babaápolás

Babamasszázs

A masszázs serkenti a bőr vérellátását, növeli az ellenállóképességet. Az érintés, gyengéd masszázs segíti a boldogsághormonok termelődését. Itt most a hasfájásmasszázsról olvashatsz, de ha bővebben érdekel a Magyar Gyerekmasszázs Egyesület honlapján tájékozódhatsz

A babák bélrendszere születéskor még éretlen. Az újszülöttnél a hasfájás gyakorta keseríti meg a családok életét az első hónapokban. Ilyenkor a baba felhúzza lábait, gyakran esetleg vigasztalhatatlanul sír, fájdalmas az arckifejezése, sokat pukizik, hasa feszült, felfúvódott, nehezen viseli az érintést. A hasmasszázs segítséget jelent, segíti a szelek távozását a bélrendszer működését, a relaxációt.

Pár tanács a hasfájásmasszázs előkészítéséhez:

·         Megnyugtató szavakkal magyarázd el a babádnak, hogy segíteni szeretnél Neki.

·         Melegítsd fel kezeidet meleg vízben és hangolódj rá a masszázsra.

·         Alakíts ki meleg puha fészket a masszírozáshoz, ez  biztonságérzettel tölti el a babát.

·         Ügyelj a megfelelő szobahőmérséklet biztosítására.

·         Használj masszázsolajat, hogy mozdulataid folyamatossá, ritmusossá válhassanak.

·         A masszírozó mozdulatokat a bélmozgás haladási irányának megfelelően a bordák alól a combok felé és az óramutató járásával megegyező irányban végezd.

A panaszok mérsékelheted vagy megszüntetheted az alábbi gyakorlatsorozattal:

1) Vízikerék:

A mozdulatokat váltott tenyérrel végezd a hason a bordáktól a combok felé irányuló vízimalom - szerű mozdulatokkal lehetőleg 6-szor egymás után.

2) Térdek a hashoz:

A baba két térdét  nyomd gyengéden a  hasához 6 másodpercig . Lehetőleg a térdek a baba vállai felé mutassanak.

3) Nap és Hold:

A)  Bal kezeddel végezz  folyamatosan körkörös mozdulatot az óramutató járásával megegyező irányba a vakbél tájékáról kiindulva.
B)  A jobb kezeddel végezz masszázsmozdulatot az óramutató járásával megegyező irányba, mintha egy óra számlapján 9-órától 5-óráig követnéd a számokat ujjaiddal.
Majd a két mozdulatot összehangolása következik egy nap egy hold, nap és hold. A mozdulatsort is 6-szor célszerű elvégezned.

4) Térdek a hashoz:

A baba két térdét nyomd gyengéden a hasához 6 másodpercig. Lehetőleg a térdek a baba vállai felé mutassanak.

• Az egész sorozat alkalmanként 3-szor ismételve a leghatékonyabb.

·         Naponta kétszer, de akár szinte minden tisztába tevéskor is megismételheted a hasfájásmasszázst.

·         Amennyiben a hasfájás egy bizonyos napszakhoz kötődik, érdemes előtte fél órával elvégezni a masszázs sorozatot, megelőzve így a kellemetlenséget.

·         A meleg fürdő önmagában is segít a hasfájás oldásában, a hasfájásmasszázs kiegészítéseként pedig támogatja annak hatását és az ellazulást. (megjegyzés: a pocakfürdőben a baba automatikusan a magzati pozíciót veszi fel, ami elősegíti megkönnyebbülést.

·         A hasfájásmasszázzsal együtt érdemes az egész babamasszázst elsajátítani annak jótékony fájdalomcsillapító és nyugtató hatása miatt

 Köldökcsonk
Mit tagadjuk a köldökcsonk nem egy szép látvány. Sok anyuka érez félelemmel vegyes ijedtséget ennek láttán. Érdemes ilyenkor arra gondolni, hogy nemrég még ennek segítségével volt összeköttetésben anya és magzata.
Ápolását a kórházak csecsemős nővérei lelkiismeretesen megmutatják a védőnénik pedig rendszeresen ellenőrzik, amíg le nem esik
 A gyermekgyógyászati tankönyvek a köldökzsinórcsonk leesését, leválását a méhen kívüli életre való átállás, alkalmazkodás egyik lépcsőjének tekintik. Vallások némelyike az ilyen alkalmakat, az első körömvágást, az első hajvágást megünnepelendő rítusnak tartják. Talán a köldök megfelelő ápolásán kívül érdemes arra is gondolnunk, hogy a csonk leválása a sikeres élet elindulásának egyik első, örömteli ténye!