szopási sztrájk- Hogyan legyél sztájktörő

Mi a szopási sztrájk?
Szopási sztrájknak nevezik amikor a korábban jól szopó kisbaba egyszer csak elutasítja a szopizást. Jelei:
szopizás közben el kezd sírni, esetleg hátraveti, megfeszíti magát. Az is lehet, hogy sírás nélkül jelez a baba, csak egyszerűen elengedi a cicit, elfordítja a fejét. Ne téveszd össze az éhséggel, ez nem azt jelenti, hogy kevés a tej!

Miért alakulhat ki?
Hogy miért alakul ki arra nagyon nehéz választ adni. Sokszor igencsak detektívesdit kell játszani, hogy kiderüljön. De úgy is van, hogy nem kapsz rá választ. Ezért az alább közölt felsorolás csak tájékoztató jellegű. Olyan édesanyáktól származik akik már átélték, túl vannak rajta és ilyen indokokat véltek felfedezni a háttérben.

• valamilyen fertőzés, betegség, tünet állhat a háttérben. Gyakran szájpenész, középfülgyulladás, fogzás okozza.De lehet a háttérben elégtelen izomtónus,( hipotónia), rövid, lenőtt nyelv stb is.       Ildikó kisfia nem akart szopizni, pedig első gyermekét gond nélkül, sokáig szoptatta.Hónapokig küzdött a rossz érzéssel amit kiváltott belőle. Később derült csak ki, hogy a kis Márknak izomtónus problémái vannak, ami kihat a szopásra is, hiszen az izmok nem tudják őt úgy segíteni, ahogyan azt kellene.
• Valamilyen stressz okozza. Vannak érzékenyebb babák, akik még arra is reagálnak, ha hangosabban szól az édesanya valakihez.
• Valamilyen étel áll a háttérben. Lehet, hogy az édesanya túl sokat evett valamiből, vagy valamilyen újdonságot fogyasztott és ez megjelent az anyatejben ami pedig megzavarja.
• Valamilyen zavaró körülmény/ körülmények a szoptatás során. Hangoskodó nagytestvér, szoptatási testhelyzet megváltoztatása. Volt baba, akinek az édesanyja átrendezte a szobát, máshová került a szoptató szék és a baba erre reagált sztrájkkal.
• Az édesanyán megváltozik valami. Elkezd menstttruálni, vagy egyszerűen csak új parfümöt, vagy tusfürdőt próbál ki Emlékszem Zita mikor el kezdett menstruálni Lili két napig elutasította a szopizást.
• Kapott cumit a baba és ez megzavarta. A sokszor emlegetett cumizavar nagy károkat tud okozni!

Mit lehet tenni?

• Ha felmerül ez a gond az első lépésként mindig zárd ki a fertőzést, szomatikus testi okokat. Kérd meg a gyermekorvost, hogy vizsgálja meg ilyen szempontból. Nincs-e eldugult orrocska, felsőlégúti fertőzés, fülfájás szájpenész stb. Ha nincs jöhet a következő lépés:

• Légy egy kicsit detektív! Próbáld meg felderíteni, hogy mi okozhatta. Gondold végig, hogy mikor tapasztaltad ezeket a jeleket. Ha megvan akkor lépésről lépésre gondold végig a napjaitokat. Menj végig a fenti listán.
• Milyen a baba viselkedése?
• Mikor jelentkezik a probléma (általános, vagy egy-egy napszakra korlátozott?)
• Nincs-e valamilyen stressz az életetekben?
• Megváltoztattál valamit a külső körülményekben? 
• Milyen pozícióban szoptatsz?
• Mindkét mellet elutasítja, vagy csak az egyiket?
• Használtok- e külső eszközöket?
• Milyen ételből/italból fogyasztottál különlegeset, vagy újdonságot? 
• Mi változott rajtad?stb

• Ha a fenti lista kapcsán eszedbe jut valami változtasd meg és kísérletezz a zavaró körülmény kiiktatásával.

• Ha nem jut eszedbe semmi, akkor nézd egy kicsit más szempontból: Mit akar neked üzenni a baba, vagy ez a probléma helyzet?

• Ha még mindig nem jut eszedbe semmi: Kísérletezz!:

• Használd a közvetlen testi kontaktust. Napközben is többször csak úgy önmagától fektesd a mellkasodra. Többször fordíts időt a simogatásra, becézgetésre, valamilyen elfoglaltságra ami csak vele kapcsolatos.

• Válts szoptatási pozíciót! Lehet hogy valamelyik pózban kényelmetlenül érzi magát, vagy fájdalom zavarja meg. De az is lehet, hogy túl erős a tejleadó reflex, azért fordítja el a fejét a baba. Ilyenkor próbáld ki a mellkasodra téve megszoptatni.

• Figyeld meg mikor szopizik szívesen. Sokaknál  az válik be, ha akkor szoptatják meg a babát ha az félálomban, teljes nyugalomban van. De lehet, hogy neked az lesz a megoldás, ha járkálás közben kap cicit.

• Változtasd meg a körülményeket: elsötétített, csendes, gyertyafényes szoba sokat segíthet.

• Adj időt a babának és önmagadnak! Ennek a problémának a megoldásához a legfontosabb a nyugalom a türelem és az idő. Ha sietteted, erőlteted a dolgokat csak még rosszabbá fajulhatnak.

• Fordíts figyelmet magadra is. Engedd meg magadnak, hogy ellazulj egy kellemes fürdővel, vagy valamivel, ami jól esik.

Mit ne tégy !

• Soha ne hibáztatsd önmagad! A baba nem téged utasít el, hanem valamilyen zavaró helyzet ellen lázad. 
• Ne arra gondolj, hogy mit nem csinálsz jól, hanem arra, hogy hogyan tehetsz másként jó dolgot.

• Ne engedd magad rábeszélni a pótlásra. A helyzet meg fog oldódni ha elég türelmed van hozzá.

• Ne erőltesd a szoptatást! Ez persze nem azt jelenti, hogy add fel! Mindenképpen érdemes kísérletezni vele, mert az szolgálja a baba érdekeit. De előfordulhat, hogy egy-egy szituációban nem érdemes benne maradni, ha az mindenkinek (anyának és babának is) csak stresszt okoz. Ilyenkor próbálkozz később más helyzettel, körülménnyel, pozícióval.

• Ne adj cumit, cumisüveget. Ha úgy érzed nem akarod erőltetni a szoptatást akkor szoptatásbarát eszközökkel adj átmenetileg lefejt tejet.