különleges helyzetek a szoptatásban- a mellgyulladás

Sok édesanya küzd a mellgyulladással, sőt egyes családokban gyakrabban előforduló jelenség. Ha te is ilyen gondokkal küzdesz, vagy sokat hallottál más arról, hogy a családodban a nők mennyit szenvedtek ettől az ne keserítsen el! Ne hagyd, hogy ez eltántorítson a szoptatástól.
Kellő információkkal sokat tehetsz a megelőzésért és a kezelésért. Ebben próbálok most segíteni.


Nem minden mellgyulladás ami annak látszik:

ödéma 


A szülés utáni napokban amikor „megjön a tej”, nagyon sok nő érzi úgy, hogy az már nem normális, ami vele történik, hiszen a mellei helyén két nehéz görögdinnye trónol. És esetenként még fáj is.
A hormonális változások hatására megindul az érett tej termelése, ez a tejbelövellés.  A mellben ilyenkor jelentősen nő a vér- és nyirokkeringés, a szövetek közé folyadék áramlik, vagyis bizonyos fokú ödéma is jelentkezik.(ha epidurális érzéstelenítéssel zajlott a szülés érdemes tudnod, hogy az érzéstelenítővel együtt kapott infúziós folyadéktöbblet hatására nagyobb az esély az ödéma kialakulásának) Ez még nem gyulladás, nem fertőzés. Lehet, hogy a mell túlságosan is megtelik, olyannyira, hogy a belső nyomás miatt nem tud kijutni a tej. Ezt nem hagyhatjuk annyiban, hiszen ilyenkor  tejcsatorna-elzáródás alakulhat ki, ez pedig valóban könnyen gyulladáshoz vezethet. A gyógyír és egyben a megelőzés a mell hatékony kiürítése.  Ehhez nem kell más, csak egy lelkes, ügyes, éhes csecsemő. Ha a babánk még túl fáradt, aluszékony a kezdeti időkben akkor pedig egy jó fejési technika, vagy jó minőségű mellszívó. Tehát ha mindkét mellünk feszes és esetleg fáj, de nincsen lázunk akkor nem beszélhetünk emlőmirigy gyulladásról(mastitis).
Tennivalók:

• Ha mellünk annyira kémény és duzzadt, hogy a baba nem tudja helyesen bekapni a mellbimbót, akkor érdemes még szoptatás előtt lefejni egy kevés tejet. Annyit, hogy a baba helyesen a szájába tudja venni a mellbimbót.
• szoptatás annyira gyakran és olyan hosszan amennyire csak lehet. Így a nyirokfolyadék mennyisége is csökken ez pedig visszafordítja az ödémás folyamatot.
• miközben szoptatunk érdemes a szoptató mellre nyomást gyakorolni, hogy a tej gyorsabban eljusson a bimbó felé.

elzáródott tejcsatorna

Ha a mellünkben láz nélkül csomó vagy érzékeny pont alakul ki, akkor az annak a jele, hogy elzáródott egy tejcsatornánk. Ez azt jelenti, hogy a mellünknek ebben a részében nem képes szabadon áramlani.
Oka leginkább valamilyen akadály. Legtöbbször egy szoros melltartó, vagy ruhadarab a bűnös. De nem ritkán az alvó testhelyzet is befolyásolhatja.
Az is lehet, hogy a kicsi nem kapja be jól a mellet bizonyos testhelyzetekben, vagy nem szopik hatékonyan, mert éppen nem kap az orrán levegőt. Vagy átaludta az éjszakát és közben nem ürült a mell.
Ha pedig tágabb nézőpontból szemléljük vizsgáljuk meg a lelki oldalát is és tegyük fel magunknak a kérdést, hogy mi akadályoz bennünket? Milyen gát van bennünk? Van-e valamilyen stressz, feszültség ami gátat okoz? Sokszor a probléma megfogalmazása is segít.

Teendők:

• Térképezd fel a lehetséges okokat

• győződj meg arról, hogy a baba helyesen  be tudja kapni a mellbimbót és szoptass gyakran és hosszan
• váltogasd a testhelyzeteket. Lehetsz bátran kreatív. Van aki ilyen helyzetben négykézláb a babára hajolva szoptat. Ilyen esetben még a gravitáció is segít. Általánosságban az mondható el, hogy minél közelebb kerül a baba álla a csomóhoz, annál hatékonyabban tudja azt a területet kiüríteni.
• tegyél meleg borogatást a fájdalmas területre, vagy végy egy kellemes meleg fürdőt (persze csak a gyermekágy időszaka után) A felmelegített mellet kínáld a babának
• körkörös finom masszírozással segíthetsz: kezd az érintett területtel és haladj a bimbó irányába
• kerüld a szoros ruhaneműket
• pihenj sokat, kerüld a streszt. A stressz akadályozza a tejleadó reflex működését. (Erről olvashattál az ingyenes tanulmányunkban)

Emlőmirigy gyulladás (mastitis)

Ezt a jelenséget valamilyen kórokozó idézi elő. (baktérium, ritkábban gomba) Könnyebben kialakulhat, ha fáj, vagy berepedezett a mellbimbó, ha legyengült az immunrendszerünk, ha nem ürül ki rendesen a mell,nem oldódik az elzáródott tejcsatorna, ha stresszes időszakot élünk át, és ha genetikai örökségünknek hála vékonyabb a bőrünk.
Tünetei: érintésre érzékeny fájó pont, láz, hidegrázás. gyakran megtévesztő lehet, hogy influenzaszerű tünetek jelentkeznek. Biztosabbak lehetünk a dolgunkban, ha vörös és duzzadt a mellünk, vörös foltok, vagy csíkok formájában bőrpír jelentkezik.
teendők:

•  ha egy nap után nem megy le a lázad keresd fel az orvost, valószínűleg antibiotikumot fog felírni, amit a kezelés végéig szedni kell, hiába enyhülnek a tünetek.
• ne korlátozd a szoptatást, sőt!
• kövesd a tejcsatorna elzáródásnál leírtakat.
• használhatod nagyanyáink receptjét: káposztalevél borogatást, vagy petrezselyem dunsztot
• kérj segítséget a baba körüli teendőkben és pihenj nagyon sokat.

Ami nem segít, sőt többnyire árt:

•      gyömöszölés, „citromfacsarás” („masszírozás” címszóval)
•      tartós hideg borogatás
•      fejés szoptatás nélkül
•      a szoptatás korlátozása
•      bimbóvédő
•      tejapasztó gyógyszerek
•      a folyadékfogyasztás korlátozása
•      várakozás, hátha elmúlik magától

Veszélyes mondatok:
–" lázasan nem szabad szoptatni"
– "antibiotikum vagy fájdalomcsillapító szedése mellett nem szabad szoptatni, mert árt a babának a gyógyszer"
– "gyulladt vagy sebes mellből nem szabad szoptatni, mert a baba elkap valami betegséget"
– "a túl gyakori vagy túl hosszan tartó szoptatás okozza a mellbimbó kisebesedését"


Mit tehetsz a megelőzés érdekében?

•   az újszülöttet szülés után azonnal vagy legalábbis a lehető legrövidebb időn belül tedd mellre a csecsemőt – a baba így az anya bőrén, mellén élő „jó” baktériumokkal találkozik először, ezek nem engedik a káros baktériumokat elszaporodni;

• első perctől szoptasd igény szerint

•  kérj tanácsot már a kórházban, hogy a kicsi megfelelően kerüljön mellre, és hatékonyan tudjon szopni – ez megelőzi a sebesedést és a tejpangást;

•   Kérd meg, hogy mutassák meg a kézi fejést, hogy szükség esetén fel tudd lazítani feszesre telt mellet;

•   ne adj a kicsinek cumit, cumisüveget, de pótlást is csak akkor, ha elkerülhetetlen.

•  pihenj sokat, próbálj csak a babára figyelni, kerüld a stresszt A stressz hatására a prolaktin termelés nő, ennek következtében növekedik a tejmennyiség, ugyanakkor az adrenalin szint növekedése gátolja a tejleadást, az oxitocin reflexet.

•  ne viselj olyan melltartót, ruházatot, babahordozót, ami szoros, elszoríthatja a tejcsatornákat