tartanom. Természetesen ha sikerül betartani az alapvető higiéniai követelményeket hasznos, sőt nélkülözhetetlen a családban.

Elemes orrszívó
Ez a készülék csendes, finom módon segít az orrváladék leszívásában. Elemmel működő készülék. Ez azért fontos, mert minden körülmények között alkalmazható, nem kell a működéséhez porszívó. Bárhová magunkkal vihetjük. Márpedig ennél a gyakran makacs tünetnél fontos, hogy rendszeresen, gyakran tisztítsuk az orrot. Ha például vendégségbe megy az ember kisbabával nem kell a vendéglátókkal előszedetni a hangos porszívót, csak csendben előkapja a készüléket a retikulből…… Másrészt szomorú tapasztalatom, hogy a porszívó megjelenésével már riadtan menekülnek a gyerekek ( a háromból kettő nem szereti). Ez a készülék több különböző kedves dallammal megszeretteti magát a gyerekekkel, elvarázsolja őket addig amíg mi gyorsan eltávolítjuk a váladékot. Ez a funkció önmagában is kedves játék és időtöltés lesz.

Orrjárat tisztító rendszer
Ez az „új generációs készülék” már nemcsak tisztít, de sós oldat előállításával és befecskendezésével segít az orrhigiéné fenntartásában. Két funkciója van: egyrészt sóoldat előállítására alkalmas. Más bejegyzésekben már elolvasható, hogy mennyire hasznos eszköz a só, ebben a megelőzésben, kezelésben is nélkülözhetetlen. (segít oldani a váladékot, megszüntetni a duzzanatot) hatásosan képes eljuttatni az oldatot oda is, ahová egyébként a csecsemő szűk csontos járatai miatt nehéz lenne.
Másrészt a másik funkciója a kényelmes és biztonságos orrszívás. A készülék csuklóra rögzíthető, így az egyik kéz szabadon marad. Biztonságosan használható, biztonságosan tartható vele közben a baba.
E készüléknek is nagy előnye, hogy hordozható, bármikor, bárhová magával viheti a család.
Az ára nagyobb mint a többi készüléknek, de megtérülő befektetés az egészség védelme!

Miért fontos a rendszeres és alapos orrszívás?

2010-10-19T13:17:00.000-07:00

Sokan talán nem is tudják, hogy a csecsemõ kizárólag az orrán tud levegõt venni. Ha ez váladékos, eldugult, akkor az igen kellemetlen tünet a számára.

Hiába éhes például, nem okoz örömet számára a táplálkozás. Így gyakran de keveset eszik, sokat nyûgösködik, rosszabb esetben nem gyarapodik kellõen. Arról pedig már szót se ejtsünk, hogy az alvást is mennyire megnehezíti. Aki már éjszakázott orrdugulás miatt kétségbeesett gyerek mellett az már tudja ennek fontosságát Egy szó mint száz, fontos tehát ezeknek a járatoknak átlevegõzése, hogy szabadon áramolhasson a levegõ.

A legnagyobb baj tehát nem is a váladék megjelenése, hanem ha nem ürül ki ez a váladék rendesen az üregekben pang, fertõzéseket okozva.

Ez az ott maradó váladék lehetõvé teszi, hogy a kórokozók szaporodjanak Sajnos ez kiváló táptalaj a baciknak. Ráadásul egy bizonyos mennyiség után az orrváladék hátra, a garat felé csorog.

Nem ijesztgetésként, de a nem megfelelõen ürülõ váladék következményei sokfélék lehetnek:

- a felsõ légutak szövõdményes betegségei - arcüreggyulladás, orrgarati gyulladás az orrmandula gyulladásával, középfülgyulladás, valamint garatgyulladás.

- az alsó légúti gyulladásos betegségként pedig a légcsõhurut

Azt hallani: "ráhúzódik a fülére" Bizony sajnos ez sokszor így van. Elsõ lépésként az orrgarat gyulladása és az orrmandula gyulladása alakul ki. Az orrgaratból indul a fülkürtnek nevezett vékony csatorna, mely biztosítja a levegõt a középfül számára. A hátra csorgó és ott kényelmesen pangó orrváladék elzárja a fülkürt nyílását, majd annak gyulladását is okozza. A fülkürt gyulladását követi a középfül gyulladásos betegsége A hátracsorgó váladék lejuthat a garatba, gégébe is és így fertõzõdhetnek meg a hörgõk, kialakulhat a légcsõhurut.

Ezért az legyen a fõ célunk, hogy a súlyosbodást próbáljuk elkerülni azáltal, hogy az orrot és orrgaratot tisztán tatjuk.

Na tényleg nem ijesztgetésnek szánom, de nem árt ezekkel tisztába lenni.A jó hír, hogy a legjobb kezelés a megelõzés, az orrváladék rendszeres eltávolítása. Erre sokféle kiváló eszköz áll rendelkezésre. Ezeket a legközelebbi bejegyzésben próbálom meg összefoglalni

sóterápia

2010-10-12T05:21:00.000-07:00

A sóterápia története

A só kedvezõ hatásait már igen régen felfedezték.

    Például a halálra itélt rabokat sóbányákba vezényelték, azzal a célzattal, hogy a nehéz munka hamarosan úgyis végez velük. Ehelyett azonban ezek a rabok igen magas életkort éltek meg és köszönték szépen igen jól voltak.
   Késõbb a XIX században amikor a sok tüdõbetegség, tbc igencsak "divatban" volt azt fedezték fel, hogy a sóbánya munkásai nem betegedtek meg, vagyha mégis a tünetek rövid idõn belül el is múltak.

   A második világháború idején a sóbányákba menekültek a bombázások elõl. A bombázások végeztével a kimenekülõk azt érezték, hogy sokkal könnyebben lélegeznek.
   Mindezek a felfedezések ahhoz vezettek, hogy megnyitották a sóbányákat gyógyászati célokra. Késõbb pedig olyan helyeken is mesterséges sóbarlangokat igyekeznek készíteni, ahol nincs természetes formában. Sõt most már elérhetõ az otthoni használata is.

Mi a sóterápia hatása?

A só egy kiváló és természetes fertõtlenítõ anyag, amely minden vírust, szinte minden gombát és baktériumot elpusztít. A sós levegõ belélegzésével a légutak bármilyen kórokozótól megtisztulnak, ezáltal a szervezetbõl eltûnnek a fertõzõ gócok, amelyek okozhatnak, illetve generálhatnak újabb betegségeket is. De a sós levegõ segítségével elérhetõ többek között a periférikus vérkeringés javulása, a szervezet általános ellenálló képességének és védekezõ erejének a növelése (immunrendszer erõsítése), bizonyos reumás panaszok megszûnése és a test izomzatának ellazítása is.

A só néhány jótékony hatása a teljesség igénye nélkül:

- A só egy természetes antihisztamin. Allergia és asztma kezelésében természetes segítség
- Só védi a sejteket és különösen az agy sejteket az elsavasodástól
- A só szükséges a rák megelõzésében és kezelésben. A rákos sejtek oxigén jelenlétében elpusztulnak.
- A só fontos az izomzat és az erõnlét fenntartásához.
-Só csökkenti a szívritmus zavarokat és fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályzásában
-Cukor betegségnél a só segít a vér cukor szintet egyensúlyban tartani és csökkenti az inzulin szükségletet.
- A só fontos szerepet játszik az idegsejtek közötti összeköttetésben és az információ feldolgozásában.
-A só szükséges az emésztéshez, a tápanyagok felszívódásához.
-A só tisztítja a tüdõt, a hörgõket és segít a slejm felszakításában. A só felbontja, meglágyítja a nyálkát a tüdõben. A só szükséges a hurut és az arcüreg lerakódásainak felszakításához.
-A só a köszvény és az arthritis (izületi gyulladás) megelõzésében fontos szerepet tölt be.
-A só megakadályozza az izomgörcsöket.
-A só megakadályozza a túlzott nyáltermelést. Túlzott nyáltermelés só hiányt jelez.
-Sóra van szükség a csontozat erõsítéséhez.

Hogyan vehetünk részt sóterápiában?

Részletes klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a belélegzett só stimulálja a légutak védekezõ reakcióját, oldja a nyálkát, hörgõváladék-kiválasztó hatású, erõsíti a fertõzésekkel szembeni ellenálló képességet és az immunkorrekciós hatást, valamint növeli a nyálkahártya- fertõzéssel szembeni ellenálló képességét.

Ennek a jótékony hatásnak az elõnyeit érezhetjük legideálisabb esetben természetes sóbarlangokban, fürdõkben, a tenger mellett.
Csak hát ide kevesen jutnak el és mégkevesebben kisbabával, kisgyermekekkel.
Mesterségesen kialakított sóbarlangok is szerencsére egyre több helyen elõfordulnak már. Hátrányuk, hogy idõigényes, a megfelelõ hatás elérése érdekében célszerû rendszeresen részt venni kezeléseken

Otthoni terápiás légkör kialakításának lehetõségei:

- párologtathatunk Salvus vizet ami hazai természetes sósvíz
-lehet vásárolni különbözõ telített sóoldatokat, aminek a segítségével a párologtatónkba a szoba levegõjét nagy mértékben javíthatjuk
- használhatunk sótéglát, ezt is több helyen be lehet már szerezni
-használhatunk Salus sógépet!

Salus sógépek az otthoni sóterápiában

A készülék mûködésének lényege, hogy egy mikrosókristályos betéten keresztül egy ventilátor segítségével átáramoltatja a levegõt. Így nagyon nagyon pici 0,3µ alatti sórészecskék kerülnek a levegõbe
Ezt belélegezve hamarosan érezhetjük a jótékony hatásukat:A nátriumion jelenlétében a felsõ légutak váladéka elcseppfolyósodik, meggyorsítva ezáltal a légutakban történõ kiürülés folyamatát.
A csillómozgás aktívabbá válik (még a krónikus dohányosok esetében is, ahol köztudott, hogy ez károsodott), segítve a légutak váladékának kiürülését.nátriumion jótékonyan hat a felsõlégút és a tápcsatorna kezdeti szakasza nyálkahártyájának duzzanatára (szájpad, nyelvgyök, mandulák), mely oly gyakran kimutatható a krónikus horkolás estén is. A csontos üregekben létrejött gyulladásos ödémát szintén csökkenti, így ismét átjárhatóvá téve az arc-, homlok-, orrüregeket, megkönnyíti a váladék elvezetését.

elõnyei:
Nem kell elmenni otthonról kényelmesen otthon érezhetjük a hatását, akár alvás közben is. Így erõsíthetjük gyermekünk és az egész család ellenállóképességét
Költségtakarékos, nem kell utiköltségre, belépõre, kezelésre költenünk
Nem okoz korróziót

Miért fontos a párásítás?

2010-10-07T00:46:00.000-07:00

Miért fontos a párásítás?

A szakértõk szerint akkor megfelelõ a hõegyensúly a lakásban, ha a levegõ hõmérséklete, mozgási sebessége, határoló falak hõmérséklete és a páratartalom optimális. Míg az elõzõeket befolyásoljuk a fûtéssel, addig gondoskodni kell a megfelelõ páratartalomról a lakásunkban.
A levegõ felmelegítésével ugyanis csökken a relatív páratartalom. Az oka a fizikában keresendõ (amiben megjegyzem sohasem voltam jó.) Télen a fûtött helyiségekben azért alakul ki túl száraz klíma, mert a meleg levegõ láthatatlan gõz formájában több nedvességet vesz fel, mint a hideg. Az ennyire páramentes levegõ szárítja a légutak nyálkahártyáit, köhögést, fáradtságot, fejfájást, ingerlékenységet, nyugtalan alvást okoz.
Sõt! A nyári klimatizálás szintén az egészségesnél alacsonyabb páratartalmat eredményezhet, amit még az igen drága klímaberendezések sem kompenzálnak. Tehát még nyáron, klimatizálás mellett is szükséges lehet a párásítás!

Fontos párásítani!

Egyrészt jobb a hõérzet. Kevesebb fokot melegebbnek érzünk magasabb páratartalom mellett. A babáknak kialakulatlan a hõháztartása miatt fontos az egyenletes meleg. Egészségesebb és olcsóbb is a hõfokot párásítással növelni mielõtt a fûtést állítanánk melegebbre. Elég csak arra gondolni, hogy a sivatag száraz melegében, vagy a tengerpart párás levegõjén érzünk melegebbnek 20 fokot?
Másrészrõl az egészségünk védelmében is különösen fontos a párásítás.

Orvosi vizsgálatok bizonyították a megfelelõen "párás" levegõ hatását a felsõ légúti betegségek gyógyításában, illetve megelõzésében is

A száraz levegõben kiszárad a bõr, az orr nyálkahártyája. Emiatt könnyebben kialakulhat a megbetegedés.
Az orr nyálkahártya feladata a levegõvel a légutakba jutó vírusok, baktériumok és egyéb szennyezõdések kiszûrése, a hideg levegõ felmelegítése illetve a meleg levegõ hûtése. Egészséges emberben, a nedves, csillószõrrel fedett orrnyálkahártyán megtapadó kórokozót, az állandó ritmusos mozgású csillószõrök a garat felé eltávolítják a szervezetbõl. Ezt a védelmi funkciót a száraz levegõ hátrányosan befolyásolhatja.

Mivel érdemes párásítani?

Legegyszerûbb és legolcsóbb megoldás a radiátorra helyezett vizes tálka. Ez nálam hozzáértõbbek szerint azért inkább csak a lelkünk megnyugtatására elég, de azért ez is jobb mint semmi.
Egy fokkal már jobb a mosógépbõl kivett nedves ruhák kiteregetése. Ez nálunk három gyerek piszkos ruháinak mennyiségét tekintve akár el is látna bennünket.....

A legjobbak azonban a párásító készülékek.

Léteznek melegpárásítók, amik a levegõt felmelegítve gõzt bocsátanak a térbe. Ezek azonban nem tudják szabályozni a kibocsátott pára mennyiségét és mûködtetésük drágább. Ezt érdemes mérlegelnünk a beszerzéskor

A párásítók másik nagy családja az ultrahangos párásítóké. Ezek magas frekvencián gyors rezgéssel alakítják át a vizet nagyon-nagyon apró - mikroszkopikus-méretû vízcseppecskékké. A szétporlasztott vízcseppek egy csõbe kerülnek. A köddé alakított folyadék egy csendes ventilátor segítségével távozik a helyiségbe, ahol elpárolog.

Párásításra fel! A párásítókat megnézheted itt

Te milyen anya vagy? Anyatípusok

2010-10-04T14:24:00.000-07:00

Bár nem kedvelem a kategóriákat, mégis elgondolkodtató a Nők lapja Psziché című folyóirat hasábjain megjelent cikk az anyatípusokról. Én szinte mindegyikben magamra tudnék ismerni. Most rövid összefoglaló az egyes típusokról: / Bővebben: Nők lapja Psziché Iévf. 3.szám/

1. a szervező diktátor
"Mindent ellenőriz és felügyel.Szorosan beosztja gyermeke napirendjét: nyelvóra, edzés, leckeírás. Felnőttkorban is szívesen megmondja neki, kivel találkozzon, milyen párt válasszon. Sokszor csap át diktátorba: semmi sem elég jó neki."

Persze, hogy mindent be kell osztani! Három kisgyerekkel próbáltam már nem beosztani az időt és a napirendet, de az káosz. Néha kell diktátor üzemmód is.( Különösen a reggeli elindulások nem mennek enélkül) És azt is tudom, hogy ha arról lesz szó erős kísértést fogok érezni, hogy beleszóljak a párválasztásba is.

2.A tyúkanyó

"A széltől is óvná a gyermekét: kényezteti, babusgatja, állandóan aggodalmaskodik, retteg. Törődése nyomasztó, szerette a saját érdekeit szolgálja. Hátterében sokszor az anya magányossága áll, amelynek feloldása a gyerek feladatává válik."

Persze, hogy a széltől is óvom! Ez nem is kérdés

3. A mártír

"Azt hangsúlyozza, hogy életének értelme a gyerek, akiért fel kell áldoznia magát: folyamatosan gürcöl és szenved. Látszólag mindent megtesz, de hihetetlen pusztítást végez. Áldozata önző és agresszív, folyamatosan manipulálja a gyerekét, ami bűntudatot, félelmet, elutasítást szül."

Hát kicsiben amikor hatodszor kell felkelni egy éjszakán belül megfordult már a fejemben ez a szó, hogy áldozat. De vállalom..

4.Az anyaoroszlán:
"Teljes mellszélességgel védi a gyerekét: rendet teremt a játszótéren, fellép a pedagógusokkal szemben, megmondja a véleményét gyermeke házastársának. Úgy gondolja, utódjának különleges elbánás jár. Megtámadja környezetét ha az nem ismeri el gyermeke nagyszerűségét."

Ez is majdnem igaz rám: a gyerekeim nagyszerűek és mi az, hogy valaki ezt nem ismeri fel! és ha valaki bántani merné... Csak a gondolattól hatalmas erő lesz bennem. Mindenkinek ajánlom, ne próbálja meg! A házastársról meg ne is beszéljünk. Egyáltalán hogy jön majd valaki ahhoz, hogy elcsábítsa őket tőlünk???

5. a távolságtartó

"Képtelen kifejezni az érzelmeit, gyereke folyton szeretethiányban szenved.Nem tanulja meg, hogyan lehet szeretni és azt sem milyen érzés szeretve lenni. Ide tartoznak a folyton dolgozó anyuák is, akik leginkább telefonon nevelik gyermeküket sivár érzelmi világban"

Na ez nem vagyok. Én inkább túlzásba esem....

6. a barátnő

"Jó fej", engedékeny, szívesen bulizik gyermekével, cigivel, alkohollal kínálja és a problémáival traktálja. Nem hagyja, hogy a gyereke a kortársaival élje az életét, tiltakozik az életkora és szülői szerepe ellen.

Ki ne akarna "jó fej" lenni? És most így két pelenkacsere közben a bulizás gondolata sem olyan riasztó. (Na de azért cigi azt nem! ) A szülői szerep ellen nem tiltakozom ugyan, de az életkorom ellen igenis!

7. az elég jó anya

"Felismeri, hogy a gyermeknek mire van szüksége. nincsenek túlzott elvárásai, nem akar mindent irányítani, szabadságot ad, de de segít ha szükség van rá. Távolságot is tart, de odafigyel, hogy egyik jelenség se domináljon. Jól érzi magát a bőrében."

A saját kommentjeimmel azt szerettem volna kifejezni, hogy nincsenek tiszta kategóriák és egy-egy helyzet is hoz más és más viselkedési mintát.
Amiért azonban úgy döntöttem, hogy leírom a blogban az az, hogy nem árt azért néha elgondolkodni, hogy van-e egy-egy szülői minta, vagy kategória, amit dominánsabban használunk...

És ha igen miért azt?? A mi édesanyánk, szüleink vajon milyenek voltak?
Követem a mintájukat, vagy éppen ellenkezőleg valamiért pont az ellenkezőjére vágyom?
Ezek a kérdések segítenek az önismeretünk fejlődésben, ami abban segít

Hogyan legyünk elég jó anyák?!!!

Tökéletes anya? Isten őrizz!

2010-09-20T05:18:00.000-07:00

A korábbi bejegyzésekhez kapcsolódóan azokhoz szólnék elsõsorban, akik bizonytalanok és mindent meg akarnak tenni, hogy tökéletes anyák/szülők legyenek.

Kérlek ne tegyétek!

A környezet, a média ugyan azt sugallja, a nap minden percében friss üde, nyugodt gyermekére tökéletesen figyelő tökéletes anya kell, hogy legyél. Azt már senki sem mondja meg, hogy hogyan. De azt még kevésbé, hogy minek is.
Gyermekednek szüksége van arra, hogy az árnyoldalaidat is lássa. Nem lehet egyetlen embernek sem, hogy a nap 24 órájában tökéletesen fésült, kedves tökéletesen nyugodt és kiegyensúlyozott legyen. Ez lehetetlenség és csak oda fog vezetni, hogy az erre való törekvésedben frusztrált és feszült leszel, amit meg máson (férjen, nagyszülõn magadon) kell levezetni.

Szerintem mindannyian néztünk már így ki, vagy legalábbis éreztük már így magunkat.

Nem véletlen, hogy a pszichológusok bevezették az elég jó anya fogalmát.

A gyerekednek pontosan elég, ha csak elég jó anya vagy!

Kell õt korlátoznod is néha. Ettõl ne aggódj!
Késõbb erre való a boszorkány figurája a mesében: az árnyoldalaidat majd leválasztja rólad és kivetíti erre a mesefigurára és te megmaradsz a számára tökéletesen elég jó anyának. Kell, hogy tanulja az élet mintáját.

Ha tökéletes vagy ennek a soha el nem érhetõ emlékképnek akarjon majd késõbb õ is megfelelni? Ne!

lehet-e túl sok a törődés?

2010-09-17T06:54:00.000-07:00

Elsõre azt válaszolnám, hogy nem.

Sok édesanyát ismerek, akik félnek attól, hogy elkényeztetik gyermeküket, ezért mindet megtesznek, hogy ösztöneiket elnyomva inkább hagyják a kiságyban sírni. Viselkedésüket az az indíttatás motiválja, hogy az élet kemény, korán hozzá kell szokni, ellenkezõ esetben nem lesz életrevaló ebben a nehéz világban. Vagy csak egyszerûen kényelmi szempontok vezérlik.

Mint mond a szakirodalom ezzel kapcsolatban?: /forrás: Fejlõdéslélektan osiris, Bp.1998/

Vizsgálatok azt bizonyítják, hogy a sírni hagyott csecsemõk sírásának idõtartama valóban csökken, ha a gondozó figyelmen kívül hagyja, de gyorsan válaszol egyéb jelzéseire például a mosolyára. Viszont másfelõl azt találták, hogy a sírások gyakorisága növekedett azokban a családokban, ahol nem reagáltak hosszú idõn keresztül a sírásra. Ezekben a családokban sírósabb volt a csecsemõ, szemben ott, ahol az édesanya azonnal felvette gyermekét, ha sírt.

A szakirodalom általános következtetése, hogy csecsemõkorban nem reális veszély az elkényeztetés. A csecsemõ reakciónak követése, a biztonság érzetét adja meg a számára, azt sugalljuk ezzel neki, hogy a környezet reagál a jelzéseire, befolyással bír a környezetére, érdemes hát jeleznie.

A nagyobb veszélyt inkább abban látom, hogy a figyelmen kívül hagyott jelzések hatására a gyermek azt hiheti, hogy nincs befolyása a környezetre. A túl sok figyelmen kívül hagyott reakció után lehet hogy már nem is fog próbálkozni, hogy felhívja magára a figyelmet. Ezt a jelenséget a pszichológia a tanult tehetetlenség fogalmával írja le. Ez viszont már befolyással bír a korábbi életére: nem fog olyan magabiztosan reagálni ismeretlen helyzetekre, hiszen az ivódott belé, hogy úgysem tudja befolyásolni.

De mielõtt bárki megijedne a kemény szavak miatt, ez csak nagyon elhanyagoló , túl keveset reagáló, csak saját szempontjaikat figyelembe vevõ családoknál eshet meg. De érdemes elgondolkodni rajta.

Viszont a másik oldalt is érdemes megvizsgálni: azt amikor a szülõ, vagy édesanya minden kis jelzésre azonnal „ugrik”, megpróbál mindig kéznél lenni. Ez amellett, hogy az édesanya számára is állandó feszültséget jelent( hiszen állandóan feszültségben él, hogy mikor marad le valamirõl, úgy érzik, hogy rossz anyák, ha nem reagálnak azonnal)nem engedi meg a gyerek számára, hogy hibázhasson.Fel

A helyes út a kettõ között található. Hogy hol az mindenkinek saját magában kell megtalálni. Mégpedig úgy, hogy figyel azokra az ösztönökre, amiket kultúránk, környezetünk igyekszik elnyomni.

Búcsúként Soren Kirkegaard szavai a jó anyáról:

"A szeretõ anya gyermekét tanítja egyedül járni. Elég messze van, hogy ne tudja ténylegesen megtámasztani, de karját kinyújtja felé. Utánozza a gyermek mozdulatait és ha az inog, gyorsan felé hajol, mintha el akarná kapni, így a gyermek azt hiheti, hogy nem is egyedül jár"

Az anyatejes táplálás világnapja

2010-08-01T00:28:00.000-07:00

Közel húsz éve, hogy az Egészségügyi Világszervezet valamint az UNICEF karöltve szervezik meg az Anyatejes Táplálás Világnapját. Így augusztus első napja Magyarországon is az anyatej és a szoptatás jelentőségéről fog szólni. Arról, hogy a csecsemő egészségében, mind fizikai mind lelki értelemben, mekkora szerepet tölt be az anyatejes táplálás.

Augusztus elsejét 1992-ben nyilvánította az Egészségügyi Világszervezet a szoptatás világnapjává, első hetét pedig a Szoptatás Hetévé. Azonban nemzetközi szinten a WABA, azaz a World Alliance for Breastfeeding Action globális hálózata támogatja és védelmezi az anyatejes táplálás jogát mind a nőkre, mind a kisgyermekekre nézve. Magyarország 1993-ban csatlakozott a világnaphoz, a Magyar Védőnők Egyesületének jóvoltából.

Idén augusztus első hetében Magyarországon csaknem minden település szervez programokat az önkormányzatok, illetve a helyi vállalkozók támogatásával. Elsősorban a kismamákat, várandós és szoptatós anyukákat és kisgyermekeiket, valamint a kispapákat várják a szervezők a szakemberek bevonásával tartott előadásokra, beszélgetésekre. Mindemellett gyermekprogramok és börzék várják a családokat. „Nagyon fontos továbbá a társadalomfelhívó aspektusát hangsúlyozni az Anyatejes Táplálás Világnapjának”–mondta Csordás Ágnes, a Magyar Védőnők Egyesületének elnöke a Medipress kérdésére. „Minden édesanyának és kisgyermeknek joga van az anyatejes tápláláshoz. Ezt pedig az intézményeknek is támogatniuk kell, legyen szó munkahelyről, bevásárlásról vagy akár utazásról”– folytatta. „Nyugtázható, hogy az évek folyamán, az adatok szerint, mind többen döntenek a kizárólagos szoptatás mellett” – magyarázta Csordás Ágnes. „Míg az 1990-es évek elején a 3-4 hónapos csecsemőknek csak mintegy 30 százaléka kapott kizárólag anyatejet, addig 2009-ben 95 970 csecsemőnek már 57,5százaléka, 6 hónapos kisgyermekek 37,6 százaléka és 12 hónapos koron túl pedig 36,9 százalék kapott kizárólag anyatejet.”

Élő anyagként ugyanis az anyatej folyamatosan alakul a gyermek igényeihez összetételében, mennyiségében egyaránt: speciális védelmet nyújt a kórokozók ellen, immunrendszer erősítő, valamint vitaminokban és nyomelemekben gazdag. Ugyanakkor a szoptatás egy olyan élményt ad mind az édesanyának, mind gyermekének, ami egy életre szól: anya-gyermek kapcsolat szavak nélkül.

Forrás: Medipress 2010.07.29

fél évnyi alvást veszíthetünk két év alatt

2010-07-31T00:37:00.000-07:00

Az újszülöttek szülei 6 hónapnyi alvási időtől is eleshetnek a gyermek életének első két évében - állapította meg egy tanulmány. Többségük négy óránál is kevesebbet tud zavartalanul pihenni éjszaka a csecsemő sírása miatt. A legtöbb felnőttnek 24 óránként minimum 5 órányi folyamatos alvásra van szüksége, hogy az életfunkciói megfelelően működjenek, de az is előfordul, hogy valakinek 8 óra szükséges. Ezzel szemben
az újszülöttet vagy 2 éven aluli gyermeket nevelő szülők majdnem kétharmada csak 3 és háromnegyed órát tud aludni. Ez csupán a 75 százaléka az ajánlott minimum időtartamnak.

Néhány igazán peches szülő - a vizsgált személyek 12 százaléka - kevesebb mint 2 és fél órát tud éjszakánként aludni. A szakemberek kimutatták, hogy a rendszeres rövid szunyókálásokat is beleszámítva, az anyák és apák többsége összességében hathónapnyi alvástól esik el két év alatt.

A kutatásban több mint ezer szülőt kérdeztek meg.

A szülők nagymértékű alváshiánytól szenvednek, ami hangulatingadozásokhoz, depresszióhoz és veszekedésekhez vezet, és olykor az is előfordul, hogy szakítanak - olvasható a The Daily Telegraph brit napilap honlapján. Forrás: MTI 2010.07.30

Mit tegyünk, hogy ezt elkerüljük?

Néhány ötlet amivel az alváshiány okozta rossz hangulatot elkerülhetjük:

- tartalékoljunk!

Előre készüljünk fel az alváshiányos állapotra. Egy másik kutatás szerint ugyanis előre töltekezéssel jól kompenzálható az alváshiány okozta teljesítményromlás, hangulati érzékenység.Egy katonai kutatóintézetben a vizsgálati személyek egyik felének több alvást engedélyeztek a megszokottnál, míg másik felük átlagos mennyiséget pihent. A következő héten erősen csökkentették az alvás mennyiségét, mindössze napi 3 órát alhattak. Mindezek után még feladatokat is kaptak. Azt találták, hogy azok akik előre pihenhettek jóval jobb teljesítményt értek el, érzelmileg is terhelhetőbbek voltak.

Tanulság tehát: amikor csak teheted- a baba is alszik- tedd te is ezt

- gyógyító gondolatok

Bizonyított tény, hogy a pozitív gondolatok kedvező hatással vannak a teljesítményünkre, érzelmi, hangulati életünkre. Ezért gondolj ilyenekre: "átmeneti állapot, tinédzser korában majd annyit alszik, hogy megunom" "Ezt az időt is vele tölthetem" stb....

-végezz testmozgást!

A testmozgás endorfint szabadít fel, ami boldogsághormon is egyben. Napi fél óra séta is csodákra képes! Tedd hát babakocsiba, vagy hordozókendőbe és irány a szabad levegő, ideális esetben a természet lágy öle.

-kezd egy mosollyal!

a bohócdoktorok, nevetésterápia kitalálói azt találták, hogy a mosolygás, nevetés jótékonyan hat a szervezet védekező mechanizmusára, stimulálja saját erőtartalékainkat, jókedvre derít legsötétebb pillanatainkban. Kipróbáltam, működik. Bármilyen rossz a hangulatod próbálj meg mosolyogni. Elolvashatsz egy viccet is.

-Jutalmazd meg magad!

Bár a pénz a tárgyi eszközök önmagukban nem boldogítanak, de egy jól eltalált apróság jókedvre deríthet. Igenis nagy munka szülőnek lenni és ezt jutalmazni is kell. Amíg a gyerek mosolyával, ölelésével nem tudja ezt " megfizetni" addig is tedd meg magad számára. És ha még a párodat is megleped........

És amit semmiképp ne tegyél:

-ne zsörtölődj, csak elmélyíti a rosszkedvet
- ne fordítsd ezt a párod ellen, ő sem tehet róla
-ne alkalmazz pótlékokat: egy cigi, alkohol, pótevés csak pilllanatnyi kielégülést okoz és emellett káros, hízlal stb.
-

Apák napjai akció

2010-07-16T05:50:00.000-07:00

Játék az apákért!
Az apák számára is fontos egy kisgyermek születése, de gyakran kirekesztettnek érzik magukat! ez egy kicsit így is van, hiszen a kisgyermek születése után az anya-gyermek olyan szoros kapcsolatban van, hogy ebbe a szoros egységbe bizony nehéz megtalálni a helyét az apának.

A jó hír, hogy az apáknak is fontos szerepe lehet ebben az időszakban. Erre szeretnénk példákat adni nektek, hogy ki hogyan csinálja!

Azt tapasztaljuk, hogy az apák ilyenkor a biztonságos háttér, a megfelelő körülmények kialakításában vállalnak nagy szerepet.
Saját felmérésünk, hogy a csecsemőmérlegeket 50 %-ban, légzésfigyelőket 65%-ban az édesapák keresik. Sőt a mellszívók bérlését még ennél is nagyobb arányban a férfiak szeretnék lebonyolítani.(77%!)

A mi véleményünk is az, hogy ilyenkor a legtöbbet az édesapa a biztonság, a harmónia kialakításáért tehet a család számára.

Szeretnénk ezt meghálálni nekik:

Nevezd a család férfitagját(lehet nagypapa is!) egy kis játékra!

Küld egy vicces, megható, kedves...stb történetet a családodról, férjedről: neked hogyan segít a férjed, mivel veszi ki a részét a családdá válásból? A véleményed szerint mit tehet egy anya, hogy bevonja a férjét a kisbaba körüli teendőkbe?

A történeteket jutalma: egy büszke apa és egy 1000Ft-os babafigyelő kupon.

A kupon névre szóló, bármely 3000Ft feletti vásárlás során beváltható 2010. december 31-ig.

Értesítsd a barátaidat is!

Apák

2010-07-12T05:40:00.000-07:00

Így, vagy úgy, de szeretjük őket!
Indul az "apák napjai" akciónk!

Nyerteseink

2010-07-06T13:32:00.000-07:00

Megtörtént a könyvek kisorsolása hírlevélolvasóink között:

Desmond Morris: Babafigyelőben című könyvét Ogawa nyerte,

Libby Purves : Hogyan ne legyünk tökéletes anyák c. könyve, pedig Mariann könyvtárát gazdagítja ezentúl.

Gratulálunk! Hasznos olvasgatást! Azért minket se feledjetek!

olvasni tanuló babák

2010-07-06T13:21:00.000-07:00

Lehet találkozni olyan fejlesztőprogramokkal, amelyekben a szülők már korán megkezdik gyermekük oktatását. Így az olvasni tanítását is. Érthetőek ez a szülői szándék is, hiszen mindenki a legjobbat szeretné csecsemőjének. Ebben a fene gyors világban pedig már attól kell félni, hogy ha nem kap meg idejében mindent el is szalasztottuk a lehetőséget az életben való boldogulásához. Jobb boldoguláshoz mint a miénk!?
De kell-e olvasni tanulni a babáknak?
Valóban lemaradnak-e valamiről?
Lapozgató rovatunkban most a Mindennapi Pszichológia II. évf.2.számában megjelent Bébi Eistein című cikkből szemezgettem. Ebben a cikk szerzője Csépe Valéria- neves szakember -próbál szembeszállni a szülők bizonytalanságát kihasználó fejlesztőprogramok gyártói, minden korai üzleti indíttatású, minden tudományos alapot nélkülöző fejlesztőprogram ellen
A cikk első részében azt foglalja össze a szerző, hogy milyen érvekkel akarnak meggyőzni téged a korán fejleszteni kívánók.
-az első életévben történő fejlesztés a legfontosabb, ha ezt kihagyod az idegrendszeri struktúrák, kapcsolatok később már nem fognak olyan mértékben fejlődni.
-Az egyes funkciók pl: látás, hallás stb csak egy kritikus periódusban fejlődik megfelelően, ha erről lemaradsz egy életre szóló hátrányba kerül a gyermeked.
-A fejlődéshez ingergazdag környezet szükséges
Az első érv azt jelenti, hogy a születés után megindul az un. szinaptogenezis. Az egyes idegsejtek kapcsolatokat alakítanak ki más idegsejtekkel, rohamosan mint egy háló alakul ez a kapcsolati rendszer. Egy idő után megáll a fejlődés és a gyakran használt kapcsolatok megerősödnek, a ritkán használtak gyengülnek és el is tűnnek.Ráadásul állatkísérletekben úgy találták, hogy ha egy állatnál elvesznek egy érzékelési csatornát egy bizonyos időben (Pl.: kismacskáknak letakarták a szemét)akkor az az állat később már nem tanulta meg használni azt(sohasem tanult meg látni a kismacska). Ez azt jelentené, hogyha nem gyakoroltatunk valamit a babával, akkor az idegrendszer nem fejlődik megfelelően?
Ez nincs így! Az emberi agynak nincs időben behatárolt korlátja, egy képlékeny, rugalmas rendszer. Rendkívül jól ki van találva, normális esetben minden halad a maga útján. A szinaptikus kapcsolatok hosszabb ideig fejlődnek és később is jól stimulálhatók. Csak nagyon kevés funkciónak van kritikus periódusa, ezért inkább csak szenzitív, érzékeny periódusról beszélnek a szakemberek.
Az ingergazdag környezet hirdetői pedig gyakran arra ösztönöznek, hogy elárasszanak minket újabb és újabb csodaeszközzel. De a ingerek túlzott ontása a babára éppoly káros lehet.

Mindezek után arra a kérdésre, hogy mikor tanuljon olvasni a baba egyszerű választ ad a szerző: soha. hiába is gyötörnénk olvasás tanítással őket a memóriájukra támaszkodva lehet, hogy úgy tűnik, hogy olvasnak, de valójában nem azt teszik. Ugyanis érzékelési folyamatok, az idegrendszer érettsége még nem teszi azt lehetővé. bővebben itt olvashatsz a cikkből

Eddig a cikk.Én egyetértek a cikk mondanivalójával. És biztos vagyok benne, hogy jó szándék hívja elő ezeket a fejlesztőprogramokat. Bizonyos, hogy vannak is elemei, amik hasznosak lehetnek. Például a napi rendszeres odafigyelés, játék mindenképpen hasznos, de nem az, ha ez szavak sulykolása, dresszírozás, idegesítő feladat a mamának. Sokkal jobb, ha ez az idő szabad örömteli játékkal telik.

Mindezek után tehát ha kedved támad keress rá ezekre a fejlesztőprogramokra, alakítsd ki a véleményed, akár hasznosítds belőle azt ami tetszik. De a fentiek tudatában.Akár egyetértesz, akár nem írd meg véleményed!

Mi a legjobb fejlesztőeszköz?

2010-07-01T07:51:00.000-07:00

Az új élet kezdetén a legjobb ami a csecsemő fejlődését elősegítheti az nem más mint az anya!
Nem kell különösebb eszköz, ha rendelkezésére áll egy szerető és elfogadó anya, az megfelel a számára, sőt nélkülözhetetlen. (Még akkor is fontos, ha nem vérszerinti a kötelék)
A szakirodalom, pszichológusok kutatásai számtalan szép példát találtak arra, hogy ha a körülmények sivárak, de kéznél van az anya és a család a fejlődés akkor is biztosított.
Néhány szemléletes példa:

A legszemléletesebb egy vizsgálat, ahol két pszichológusnő- L. Danzinger és L. Frankl- albán és bécsi csecsemők fejlődését hasonlították össze. Talán mondani sem kell, hogy a körülmények mennyire mások voltak: Az albán csecsemőket higiéniai, szokásrendszerbeli okok miatt elzárt, sötét szobában, rendkívül ingerszegény, sivár környezetben tartották. Egész napjukat lekötözve töltötték egy pólyában.Játékeszközeik sem a pólyában sem később nem voltak! Viszont az édesanya állandóan jelen volt kis életükben, sőt gyakran az egész nagycsalád ott töltötte a napját a gyermek körül.Az anya egy helyiségben volt vele, állandóan elérhető közelségbe. A csecsemő hallhatta a hangját, gyakran énekelt és beszélt hozzá.
Az összehasonlítás során azt találták, hogy ezek a gyerekek mozgásukban elmaradtak jobb körülmények között élő kis társaiktól, de más területen, mint a szociális készségek viszont még jobbak is voltak. Sőt akkor, ha ezek a gyerekek lehetőségeket kaptak cselekvésre, vonzó tárgyakon gyakorolhatták a manipulálást a tevékenykedést, hamar behozták a lemaradásaikat.
Mindebből arra következtetnek, hogy ha az anya jelen van a gyermek életében az kellő biztonságot ad az élet kezdetéhez, és még a súlyos tárgyi környezeti akadályoztatás is könnyedén leküzdhető, ha rendelkezik a biztonságos kezdet lehetőségével.

A második világháború után is sok szakember felfigyelt a jelenségre: az elárvult gyermekek számára létesített nevelőotthonokban sok gyermek nevelkedett, viszonylag stabil életkörülmények között. Mégis azt találták, hogy ezeknek a gyerekeknek a fejlődése jóval elmarad azokhoz képest, akik otthon az édesanyjuk melllett gyakran fázva, éhezve, nélkülözve cseperedtek.
Mi volt az a plusz amit a családban , de rossz körülmények között élők mégis megkaptak? Az anya által nyújtott biztonság

Még egy gondolat Winnicott-tól:
"Az, hogy a csecsemők fokozatosan egészséges, önálló, a társadalomra nyitott felnőttekké fejlődjenek-e teljesen attól függ, jó indíttatást kaptak-e. Ezt a jó indulást pedig az anya és gyermeke közötti kötelék megléte biztosítja, az, amit közönségesen szeretetnek hívunk. Ha tehát szereti kisbabáját, jó indíttatást ad neki."

A források ahol bővebben is olvashatsz erről: Mérei Ferenc- V. Binét Ágnes: Gyermeklélektan / Gondolat Bp.1997/ Donald W.Winnicott: Kisgyermek család külvilág / Animula 2000/

5 "fejlesztő" gyakorlat a mindennapokra

2010-06-30T06:51:00.000-07:00

Néhány gondolatot foglaltam össze, aminek a segítségével minden fejlesztőprogram nélkül is tökéletesen fejlődik a baba és a család.
- a mindennapi tevékenységeitek közben beszélgess vele, mondj el mindent, hogy mit teszel, mi történik éppen körülötte. A gyerekek beszédfejlődése elsősorban az élő beszéd segítségével fejlődik leginkább. Sőt nemcsak a beszédfejlődése. A kommunikáció fejlődése mellett kihat a kötődésre, a személyiség fejlődésére, alakulására, mi több a testi, szomatikus fejlődésre is A legdrámaibb kísérlet mindezek bizonyítására az volt, hogy egy csecsemőotthonban a gondozónők egy csoportját arra kérték, hogy minden tevékenységet lássanak el a gyermekek körül, de ne beszéljenek hozzájuk, míg az un. kontrollcsoportban a gondozók ugyanazon tevékenységek közben beszéltek is hozzájuk. Az eredmény hihetetlenül beszédes volt: azok a csecsemők, akikhez beszéltek is sokkal jobban fejlődtek, mint társaik, akik nélkülözték gondozójuk hangját.
- Magadhoz véve ringasd, hintáztasd, miközben énekelsz, mondókázol neki. A ringatás, hintáztatás stimulálja a vesztibuláris rendszert, fejleszti az idegpályák rendeződését, az idegrendszer érését./Korábbi bejegyzésekben olvashatsz erről bővebben/ A bébihintába, vagy pokrócba téve bőrét is inger éri, ami nyugtató hatású, fejlesztő a bőr- taktilis érzékelést. Még jobb, ha a te bőrödet érzi, nagyon korán megismeri az édesanyja bőrének illatát.Nézzd meg a bébihintát itt
-Tegyél a iságyba vonzó ingert biztosító játékokat! Ügyelj arra, hogy kerüld a zsúfoltságot! A kevesebb több. Ha túl sok ingerrel bombázod, nehezen fog eligazodni közöttük és nem lesz inspiráló a számára. Egy-egy jól elhelyezett tárgy azonban jó hatással lesz a látássára: megtanul szemével egy tárgyra fixálni. Megpóbál utána nyúlni, ami szem-kéz koordinációját, mozgásfejlődését, izomműködését fejleszti.
-Fürdés előtt végig maszírozhatod csupasz kis bőrét, megpuszilhatod minden testrészét. A már említett taktilis- bőrön keresztül történő érzékelés ősi érzékelésünk, nagy szerepe van a csecsemők életében.Közben fejlődik testtudata, mert az érintésed segítségével tanulhatja azt. És hát kötődés kialakulása szempontjából sem az utolsó
-Mindennap végezz a lábacskáival bicikliző mozdulatot, végtagjaival keresztező mozgásokat. Ez amellett, hogy izomfejlődését, mozgáskoordinációját javítja a heterolaterális keresztező mozgások segítségével a két agyféltekét összekötő idegpályák mozgatását, fejlődését segíti elő

Mint láthatod, ezek nem ördöngős, sok eszközt és befektetést igénylő feladatok. Nem is kell más. Biztos vagyok benne, hogy ezeknek a játékoknak a nagy részét te magad iscsinálod. Talán most ez abban segít, hogy tudatosabban tedd. Arra szeretnélek biztatni, hogy egy kicsit nyitottabb szemmel járj és vedd észre a mindennapi tevékenységekben a fejlesztés lehetőségét. Az is segít, ha megfigyeled az idősebbeket: Nagyszülőket, édesanyákat. Ők milyen játékokat, énekeket használnak a gyerekek közelében? Ezek az öntudatlan játékok benne vannak kultúránkban, génjeinkben. Csak elő kell bányászni őket és kész a fejlesztőprogramunk.....
Folytatjuk................

Kell-e fejleszteni babánkat?

2010-06-21T14:33:00.000-07:00

Sok szülőben felmerül a kérdés, hogy mai rohanó világunkban nem marad-e le gyermeke, ha nem kap meg minden lehetőséget, nem készítjük őt fel mihamarabb az élet kihívásaira. Ezért aztán kétségbeesve menekülnek fejlesztőprogramok segítségéhez, idejekorán olvasni, idegennyelvre tanítják, sőt matematikai programról is hallottam már. Virágzik ez az iparág: a szülők félelmeire épülő, minden tudományos megalapozottságot nélkülöző fejlesztőprogramok sokaságával lehet találkozni.

Ki ne akarná a legjobbat a gyermekének? De vajon mi a legjobb a gyermekének? Kell-e fejleszteni már csecsemőkorban és ha igen mit, mivel és hogyan?

Ha a fejlődés menete megfelelő, akkor nincs szükség semmilyen külön okosítóprogramra. Ha a szülő mégis a fejlesztést választja, minden bizonnyal jó szándék vezérli, de sokszor csak rosszabbat tesz azzal, hogy olyan funkciót akar gyakoroltatni a fejlesztés által, aminek még nincsenek meg az alapjai. Valódi fejlődés csak akkor érhető el ugyanis ha az azt megelőző funkció már stabilan működik. Vegyük például a mozgás fejlődését: a mozgás fejlődése meghatározott sorrendet követ, a szintek egymásra épülnek: a baba felül, kúszik, mászik, kapaszkodva, majd szabadon feláll, lépeget. Minden egyes szint eléréséhez szükséges, hogy az ideg és izomrendszer érése megfelelő legyen az új mozgásforma kialakulásához. Nem jó ha ezt figyelmen kívül hagyjuk és erőltetjük a következő szimtet, holott annak még nincsenek meg az előfeltételei. Például nem jó, ha kitámasztva felültejük a babát, amikor az még önállóan nem ül. Nem jó, hogyha bébikompba kerül, pedig még az izom, csontrendszer nem elég érett a járásra stb.
Mindez olyan mint egy szemléletes példával: mintha az alapok nélkül kezdenénk meg az építkezést.

A fennt leírtak igazak a mentális, értelmi képességekre is. Divatos a korai okosítás, amikor idejekorán feladatokkal, nyelvtanítással, sőt olvasás tanításával bombázzuk szemünk fényét.
A vizsgálatok azt bizonyítják, hogy az ilyen korán fejlesztett gyermekek esetében lehet, hogy az egyes részterületek terén- pl.: a szókincs fejlődésében - erőteljesebb a fejlődésük, de ezek a szintkülönbségek nagyon hamar kiegyenlítődnek. A középiskolás korban már egyáltalán nem mutatkozik különbség. Cserébe viszont sokkal több közöttük az önértékelési problémákat, neurotikus tüneteket mutató fiatal. Sokszor ugyanis a szülő becsvágya, saját be nem teljesült vágyai állnak ennek hátterében.
Te aki ezt a bejegyzést olvasod biztosan nem tartozol ezek közé, hiszen itt vagy, olvasol a témában, érdeklődsz.

Mit tegyél akkor, ha mégis szeretnéd tudni, mivel segíted leginkább a gyermeked fejlődését.? Néhány átgondolásra javasolt megjegyzés:

- Első javaslatom: élvezd azt a fejlődési szintet, ahol éppen tart a babád! Hidd el, nagyon hamar elmúlik, minek is siettetni.
- Ne hasonlítgasd össze más gyerekek fejlődésével! Minden egyes gyereknek más a fejlődési üteme. Az én három gyerekem is nagyon eltérőképpen fejlődött. Ne hallgasd meg az olyan mondatot ami úgy kezdődik, hogy: " De a szomszéd gyereke már....."
- Fogadd el olyannak amilyen! Élvezd a az egyéniségét, személyiségét, fejlődési sajátosságait.
- Hangzatos - és drága - fejlesztőprogramok helyett add neki a legértékesebbet: magadat és az idődet! Sokszorosan megtérülő befektetés
-Élvezd, hogy ő is nevel téged. Minden gyermekkel új édesanya is születik. Kiváló a lehetőség, hogy megismerd magad általa. Például: ha ezek után még mindíg ellenállhatatlan vágyat érzel, hogy fejlesztőközpontba vidd, vagy fejlesztőprogramcsomagot vásárolj előbb vizsgáld meg magad miért is érezheted ezt, van-e valami vágy benned amit szívesen megtennél?
Eddig a szép szavak, de a következő bejegyzésekben konkrét gyakorlatokat kapsz, hogyan fejleszd okosan mégis a babád, illetve mi a legeslegjobb fejlesztőeszköz a világon?

miért kék a baba szeme?

2010-06-16T05:17:00.000-07:00

Erre egy érdekes választ ad a híres etológus Desmond Morris.Babafigyelõben címû könyvében. /A könyvet megnyerheted, ha feliratkozol hírlevelünkre jún.30-ig/

Rövid összefoglaló belõle:

Leegyszerûsítve: azért kék, hogy az édesanya jobban észrevegye a pupilla jelzéseit. Ezek a jelzések kifejezettebbek, ha a pupillát körülölelõ szivárványhártya színe lényegesen eltér a sötét pupilla színétõl.

Mit jelez a pupilla? Mûködése során aszerint tágul vagy szûkül, hogy mennyi fényt bocsát a szembe. De az érzelmi állapotokra is ragál. Ha valami tetszik nekünk a pupilla kitágul, ha ellenérzést kelt valami, akkor összeszûkül. A csecsemõ nem tudja magát kifejezni csak ilyen eszközök segítségével. Ha édesanyja közeledik felé tág pupillája még jobban kitágul. Ez elõhívja az anyából a gondoskodás igényét és ellenállhatatlan vágy keríti hatalmába, hogy felvegye és átölelje gyermekét. Mindez persze tudattalan folyamat, nem tudunk róla, amikor eszerint cselekszünk. Kb hat hónapos kor körül zavarosodik meg a csecsemõkék szem, ez esetben a babánk nem lesz kék szemû. Ekkorra már nincsen olyan nagy szüksége erre a figyelemfelhívó eszközre, máshogyan is ki tudja fejezni magát.

Mikor ezt a környezetben elmeséltem szkeptikus legyintés volt a válasz, de meggyõzõdésem, hogy a természet nagyon okos és jól találta ki a dolgokat.

Iratkozz fel hírlevelünkre és olvashatsz róla bõvebben!felíratkozás itt Arról is, hogy a férfiak hogyan reagálnak a tág pupillákra: vajon azt a nõt választanák akinek kisebb, vagy azt amelyiknek nagyobb a pupillája?

szülési fájdalomcsillapítás természetes úton

2010-06-15T03:06:00.000-07:00

Oldalunkon már bemutattuk a mamatens készüléket.

Mostszeretnénk lehetővé tenni, hogy néhányan kipróbálhassák.

Ha -szeretnéd kipróbálni a fájdalomcsillapítás egy természetes módját
- ha szeretnél egy olyan élményt, amit teljesen megélhetsz, nem befolyásolnak fájdalomcsillapítókkal
-ha a közeljövőben fog születni a babád
- ha vállalod a véleményedet és szívesen megosztod élményeidet másokkal
- ha hírlevélolvasónk vagy, vagy felíratkozol jún.30-ig

Te lehetsz az egyike azon keveseknek, akik ingyen kipróbálhatják a mamatens szülési fájdalomcsillapító készüléket.

Kérj részletes információt e-mailben: babafigyelo@gportal.hu, babafigyelo@gmail.com

a mozgás fejlesztése

2010-06-04T04:33:00.000-07:00

A csecsemő életének első évében hatalmas fejlődésen megy keresztül. Mégpedig úgy, hogy minden megy a maga útján a szülők szerető gondoskodásán kívül nincs is szükség bonyolult és hangzatos fejlesztő programokra. Mégis az esetek kis százalékában a fejlődés valamilyen oknál fogva megtorpanhat, a fejlődés nem a várt ütemben halad. Ilyenkor fontos a szakember tanácsa, hogy elirányítson a megfelelő terápia irányában. De ha nincs is baj, akkor is tudsz a csecsemő számára olyan helyzeteket, játékformákat biztosítani, aminek a segítségével észre sem veszi, de nagy lépésekkel halad a fejlődés útján és te pedig örömmel fogod látni, hogy ezek milyen boldogságot és örömöt okoznak a számára

A kisgyermekek fejlődése sokáig a mozgással szoros összefüggésben, magában a mozgásban, vagy a mozgás által fejlődik. Ezért vegyük is szemügyre a mozgásfejlesztés fontosságát és lehetőségeit.

A középfülben elhelyezkedő vesztibuláris rendszer,amely az egyensúlyérzék szerve, az emberi magzatban kb. a negyedik terhességi hónapban kezd működni. Ez a korai érés azt jelenti, hogy a magzat képes az anya testhelyzetének változásait érzékelni miközben a magzatvízzel telt burokban lebeg, pörög forog. Ezek a passzív ingerek, de a magzatok mozgásának kivitelezésében, sőt a szülőcsatornába való befordulásban is fontos szerepet játszanak

Az előző bejegyzésben már megjelent, hogy a csecsemő reflexekkel születik, a mozgás kialakulása primitív mozdulatokkal kezdődik. Ezeket a már említett vesztibuláris rendszer szabályozza. A primitív mozgások fokozatosan átalakulnak. A reflexek eltűnnek, integrálódnak egy magasabb idegrendszeri struktúrába. Az agykéreg és a kéreg alatti területek egysége alakul ki. Ezek harmonikus működéséből az érett emberi mozgás.

A vesztibuláris rendszer érzékszerve a belső fülben található, ez egy folyadékot tartalmazó szerv, ahol a folyadék mozgása adja az ingerületet, ahogy például a szemnek a fény. A fejlesztés során ezt a folyadékot kell sokféle formában megmozgatni, így változatos ingerekkel tudjuk az idegrendszer érését elősegíteni Ha minél változatosabb mozgásformát biztosítunk a baba számára elősegíthetjük ezt az integrációt, segíthetünk neki a fejlődésben….

Mik ezek a mozgásformák?

Gondoljunk csak bele, hogy mi történt apróságunkkal a pocakban! Egy biztonságos meleg, védett környezetben ringatózott, lengett, pörgött, forgott. Csak ezeket a mozgásformákat kell biztosítanunk neki a kinti világban! De hogyan?

Csak vissza kell tekinteni mit tettek nagyszüleink, dédszüleink. Bölcsőbe tették babáikat, ringatták, hintalovon hintáztatták stb. Vedd hát ölbe te is babádat és sokat hintáztasd, ringasd miközben ritmikus mondókát éneket mondasz, énekelsz neki.

Hintáztathatod egy pokrócba téve. Ezzel megadod számára azt a biztonságérzetet is, amit az anyaméhben megtapasztalt. Napközben tedd bölcsőbe, gyengéden ringasd! Minden mozgás pörgetés, forgatás, lengetés fejlesztőleg, sőt nyugtatólag fog hatni a babára.( a vesztibuláris rendszer szerepet játszik az alvás-ébrenlét szabályozásában is!!!)

Tipp: használhatsz bébihintát is. Ezzel minden olyan mozgásformát utánozhatsz amit a magzati korában megélt a pocakodban. Napközben békésen pihenhet, miközben észrevétlen fejlődik. Újszülött kortól használható, kialakítása biztonságos, sokáig használhatod.Megnézheted a bébihintát, bérelheted, vagy megvásárolhatod itt

cseresznyemag-párna hasfájós babáknak

2010-05-25T14:46:00.000-07:00

Hamarosan itt a cseresznyeszezon.
Ha megetted a finomságot, ne dobd el a magját! Varrhatsz belőle párnácskát. Hogy mire jó?

A cseresznyemag hamar felmelegszik, nehezen adja le a hőt. Így sokféle a felhasználási lehetősége.

Leginkább hasfájós babáknak ajánlják: a pocakra téve melegen tartja azt segíti a gázok távozását, a fájdalmat enyhíti. Hideg időben felmelegítve betehetjük a takaró alá. Fülfájás esetén egy kis ügyességgel helyettesítheti a fülmelegítő sapkát. Lehűtve segíti a ficamok rándulások borogatását

Mamáknak: szülés után gyorsítja a méh összehúzódását, a mellgyulladásban a mell borogatására is kiválóan alkalmas. Hozzám hasonlóan fázós anyukák használhatják melegítő vizes palack helyett a takaró alatt, ha a férj kiküldetésben van!

Használata egyszerű: csak fel kell melegíteni fűtőtesten, mikróban, vagy sütőben. Hűtő borogatáshoz be kell tenni a hűtőszekrénybe.

Ha készen kényelmesebb megvenni: az ára 800 - 2500Ft között mozog

babamasszázs, de hogyan?

2010-05-23T04:19:00.000-07:00

Ha minden tervezés nélkül simogatod, közben becézgeted a babát a legtöbbet adtad neki: magadat!
De ha ennél többet és tudatosabban szeretnél csinálni nézd meg ezt a videót: megmutatja ezt hogyan lehet csinálni.

A te férjed elő tudná "készíteni" így a gyereket?

Baby Care:
How To Massage Your Baby For Health And Happiness

Segítség koszmó!

2010-05-23T03:15:00.000-07:00

Most egy olyan témát választottam, amitől magam is kétségbe estem, kapkodtam fűhöz fához: a lányomnak koszmója van. Olyan az elnevezése, mintha az az ápoltságára utalna. Pedig dehogy!! Azután jöttek a jótanácsok, de mintha ez nekünk csak jobban ártott volna, a baj elhatalmasodott rajtunk. Nagyon kétségbe ejtő volt, de üzenem mindenkinek aki ezzel szembe találja magát: elmúlik!!

Mindezek miatt próbálom csokorba szedni a tapasztalatokat, ismereteket, javallatokat azzal, hogy mindez korántsem szentírás, sőt néhány helyen ellentmondásos. Ezért arra biztatok mindenkit ossza meg velünk a tapasztalatát, ötletét, véleményét ha van ezzel kapcsolatban!

A koszmó sárgásbarna színű, vastag pörkös felrakódás a hajas fejbőrön, amely a rossz vérkeringés miatt alakul ki elhalt hámsejtekből és a bőrmirigyek faggyújából. Ha a csecsemőnek kiterjedt koszmója van, amely egészen a homlokáig és a szemöldökéig is lehúzódhat A szakirodalom szerint fél éves kor táján enyhülnek a tünetek, de elhúzódhat egy éves korig. ( nálunk még két évesen is jelen volt!)

És most az ápolásáról:

Azt tanácsolják néhány helyen, hogy a megelőzés érdekében naponta mossuk meg a csecsemő fejét és puha kefével dörzsöljük meg mindkét irányból a hajas fejbőrt. Ezzel ellentétben én azt tapasztaltam, hogy a gyakori hajmosás jelentősen szárítja a fejbőrt ami inkább csak kedvez a kialakulásának. Az első gyermekünknek naponta mostam a haját- vastagon koszmós volt.A harmadiknak már kis túlzással csak akkor, amikor eszembe jut- neki nincs e csúnya jelensége.

Ha már kialakult a legtöbb helyen azt tanácsolják, hogy olajos vattával kenjük be a baba fejét, hagyjuk hogy jól beszívja így felázik a lerakódás és könnyen eltávolítható lesz puha kefével. Kétségtelen, hogy segített felpuhítani, de én továbbra is úgy éreztem, hogy ez az eljárás csak fokozta a lerakódások tömegét. Valószínűleg azért- így utólag megtudtam- mert az olaj eltömíti a pórusokat ezzel akadályozza a bőrlégzést. Ezért ha nem jön be ez az eljárás próbálkozhatsz körömvirágos kenőccsel, vagy kamillás borogatással. Nekünk ez utóbbi segített valamelyest: kamillás vattát tettem borogatásként a fejbőrre: ez is felpuhította.

A puhítás után jöhet a kapargatás. Ismét ellentmodás: egyes vélemények szerint el kell távolítani a lerakódást, majd máshelyütt az olvasható ne kaparjuk, mert a még nagyon érzékeny hajhagymák megsérülhetnek. Mi szorgalmasan szedegettük a lerakódásokat, az alóla előbukkanó vörös érzékeny fejbőr nagyon ijesztő látvány volt. Mindezeket túléltük, kinőttük. Ma már nincs nyoma a koszmónak és szép szöszke haj is maradt!

Összefoglalva az én tanácsom: nem túl gyakori hajmosás, a már megjelent koszmó felpuhítása valamivel, majd gyengéd dörzsölés kendővel, vagy puhább kefével. Sok sikert!

benőtt már a feje lágya?

2010-05-18T14:13:00.000-07:00

Nem egy anyát ejtett már kétségbe a kutacs lüktetõ,érzékeny jelensége, ez a természeti csoda. Nem elég az újszülött védtelensége, még ez is! De nyugalom! Ha csak nem ütöd vered a babádat ez kellõ védelmet fog neki nyújtani.
Mi is ez valójában és miért van így? Ezt próbáltam meg összefoglalni a következõkben.

Az újszülött koponyáját hajlított lemezek alkotják s ezeket a lemezeket hártyás hézagok választják el egymástól. Hat ponton ezek a hézagok különösen nagyok, ezeket nevezzük kutacsnak. Latinul fonticulus. (Elnevezése a kútra utal.) E hártyák szövete rendkívül erõs, a durva, közvetlen ütéstõl eltekintve minden külsõ hatástól megvédi az újszülöttet. Két nagy kutacs és négy kisebb található a koponyán. A két nagy a fejtetõn helyezkedik el. Az egyik a homlok fölött, míg a másik, valamivel a fejbúb mögött.

Mindig az elülsõ a nagyobb, mérete változó lehet. Az átlag 20x10 mm. De ez csak az átlag!!! Az sem baj, ha kisebb-sokszor az ujjbegy is befedi- és az sem, ha ettõl nagyobb. A formája rombusz alakú, míg a hátsó inkább háromszög.

A négy kicsi elõl oldalt és hátul oldalt helyezkedik el.

Minden gyerek eltér abban, hogy mikor nõ be a feje lágya. A lemezek szélei addig nõnek, amíg hullámvonalban össze nem érnek. A kutacsok eltûnnek, így kész a koponya. A hátulsó nagy kutacs és a kiskutacsok általában egy éven belül záródnak, míg az elülsõ nagykutacs tovább marad meg. Ennek a nagykutacsnak az átlagos záródási ideje 18 hónap. De az ettõl korábbi, vagy késõbbi záródási idõ sem kóros. Az agy és a koponya növekedése nem áll le, de innentõl ezt úgy oldja meg a természet, hogy a koponyacsont külsõ felületére rakódik az új csontszövet, míg a belsõ rétegek fokozatosan felszívódnak.

Mire való a kutacs, miért kell ez az amúgy is védtelen csecsemõnek? Desmond Morris a híres etológus azt a választ adja erre, hogy a felegyenesedés miatt az emberi medencére más feladatok hárultak, így a szülõcsatorna szûkebb lett. Ezen a keskeny csatornán kell kiférni az újszülöttnek. Nem lenne képes erre, ha a természet nem alakítja ilyen csodálatosan képlékenyre a koponyát. Hogy milyen változáson megy keresztül szemléletes képekben meg tudod nézni a szülés fejezeténél. A már említett hajlított lemezek szabadon formálódhatnak, széleik akár egymásra is csúszhatnak. Hogy mennyire deformálódik a koponya az függ attól is, hogy milyen szûk a szülõcsatorna és mekkora erõkifejtést kíván a szülés. De szerencsére csodálatos plaszticitása révén hamar visszanyeri szimmetrikus formáját az újszülött feje. Miután végsõ kétségbeesésbe döntötte aggódó, tapasztalatlan szüleit.

szülő, anya, nagymama- Anyák Napja mégegyszer

2010-05-07T04:01:00.000-07:00

Elmúlt már az anyák napja, de még egyszer emlékezzünk meg róla. Eközben pedig ne feledkezzünk meg a nagymamákról sem! Az internetes levelezőprogramomon várt ez a levél, most megosztanám mindenkivel:

Zágon István: Az anya meg a szülő

Ez a két fogalom alapjában véve ugyanazt jelenti, de azért mégsem ugyanaz. Olyan különbség van köztük, mint - hogy is magyarázzam - mint amikor az ember azt mondja, hogy állam, meg azt, hogy haza.

A hazáért élek és halok, az államnak meg adót fizetek. És annak ellenére lényegesen könnyebb, mint meghalni, mégis több emberről hallottam, aki lelkes örömmel halt volna meg a hazáért, de soha senkiről nem hallottam, aki szívesen fizetett volna adót.
Hát így vagyunk valahogy az anyával, meg a szülővel is. A szülő hivatalos kifejezés, az anya magánjellegű.
A szülő minden, ami értelmet jelent, erőt és kötelességet, az anya pedig minden, ami érzelem, áldozat és a leggyönyörűbb gyöngédség a világon.
Az anya, meg a szülő egy ember. De ennek az egy embernek egészen más tulajdonságai nyilvánulnak meg az anyában, mint a szülőben.

Aki a harmadik szobából csukott ajtón át is meghallja, hogy hathetes kislánya sír, az, az anya.
Aki szeretne berohanni hozzá és egy kis jó, langyos tejecskével elcsitítani azt a kis ártatlant, még az is az anya.
Aki be is rohan hozzá, megnézi, kibontja, tisztába teszi, de soron kívül egyetlen korty anyatejet sem juttat neki, hanem szigorúan alkalmazkodik az orvosilag előírt étrendhez, az már a szülő.

Akinek majd a szíve szakad ki, amikor a gyermeknek fogzási fájdalmai vannak, az, az anya, de aki csukamájolajat ad neki, hogy minél előbb nőjön ki a foga, az már a szülő. Általában aki képes arra, hogy saját önszülött gyermekének beadja a csukamájolajat, azt a csúszós, szörnyű, kibírhatatlan ízű kotyvalékot, az nem is lehet anya. Az csak szülő lehet.
De aki közben azt hajtogatja; jaj de jó, de finom, a mama is ezt eszi, és hősies elszántsággal a szívében, de háborgó indulatokkal a gyomrában maga is megkóstolja azt a szörnyű kotyvalékot, az már megint az anya.

Aki büszke arra, hogy az ő kisfia már olyan nagy, hogy az első osztályba iratkozik, az a szülő. De aki az iskola megnyitásának napján sírva kíséri a gyereket abba a tiszteletre méltó épületbe, és amikor beengedi a többi gyerek közé, akkor úgy érzi, hogy a fia Dániel, aki most lép be az oroszlánbarlangba, az már megint az anya.
Aki nappal megbünteti a gyermeket, mert elszaggatta a nadrágját, az a szülő, de aki azt a kisnadrágot éjjel könnyes mosollyal foltozza meg az, az anya.
Aki azt mondja: haszontalan kölyök, már megint nem tanulsz, az a szülő, de aki fűnek-fának keservesen panaszkodik, hogy annak a szegény gyereknek már megint mennyit kell tanulnia, az, az anya.

Aki a kamasz fiát tánciskolába viszi, az a szülő. Aki büszkén figyeli, hogy az a haszontalan kölyök milyen ügyesen teszi a szépet annak a copfos kislánynak, az még mindig a szülő.
De aki ugyanakkor nagyokat nyel, mert úgy érzi, hogy most kezdik tőle elszakítani lelkétől lelkezett magzatát és szeretné a fia táncpartnerét, azt a kis kacér, szőke démont megpofozni, az már megint az anya.

És mégis az anyából lesz a jó anyós, a szülőből pedig a rossz. Amely anyósi állapot tart mindaddig, míg meg nem születik az első unoka. És akkor valami egész váratlan és csodálatos dolog történik, eltűnik a szülő, eltűnik az anya, mondjuk inkább a kettő összeolvad és nagymama lesz belőle

De ez a nagymama nem hasonlít sem az anyára, sem a szülőre, annyira nem, hogy hadilábon áll mindkettővel, a szülőt ridegnek, az anyát túlzottnak tartja, és csak egyvalakivel azonosítja magát teljesen és százszázalékosan, a gyerekkel. Mintha soha nem lett volna szülő, mintha soha nem lett volna anya.
Mintha így született volna ötvenegynéhány éves korában egyenesen nagymamának.

Az etetések utáni tortúra - a büfiztetés

2010-05-04T03:07:00.000-07:00

A babák nem egyformák és az egyes etetések sem. Gyakran hallhatunk olyan mondatokat:-biztos, hogy etetés után jönnie kell a büfinek! Ilyen mondatok miatt anyák gyakran várnak a megfelelõ hangokra és kétségbeesetten próbálják kiütögetni a babából a levegõt és pár csepp tejet. Ezért hát fontosnak tartom írni errõl a témáról, vajon mi is ez a folyamat, hogyan zajlik.

Ebben fõként D.W. Winnicott orvos pszichológus - kisgyermek család külvilág- címû könyve volt a segítségemre.(Animula, 2000) Õ orvosként és pszichológusként ebben a könyvében is nagy hangsúlyt fektetett arra, hogy megismertesse az anyákkal a babáknál zajló fiziológiai folyamatokat is, hogy minél kevesebb legyen a szorongást kiváltó helyzet a számukra. Ilyen helyzet a büfiztetés is:

A gyomor a bordák alatt elhelyezkedõ, leginkább egy balról jobbra elfektetett cumisüveghez hasonlító szerv, azzal a képességgel, hogy bámulatosan tudjon alkalmazkodni az új helyzetekhez is.

A tej ebbe a kis szervbe érkezik és egy ideig ott is marad, majd elkezdõdik az emésztés. A gyomorban mindig van folyékony anyag (emésztõnedv) és a felsõ részben mindig van levegõ. Amikor a baba lenyeli a tejet a folyadékmennyiség nõ a gyomorban. Ha a csecsemõ nyugodt a gyomorfal a nyomáshoz alkalmazkodik és ellazul, a gyomor megnagyobbodik. Ha a csecsemõ izgatott, akkor a gyomornak idõ kell amíg alkalmazkodik az új helyzethez. Az átmeneti fokozódott gyomornyomás kellemetlen érzés a babának. Ilyenkor segítséget jelent a számára ha a levegõ távozik el a gyomorból- vagyis böffent- ilyenkor enyhül a nyomás érzete. Ezt a vállunkra véve enyhe ütögetéssel érhetjük el leginkább, ez serkenti a gyomorizomzatot.

Olyan is elõfordul, hogy az újszülött gyomra olyan gyorsan alkalmazkodik az új helyzethez, hogy nincs szükség büfiztetésre

De ha az anya feszült állapotban van, azt a baba is megérzi és a gyomra emiatt az izgalmi állapot miatt nem tud alkalmazkodni és a kellemetlen érrzésekre nyugtalansággal, sírással reagálhat.

Ezért hát fontos, hogy az etetések nyugodtan teljenek! Próbálj kiiktatni minden zavaró körülményt.(átmenetileg ne gondolj arra sem hogy milyen rendetlenség van, vagy hogy a férjed megint nem vitte ki a szemetet stb) Próbálj meg csak a babára figyelni, te is ellazulni. Hagyd, hogy a babád etetése a legszebb élményed legyen. Figyelem! Hamar elmúlik, szánd rá az idõt!

Megtalálták a bölcsőhalál okát

2010-05-03T12:34:00.000-07:00

Amerikai kutatók még 2006-ban 31 hirtelen csecsemõhalál áldozatát vizsgálták meg. Olyan elváltozásokat találtak az agytörzsben, ami a szerotonin - egy agyi hírvivõ anyag; az idegsejtek közötti információ-továbbításban szerepet játszó molekula - egyensúlyának felborulását okozhatja .Idegsejtjeik kevesebb szerotonin-receptort hordoztak a felszínükön, mint a vizsgálati kontrollcsoportba tartozó újszülöttek idegsejtjei.
A szerotonin szabályozza a szervezet legtöbb alapvetõ mûködését is: a légzést, pulzusszámot, testhõmérsékletet, alvás utáni ébredés folyamatát. Elengedhetetlen ez a molekula ahhoz, hogyha kevés a szervezetben az oxigén, bekapcsolja azokat az idegsejteket, ami a légzésritmust és az ébredési reflexeket szabályozzák. Vagyis a baba hiába érzékeli a kevesebb oxigént, nem tud rá felébredni ez pedig végül fulladáshoz vezethet
Most egy teszt, vagy vizsgálati módszer kidolgozásán dolgoznak a kutatók, amellyel ez a jelenség kiszûrhetõ lesz.
Addig is olvass arról, hogy mit tehetsz a megelõzés érdekében.

Üdvözlet Anyák Napjára!!

2010-04-29T03:29:00.000-07:00

Köszönöm, hogy teremtettél

Köszönöm, hogy teremtettél
Az anyaméhben is ismertél,
Csillagok fényénél formáltál
Szerető Atyámmá igazultál.

Köszönöm, hogy gondviseltél
Éveimhez jót reméltél
Szívembe ültettél rendet
Örökzöld hömpölygő csendet.

Köszönöm, hogy hozzám szóltál
Igéden át rám találtál,
Szememben tornyot emeltél
Tűz-lángú ostorral szerettél.

S köszönöm, hogy éjt is adtál
Sebeimre felhőt raktál,
S míg vánszorogtam kebleden át
Rám lehelted a hold bánatát.

MINDEN ÉDESANYÁNAK BOLDOG ANYÁK NAPJÁT KÍVÁNUNK!

ujjszopás vagy cumi?

2010-04-26T12:15:00.000-07:00

Sok édesanya bizonytalan és gondolkodik el vajon használjon-e cumit, vagy jobb ha baba maga találja meg a megnyugtatásának eszközét. Hallani is sok érvet és ellenérvet mindkettõ ellen és mindkettõ védelmében. Az ujjszopásról, cumiról és cumizavarról olvashatsz még oldalainkon, itt most az érveket és ellenérveket gyûjtöttem össze. Mond el te is a ti történeteteket, a véleményedet!

Jobb ha a saját kezét használja, mert
- ha a környezetének tárgyaival fog tevékenykedni, a kezei úgyis másra fognak kelleni, könnyen le fog szokni róla
- ezt akkor használja, ha önmagának erre van szüksége
- nem kell éjszaka felkelni hozzá, hogy a minduntalan kicsusszanó cumit visszaadjuk, ezt magának adagolja
Rosszabb, ha kezét használja, mert:
- errõl nehezebb leszoktatni, hiszen ez mindig kéznél van
- befolyásolja a fogak fejlõdését. Rosszul fognak nõni a fogak, amit csak drága pénzen vett fogszabályzással lehet korrigálni
- befolyásolhatja a beszédfejlõdést.
Jobb ha cumizik, mert:
- könnyen megnyugszik tõle. Jó kikapcsológomb
- mit is csinálnék amikor olyan helyen kezd el kiabálni ahol éppen nem lehet megszoptatni?
Rosszabb ha cumizik, mert:
-ezt nem önmagának adja, hanem a szülõ adagolja
- nehéz róla leszokni.
-ez akkor is ott lóg a szájában, amikor más tevékenységet végez.
- akadályozhatja a beszéd fejlõdését. Nem fogja helyesen megtanulni kiejteni a szavakat, ha közben a szájában a cumi.
Ne feledd, semmi sem szentírás ha a saját gyerekedrõl van szó te fogsz a legjobban dönteni, bármit válasz!!!! Mond el a véleményed!

Mit nem érdemes tenni ha sír a baba?

2010-04-22T13:57:00.000-07:00

Legelőször is nem érdemes saját magunkat hibáztatni. Hidd el, hogy minden csecsemő sír, minden csecsemőnek lehet rossz napja. Sok anyuka kétségbe esik, indokolatlanul szorong csecsemője sírásakor. Ezt a babák is megérzik és ettől csak még nyugtalanabbak lesznek. Tehát mit ne tégy:

Ne gondolj mindig arra ha sír, hogy biztos beteg. A sírás jelezhet ugyan betegséget, de általában egyéb tünete is van a kóros állapotnak.

Ne várd a babától hogy egész nap csak békésen egyen és aludjon és soha ne sírjon. Ilyen baba nincs! Engedd meg neki, hogy kommunikáljon veled, ő csak így tud.

Szigorúan tilos a szomszéd gyerekéhez hasonlítani a tiédet! Még a szupermamik gyerekei is sírnak.

Nem érdemes túlzottan kutatni a sírás okát. Inkább a megnyugtatásra kell figyelni. Ha megetetted, megnézted a pelenkáját, ellenőrizted, hogy nincs se túl meleg sem túl hideg a szobában kizártad a leggyakoribb sírást kiváltó helyzeteket. Ezután próbálj arra figyelni mi nyugtatja őt meg. Próbáld kitapasztalni mi a kulcs a csecsemődhöz.

És végül ne mond: Tiszta anyósom!